Was habt Ihr heute so gegessen?

n!ad/ja*12x34


Mir is heute eingefallen, dass das ja Hüttenkäse ist, was du immer isst ;-D

ja, so sagen halt die piefke dazu ;-D

aLdd1


So noch 10 Mandarinchen, heute insgesamt bis jetzt ein Kilo-Netz :-q x:)

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2 Orangen

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frühstück: 1 kornherz und 1 cappuchino

zwischendurch: 1 apfel

mittags: 1 riesenlaugenstangerl mit sonnenblumenkernen, 2 karotten mit 1/2 becher cottage cheese und 1/2 scheibe mehrkornbrot

später nachmittag: 1 großes porridge (100g haferflocken) mit zimt und marmelade

sport: ca. 100 minuten fahrrad

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noch ne Orange

M@arZryx1


frühstück Topfenkornweckerl und Automatencappu (mir war heut morgen irgendwie wieder schlecht... :-/ )

mittag Topfenkornweckerl mit ner Tomate und Karotten/Kren- Aufstrich, 250g Obstsalat (Apfel, Melone, Kiwi, ananas, erdbeere)

abends mach ich mir ne Paella :p>

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...und davor ess ich ne Grießnockerlsuppe :)z

aAdd1


3 große Käseschinkensandwiches :-q x:)

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aha add, jetzt sind quark, haferflocken und toastbrot zugunsten der käseschinkensandwiches wohl bisschen in den hintergrund gerutscht? ;-)

amdd1


Nadja, du hasts erfasst ;-)

s^a~binxe23


Mein Tag (bis jetzt)

Früh: 2 Vollkornbrote mit Frischkäse und Rhabarber-Erdbeer-Marmelade, 1 Monster - Apfel (mind. 300g)

Mittag: Lasagne bolognese, Karotten/Blumenkohl/Brokkoli Salat

ZM: 250 g Quark mit Apfel

Abends: ?? Wahrscheinlich wieder 2 Brote mit Käse, Leberkäse, Streichkäse,...

nLahdja12P34


na supa, abwechslung ;-)

a{ddo1


und die Mandarinchen waren auch nicht aus der Dose, die waren aus einem Netz ;-D

nVadjSa12x34


sehr gut, da mußt du dich ja wund geschält haben, bei den mengen, die du verdrückst, mandarinen haben für dich ja quasi null kalorien im gegenteil zu deinen sandwiches, flocken und schoko ;-)...

a3ddY1


genau, alles nur Wasser mit ein paar Fasern ;-)

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