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5 kg Abnehmer gesucht?

kWat1ze2x2


??? ach ein Osterhäschen wie nett ;-D

k/atnze22


ach ne stimmt das war ja keine aktuelle Liste mehr was habe ich denn da im Kopf gehabt ??? ok schick ich das noch ;-D

Shunniex82


Mir fehlt in der letzten Zeit echt der ausreichende Appetit.

das sollte mir auch mal so gehen!!!!!

cfelici$a2x22


ja gab weder die freitags noch die montagsliste

na katze wenig apetit hät ich echt gern ma

hatte grad 1 apfel 1 orange, 1,5 brötchen mit frischkäse und eine hand voll schokolinsen

kmatIze2x2


ja der kommt aber wieder da sei mal sicher und dann kann ich nicht mehr aufhören das geht bei mir leider von einem extrem ins andere ;-D Ostern wird auch noch so ne Sachen die ganze leckere Schoki ;-D

c)eLlici~aq22x2


ja glaub ich. ich hab immer hunger....

heut abend gibts ne reishähnchengemüsepfanne. hab noch 6 punkte also sooo viel kann ich davon auch nicht essen...hehe

AGlemdanxita


So, da bin ich auch mal wieder. War zum ersten mal mit bei einer Verhandlung mit dem Kunden, war echt spannend. Jetzt noch zwei Stunden totschlagen und dann ist auch schon wieder Feierabend.

Hab mich für zwei Kurse heute im Fitnessstudio verabredet und danach will ich noch in den Geburtstag von 'ner Freundin reinfeiern, mal gucken ob ich das alles schaffe bzw. wie müde ich morgen sein werde. Unter der Woche reinzufeiern find ich immer heftig…aber die anderen haben alle Semesterferien, denen ist das also egal.

Heute Mittag gabs ein Schälchen Nudeln und ein Schälchen gemischtes Gemüse mit Ketchup, bin pappsatt. Ich freu mich schon darauf, dass ich nächste Woche frei habe und dann endlich so essen kann, wie ich will. Wenn ich arbeite, muss ich morgens frühstücken, hab mittags also Hunger. Und jeden Abend das Abendessen wegzulassen will ich auch nicht. Wenn ich frei habe, esse ich nur zwei große Mahlzeiten und komm wesentlich besser damit zurecht.

Über Ostern bin ich bei meinen Eltern, da die beide Diabetiker sind, gibt’s da immer gesundes Essen. Außerdem schmeckt’s besser. Und da ich eh nicht so auf Schoki und Süßes stehe, befürchte ich über Ostern nichts schlimmes.

Muss mal meine Facharbeit weiterschreiben, es fehlen noch ca. 20 Seiten :-/

c/eliciia2{22


ja alemanita vom we kenn ich das da ess ich auch nur 2 mahlzeiten und nehm nicht zu.

echt kein problem mit süß ??? ? beneide dich...hehe

cnelic+iaO2P22


mach die liste nun mal rein auch wenn welche fehlen...dann haben wir wenigstens mal eine....

DIE MONTAGS-WIEGER

Medi: (22) Start: 07.01.08 Gewicht: 59,3 Größe: 1,69

07.01. 59.3

14.01. 58,6 (- 0,7 kg)

21.01. 57,8 (- 0,8 kg)

28.01. 58,2 (+ 0,4 kg)

04.02. 57,3 (- 0,9 kg)

11.02. 57.5 (+ 0,2 kg)

18.02. 56,5 (- 1,0 kg)

25.02 57,3 (+ 0,8 kg)

03.03 57,9 (+ 0,6 kg)

10.03 56,8 (-1,1 kg )

17.03

Ziel :54,9 kg (noch 1,9 kg)

MarvinSchnuckel (22) Start: 14.01.08 Gewicht: 71,3 Größe: 1,76

21.01. 70,9 (-0,4 kg)

28.01. 70,9 (+/-0)

04.02. 71,6 (+ 0,7 kg)

11.02. 71,0 (- 0,6 kg)

18.02. 70,9 ( - 0,1 kg)

25.02 71,0 ( + 0,1 kg)

03.03 69,9 (-1,1 kg)

10.03 70,0 ( + 0,1 kg)

17.03 70,2 (+ 0,2 kg)

Ziel :68,0 kg (noch 2,2 kg)

Alemanita (21) Start 15.01.08 Gewicht 58,0 Größe 1,58

21.01. 56,3 (-1,7 kg)

28.01. 55,6 (-0,7 kg)

04.02. 54,9 (-0,7 kg)

11.02. 54,7 (-0,2 kg)

18.02. 53,6 ( -1,1 kg)

25.02 53,1 ( -0,5 kg)

03.03 52,7 ( - 0,4 kg)

10.03 51,6 ( -1,1 kg)

17.03 51,7 ( + 0,1 kg)

Ziel :52,0 kg erreicht am 10.03.08 1 fertige Abnehmerin!

