Was habt Ihr heute so gegessen?

nQadjaS123x4


aber der hat dann wieder deulich mehr Fett ;-)

nicht der fettarme ;-)

magermilch und eiweiß haben ja gar net so viel eiweiß... um da auf den gleichen gehalt zu kommen, muß ich ja wieder ganz viel davon essen/trinken ;-)

ahdd1


Mach wenigstens mal was gegen deinen Eisenmagel :-/

nSadja1(23x4


tja, ich weiß eh, aber es gubt so vieles an mir, was repariert gehört... :-|

n/adjaf1234


gibt ;-D

atdd[1


Du bist ja fast so ein schwerer Fall wie ich ;-)

n@adja`1234


;-) ja, könnte man sagen, nur das glaube ich seelisch bei mir nicht ganz so viel gekittet werden muß, eher nur körperlich ;-)...

nFadjaV12x34


...ohne dir jetzt zu nahe treten zu wollen @:).

aNdxd1


Ich weiß ja, daß ich psychisch ziemlich kaputt bin,geb ich auch ganz offen zu :)z. Physisch werd ich das schon hinkriegen, da bin ich ziemlich optimistisch. ;-)

nQadj-a12_34


außer der wirbelsäule gibt es bei dir doch nix hinzukriegen ???

aQddx1


Doch, aber nichts extrem ernsthaftes ;-)

nwadjas1234


was denn noch (bin ja gaaar nicht neugierig ;-D mußt nicht antworten ;-)) ???

a&dd1


Ich hab z. B. deutlich zu hohen Blutdruck, das hat aber zum großen Teil psychische Ursachen, aber der wird wahrscheinlich wieder normal werden, wenn ich ein halbes Jahr oder ein Jahr regelmäßig trainiere.

n"adja51x234


psychisch mit physisch bekämpfen ??? :-/

nMa7dcja12l3x4


hat bei mir noch nie gewirkt...

a=dd1


Das wirkt schon ein bisschen, im Moment kann ich kaum was anderes machen :-|

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