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5 kg Abnehmer gesucht?

ckelic+ia222


hi

och mensch das tut mir echt leid nun hab ich die liste schon gelöscht, hatte ich leider direkt gemacht :-(

wollte mich ja ganz löschen was der admin aber übersehen hatte und nun bin ich geblieben und hab die liste ja schon gelöscht.

Sorry hab auch den papierkorb direkt gelöscht und kann sie nicht wieder holen.

soll ich dir alle daten nochmal geben die hab ich noch in der pm?

MEedi3111


mh nee dann ist auch egal, dann kann ich es auch aus dem Thread nehmen.

cfelic-ia2x22


ja war wohl etwas voreilig......

Mxedzi111


hmpf ich hab mich gerade überfressen :-(

zwar relativ gesund überfressen, aber trotzdem überfressen! :-)

Naja, meine Points hab ich jetzt auch aufgebraucht...

Also ich finde, es gibt ja versch. Sorten von überfressen. Aber am bedrückensten finde ich es, wenn man sich an Brot überfrisst. Und ich hab mir so ein Brotfladen gekauft. Das ist so groß wie ein Brötchen, aber aus Brotteig. Und den hab ich nach schon 2-3 Brötchen gegessen. Und das ist echt das Schlimmste!

Nie wieder!

:-) Aber so lecker!

M<edi1111


So nun fehlt nur noch MarviSchnuckel...

AqlemaHniUta


Ui, hier ist aber heute wenig los. Bin total müde und werd mich kurz hinlegen, danach geh ich noch zur Eröffnung von 'nem riesengroßen Einkaufzentrum, also da ist am Donnerstag Eröffnung, aber "VIP-Kunden" dürfen schon heute rein. Hab die Karten von der Arbeit...

Und danach ins Kino, in Step Up 2, kennt den schon jemand?

Essenstechnisch heute:

morgen Cornflakes, zwei Kiwis, ein WW-Mousse au chocolate

mittags gemischter Salat und Chinagemüsepfanne

gleich gibts noch Butterbrot :-)

Also davon, dass die Diät zu Ende ist, merk ich noch nicht viel, aber will ja eh nicht sofort wieder normal essen. Weiß noch nicht, ob ich weitermache, aber ihr könnt mich aus der Liste nehmen, hab jetzt kein Wunschgewicht mehr, auf das ich hinarbeite. Wär aber auch ok, wenn ich drin bliebe, will ja mind. das Gewicht halten.

So, mein Bett ruft,

liebe Grüße *:)

cwelicxia222


hey alemanita

von ww gibts mousse eu chocolat ??? ? mhhhhh schmeckts denn? lecker.

step up soll toll sein hab ich gehört will auch rein...freu

m{a&rvisZchnucQkel


Hey Sorry, aber ich war ja übers Wochenende weg und hab es heute nicht eher geschafft zu schreiben. Hab nur 100 Gramm zugenommen...bin zufrieden! :)^

MfedHi111


So nun die Liste,

Marvi, das war gestern leider schon zu spät. Ich brauche immer bis spätestens 16 Uhr die Daten. Das gilt dann ürbigens auch für die Freitags-Wieger.

DIE MONTAGS-WIEGER

Medi: (22) Start: 07.01.08 Gewicht: 59,3 Größe: 1,69

07.01. 59.3

14.01. 58,6 (- 0,7 kg)

21.01. 57,8 (- 0,8 kg)

28.01. 58,2 (+ 0,4 kg)

04.02. 57,3 (- 0,9 kg)

11.02. 57.5 (+ 0,2 kg)

18.02. 56.5 (- 1,0 kg)

28.02. 57.3 (+ 0,8 kg)

03.03. 57.9 (+ 0,6 kg)

10.03. 56.8 (- 1,1 kg)

Ziel :54,9 kg (noch 1,9 kg)

MarviSchnuckel (22) Start: 14.01.08 Gewicht: 71,3 Größe: 1,76

21.01. 70,9 (-0,4 kg)

28.01. 70,9 (+/-0)

04.02. 71,6 (+ 0,7 kg)

11.02. 71,0 (- 0,6 kg)

18.02. 70,9 (- 0,1 kg)

25.02. 71,0 (+ 0,1 kg)

03.03. 69,9 (- 1,1 kg)

10.03. 70,0 (+ 0,1 kg)

Ziel :68,0 kg (noch 2,0 kg)

Alemanita (21) Start 15.01.08 Gewicht 58,0 Größe 1,58

21.01. 56,3 (- 1,7 kg)

28.01. 55,6 (- 0,7 kg)

04.02. 54,9 (- 0,7 kg)

11.02. 54,7 (- 0,2 kg)

18.02. 53.6 (- 1,1 kg)

25.02. 53,1 (- 0,5 kg)

03.03. 52,7 (- 0,4 kg)

10.03. 51,6 (- 1,1 kg)

Ziel :52,0 kg (erreicht am 10.03.)

Sunny-Püppi (22) Start: 01.02.08 Gewicht: 65,0 Größe: 1,78

04.02. 64,9 (- 0,1 kg)

11.02. 64,9 (+/- 0)

18.02. 65,0 (+ 0,1 kg)

25.02. 63,1 (- 1,9 kg)

03.03. 65,5 (+ 2,4 kg)

10.03. 64,7 (- 0,8 kg)

Ziel :58,0 kg (noch 6,7 kg)

Snookey (18) Start: 03.03.08 Gewicht: 60,5 Größe: 1,72

03.03. 60,5

10.03. 59,5 (- 1,0 kg)

Ziel :57,0 kg (noch 2,5 kg)

M#ebdi1|1x1


Ich hab heute verschlafen und daher gab es zum Frühstück nur eine Birne. Aber in 3h gibts ja schon Mittagessen! :-)

cUe\licpia22x2


sag mal medi wann ist dein shooting denn nun?

ich hab gestern 5 Punkte zuviel gegessen aber die Waage hat es trotzdem gefreut und sie hat weniger angezeigt cool.

Mein schatz hat Wprstchengulasch gemacht aus VK Nudeln und fettarmen Würstchen war total lecker.

M4ed;i1 1x1


Das erste ist am Sonntag!

M5edai11x1


Freu mich so, dass ich wieder über 1kg abgenommen habe. :-)

Diese Woche wollte ich ja gern ganz viel zum Sport, aber mein Hals tut noch immer voll weh (meistens morgens) und Schnupfen hab ich jetzt auch. Aber ich werd heute wohl trotzdem gehen. Morgen geh ich dann zum Friseur und danach auch zum Sport. Am Donnerstag muss ich arbeiten und am Freitag könnt ich auch nochmal zum Sport.

mYarv|ischnucAkel


@ medi

Ja ich weiß. Tut mir leid...kommt nicht wieder vor! :-(

Mledil111


Ist ja kein Problem, kam dann eben nur einen Tag später!

Juhu gleich ist Mittagspause. Ich weiß noch gar nicht, was ich esse. Ich glaub ne Tomatensuppe und dazu Brötchen. Auf jeden Fall nicht so viel wie gestern :-)

Was gibts bei euch so?

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