Sunny-Püppi (22) Start: 01.02.08 Gewicht: 65,0 Größe: 1,78

04.02. 64,9 (- 0,1 kg)

11.02. 64,9 (+/- 0)

18.02. 65,0 ( + 0, 1 kg)

25.02 63,1 ( -1,9 kg)

03.03 65,5 ( +2,4 kg)

10.03 64,7 ( - 0,8 kg)

17.03

Ziel :58,0 kg (noch 6,7 kg)

Snookey (18) Start: 03.03.08 Gewicht: 60,5 Größe: 1,72

03.03. 60,5

10.03. 59,5 (- 1,0 kg)

17.03. 59,0 ( - 0,5 kg)

Ziel :57,0 kg (noch 2,0 kg)

DIE FREITAGS-WIEGER

Celicia (25) Start 02.01.08 Gewicht: 76,0 Größe 1,72

02.01. 76,0

… …

18.01. 74,1 (-1,9 kg)

25.01. 74,3 (+ 0,2 kg)

01.02. 74,7 (+ 0,4 kg)

08.02. 74,5 (- 0,2 kg)

15.02. 74,5 (+/- 0kg)

22.02. 74,6 ( + 0,1 kg)

29.02. 73,9 ( - 0,7 kg)

07.03 73,4 ( - 0,5 kg)

14.03. 73,0 ( - 0,4 kg)

Ziel :67,0 kg (noch 6,0 kg)

Katze (22) Start: 16.01.08 Gewicht: 57,5 Größe 1,70

18.01. 57,0 (- 0,5 kg)

25.01. 57,0 (+/- 0)

01.02. 56,0 (- 1,0 kg)

08.02. 56,5 (+ 0,5 kg)

15.02. 56,5 (+/-0 kg)

22.02. 56,0 ( - 0,5 kg)

29.02. 56,0 ( +/- 0 kg)

07.03 56,5 ( + 0, 5 kg)

14.03 56,0 ( - 0,5 kg )

Ziel :55,0 kg (noch 1,0 kg)

Sunnie82 (25) Start 7.01.08 Gewicht 56,0 Größe 1,62

18.01. 54,4 (- 1,6 kg)

25.01. 54,6 (+ 0,2 kg)

01.02. 54,8 (+ 0,2 kg)

08.02. 56,5 (+ 1,9 kg)

15.02. 54,5 (- 2,0kg)

22.02. 54, 3 ( - 0,2 kg)

29.02. 54,1 ( - 0,2 kg)

07.03 54,0 ( - 0,1 kg)

14.03 54,6 ( + 0,6 kg)

Ziel :50,0 kg (noch 4,6 kg)

Softice (26) Start: 02.01.08 Gewicht: 66,9 Größe: 1,68

25.01. 63,0 (- 3,9 kg)

01.02. 62,8 (- 0,2 kg)

08.02. 62,3 (- 0,5 kg)

15.02 62,6 (+0,3 kg)

22.02. 63,0 (+0,4 kg)

29.02. 62,0 ( -1,0 kg)

07.03 61,8 ( - 0,2 kg)

14.03

Ziel :55,0 kg (noch 6,8 kg)

Totalcr.(16) Start 14.01.08 Gewicht 56,2 Größe 1,63

28.01. 55,4 (-0,8 kg)

04.02. …

08.02. 56,4 (+1,0 kg)

15.02. 56,0 (- 022.02.

29.02. 55,2 ( - 0, 8 kg)

07.03 55,2 ( +/-0 kg)

14.03.

Ziel :53,0 kg (noch 2,2 kg)

c+eli{cia2x22


übrigens ist das ne uralte liste da fehlen die formatierungen leider....

ASlem?anita


Hey, super Celicia, danke für die Listen…

Also auf Süßes kann ich echt leicht verzichten, bei mir stehen immer noch Negerküsse (oder wie auch immer man die jetzt politisch korrekt nennt) und so ein Kram von der Einweihungsfeier rum und ich rühr die nicht an. Juckt mich gar nicht, dass die da stehen ;-) Also ich ess mittags immer meine Kleinigkeit und selten mal einen Keks, aber das wars auch. Würd nur mal gerne wieder Herzhaftes wie Chips oder so ohne schlechtes Gewissen essen, aber die hauen einfach so extrem rein und mit ein paar bin ich nicht zufriden, das kann schon ´ne ganze Packung dann sein ;-)

c}elicTia2x22


he auf chips und so verzichte ich ja richtig leicht, ich bin eindeutig süß freak am we würd ich am liebsten zu meinem latte immer nen muffin essen im starbucks oder so.

naja aber ich reisse mich schon gut am riehmen.

AVleCma^nita


oh nein, jetzt hab ich so richtig Lust auf Chips oder Erdnussflips :-o

S noPokexy


Chips kann man ja auch selber machen und die haben dann (glaube ich) nicht mehr Punkte als Kartoffeln (+das bisschen Öl).

Ich kaufe mir auch nie welche,mag nur die selbstgemachten, die sind

auch richtig lecker!

[[http://www.libase.de/Beitrag_Snookeys_Mikrowellenchips_T16075.html]]

Ahle~maPnitxa


danke für den Tipp, ich werd das auf jeden Fall mal ausprobieren! Wenn man eh nicht 'ne ganze Tüte hat, kann man ja auch nicht mehr essen, als das was man da gemacht habe ;-D

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