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Vitamin- und Eisenmangel, wann Besserung?

tnufBfuarmi


also scheint die Dosis eigentlich ganz gut anzuschlagen...

nein, an DER dosis hat es sicher nicht gelegen, dass du auf einmal einen anderen wert hattest. wie gesgat, weiß ich auch gar nicht von was für einem referenzwert du da überhaupt sprichst.

noch einmal, 1000 I.E. bzw. bis 3000 I.E. kann jeder mensch ohne mangel ohne probleme nehmen, v.a. im winter, einfach zur erhaltung des vitamin d-niveaus. babies bekommen 500 oder oft 1000 I.E. ohne das sie einen mangel haben – MIT DER DOSIS KANN MAN KEINEN LEEREN SPEICHER AUFFÜLLEN!

und fakt ist und bleibt ja nunmal, die te ist müde – da will ihr der körper schon was sagen bzw. woran es liegt, hat ja bereits die blutanalyse ergeben. jetzt müsste eigentlich nur richtig gehandelt und die depots aufgefüllt werden! ;-)

kUa1thykexks


(Norm: 75-116)

was soll das für ein wert sein?? der vitamin d-referenzwert ist ein anderen! d.h. der referenzbereich liegt aktuell bei 30-50 ug/l – aktuell deshalb, weil er sich vor einigen jahren geändert hat (von 20 auf jetzt 30 minimum.

Vorsicht! Übliche Vitamin-D-Referenzwerte sind z. B.: 20 – 70 ng/ml(= ug/l) oder 50 – 175 nmol/l

lee san3g rexal


Das mag schon stimmen, aber der Körper funktioniert nicht so einfach ;-)

[[http://www.ferro.de/10/09/ernaehr5.htm]]

lYe sa%ng &real


@ tuffarmi

1000-3000 IUE pro Tag oder pro Woche...?

thuf#farmi


Übrigens gibt es bei amazon Vitamin-D-Präparate mit bis zu 5.000 I. E.

ich würde dekristol oder die vigantol tropfen aus der apotheke nehmen, verschreibungspflichtig! ;-)

I)orxeth


(Norm: 75-116)

was soll das für ein wert sein?? der vitamin d-referenzwert ist ein anderen!

Ich denke, das ist der Referenzbereich im Sommer

kQat]hykexks


ich würde dekristol oder die vigantol tropfen aus der apotheke nehmen, verschreibungspflichtig! ;-)

Ja, wenn sie denn jemanden findet, der es ihr verschreibt. Ich persönlich hatte da leider kein Glück.

N"ullac`htfueSnfzehn


Falls es auf der letzten Seite untergegangen ist ;-) :

25 OH Vit. D steht bei mir, Einheit ist nmol/l.

t?uffaxrmi


Vorsicht! Übliche Vitamin-D-Referenzwerte sind z. B.: 20 – 70 ng/ml(= ug/l)

seit 2011 gilt nicht mehr 20 sondern 30, daher hat man bei meinem test den referenz test so angegeben: (20) 30-50 ug/l, und nach oben hin hat man bei meinem test (institut für medizinische diagnostik potsdam) 50 ug/l angegeben, wobei nach oben hin wohl bis 100 keine probleme eintreten (stichwort überdosierung).

Iforetxh


Kurze Frage: Das auf Amazon verlinkte Vitamin D ist D3... ist das das gleiche? In meinem Blutbild steht nur was von D nicht D3?

l8e sa(nhgt 7real


Hast du meine Frage überlesen? ;-)

tluMffaxrmi


25 OH Vit. D steht bei mir, Einheit ist nmol/l.

was soll mir das jetzt sagen? 25 OH Vit. D. ist der fachbegriff für vitamin d, also das was bei dir getestet wurde. du schriebst irgendetwas von einem referenzwert 70-116 o.ä. und das hat definitiv nichts mit vitamin d zu tun bzw. fragte ich, was dieser referenzbereich bedeuten soll und woher dieser kommt, und v.a. was er mit vitamin d (25 OH Vit. D) zu tun hat? ;-)

k)athykOeks


tuffarmi

seit 2011 gilt nicht mehr 20 sondern 30, daher hat man bei meinem test den referenz test so angegeben: (20) 30-50 ug/l, und nach oben hin hat man bei meinem test (institut für medizinische diagnostik potsdam) 50 ug/l angegeben, wobei nach oben hin wohl bis 100 keine probleme eintreten (stichwort überdosierung).

Das mag schon sein, trotzdem sind 20 – 70 ng/ml noch üblich.

Ioreth

Ich denke, das ist der Referenzbereich im Sommer

Nein, siehe meinen Beitrag oben.

k9athkykekxs


Kurze Frage: Das auf Amazon verlinkte Vitamin D ist D3... ist das das gleiche? In meinem Blutbild steht nur was von D nicht D3?

Ja, Vitamin D = Vitamin D3.

t-uffarxmi


Ich denke, das ist der Referenzbereich im Sommer

es wird ja immer lustiger – als würde es einen sommerreferenzbereich geben und einen für den winter! mensch, jetzt mal ohne witz – man kann sich im internet heutzutage mehr als gut informieren und ich weiß nun immer noch nicht was das für ein referenzbereich sein soll! ;-)

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