Was habt Ihr heute so gegessen?

W2eissteSchOoki


So, dann mal mein Tag heute ganz...

Morgen: Schüssel Grießbrei (Grieß, Sojamilch, Rosinen) mit Beeren

Mittag: großer Tofubratling, dazu Kartoffel-Ratatouille

Nachmittag: ein selbstgebackener Früchtekeks, eine Birne, zwei Ecken Toblerone white

Abend: zwei Teller Linseneintopf (Linsen, Karotten, Sellerie, Kartoffel), dazu ein großes Körnerbrötchen

Später: ein Cornetto, zwei Celebrations

Ich vermisse Cori's tolle Pläne ;-)

awdd1


Ich bin damals nach der Realschule auf die Fachoberschule gegangen und habs gekriegt, war eine Riesenüberraschung, hat mir vorher keiner was davon gesagt.

Abendessen: 500 g Quark mit einer Dose Pfirsiche :-q x:)

njadjac12x34


bist ja doch nicht so ein looser, wie du immer sagst, add ;-).

aUdd1


Doch bin ein Megaloser :)z ;-)

n.adja1x234


ja, was das ausprobieren von essen auf weihnachtsmärkten angeht schon ;-D.

aRd)dS1


Da gabs nur kompletten wertlosen Müllschrott ;-)

nKad0ja1x234


was denn?

adddx1


Das würde ich selbst gern wissen, was das sein sollte :-/

EbrdbseerqlimWo


Mein Tag

Früh/Schule 1 Toast mit Himbeerkonfitüre, einige Physalis, Hand voll Erdnüsse natur

Mittag 1 Semmel mit Käse, 1 Maracuja, 1 Pflaume

Zwischendurch 1 Duplo

Abend Schüssel Smacks mit Schuss Milch (brr Pappzeugs...)

s.ilvemrmikxe


@ nadja:

dein heutiger Tag ist aber sehr kontraproduktiv!

ndadIja12j34


morgens: 1 karotte und bissl cottage cheese

frühstück: 1 hit-fit

mittags: 1 fitness-stangerl, 1 großer apfel

nachmittags: ca. ne hand voll studentanfutter und maroni

früher abend: 1 kleine portion bratkartoffeln

abends: 1 (kleine) portion penne mit tomatensauce und parmesan, 1 (großes) porridge mit marmelade und rosinen :-)

sport: ca. 100 minuten fahrrad

@ silvermike

wieso ???

amdd1


Ja Nadja hat wieder einmal zu wenig gegessen und vorallem zu wenig Eiweiß :-/

E>rdbe&erlimxo


Mike meinte bestimmt mich!

Oder kann er hellsehen?! ;-)

a5ddx1


Jetzt is es ein bisschen mehr, aer du brauchtst wirklich einiges mehr an Eiweiß bei deinem Sportpensum, sonst bestehst du bald nur noch aus Knochen und deine Grundumsatz sinkt ins Bodenlose.

nbadTja12x34


jetzt will ich aber mal wissen, warum man bei sport so unmengen eiweiß brauchen soll ??? und das war doch nicht wenig (wie ich mich kenn krieg ich heute im laufe des lernens sicher nochmal hunger...) und gestern zb habe ich siher 3000 kcal gegessen, das ist doch nicht wenig ???

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