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Brottrunk

KnleEineHexxe21


Wie gesagt, mir hat das eigentlich ganz gut geschmeckt ;-)

L^aRu~coxla


erfrischend-säuerlich ;-)

aber hat man bei 0,5l nicht das Gefühl, sich evtl zu viel von diesen ganzen Bakterien zuzuführen?

Knl`einQeHexBe21


Ne. Es hat sich bei mir ja überhaupt nichts verändert. Wirklich gar nichts.

LIaRuJcol~a


das ist nicht so ermutigend ;-)

K<l%einXeHeIxex21


Es reagiert halt auch jeder individuell. Ich glaube nicht, dass dir da Berichte von anderen viel helfen. Das musst du einfach selber ausprobieren.

LVaRuxcola


War Deine Ernährung denn sonst normal und ausgewogen, oder eher übel und fast food lastig? D.h., war bei Dir überhaupt viel "Optimierungspotenzial" bezgl einer evtl durch falsche Ernährung in Schieflage geratenen Darmflora?

KOle(inceHePxe21


Ich ernähre mich schon immer ausgewogen und mache viel Sport. Nicht übertrieben gesund aber doch gesund und abwechslungsreich.

Ich musste eine zeitlang viele verschiedene, teils hochdosierte Antibiotika nehmen. Meinem Magen-Darm Trakt hat das ziemlich zugesetzt. Deshalb auch der Versuch mit dem brotdrunk.

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