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Komisches Ziehen in den Beinen

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Ähh, |-o |-o |-o |-o |-o

L#ian-XJixll


kennst du noch andere Hilfsmaßnahmen außer Medikamente?

Was manchmal hilft, ist, die Beine vor dem Schlafengehen kalt abzubrausen.

Viel Bewegung vor dem Schlafengehen hilft natürlich auch meistens.

Bei mir sind die Beschwerden nicht jeden Tg gleich stark ausgeprägt. Manchmal vergesse ich auch die Restex-Tablette (muss man ja nur bei Bedarf nehmen) und ich schlafe trotzdem. Manchmal geht gar nichts ohne Tablette. Ich bin froh, dieses Mittel zur Hand zu haben.

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