Was habt Ihr heute so gegessen?

eRmily;kanxe


saie, wieviel wiegst du denn bei welch einer größe? wenn ich fragen darf

nia&djTa12x34


schön wenn du mit der doch schon relativ hohen kalorienaufnahme abnimmst

hu, da pass mal auf, das add das nicht liest ;-) der meint ja ich esse zu wenig... ;-D das gleiche wird er dir sicher auch sagen (aber bei dir stimmt es ja auch).

s&aixe


wieviel hast du denn schon abgenommen?

Ich wäre mit 3 kilo schon vollkommen zufrieden!

nQadjaU123x4


wer ich ??? keine ahnung, wiege mich nicht :-)

sraie


Add? kenne ich noch gar nicht :-)

Aber freue mich schon die Bekanntschaft zu machen!

n4adjax1234


wenn du wissen willst, wie viel du von was essen sollst, is er der richtige ;-D

s>aie


ok ;-D

Wann ist sie oder er denn mal online ???

nCadja1x234


keine ahnung wann add (er ;-)) sprechstunde hat ;-)

aIdd1


Ich sag gar nichts, saie ist größer als ich, da hab ich Angst :-/ ;-)

n&adjax1234


ha! wenn man vom teufel spricht ;-D nein, nicht ernst gemeint ;-) @:)

s(aixe


Ja ich bin 182 cm und wiege momentan 70 kg.

Wohlfühlgewicht sind bei 66-67kg. Ich hatte auch schonmal 64 kg aber da sah ich nicht mehr gut aus.

wie groß bist du Add?Und deine Meinung zu meinem Essplan?

aKddx1


Ich bin nur 180 cm. Du ißt nicht besonders viel, mit Sport wär das sicher viel zu wenig.

nUadjXa12x34


@ saie

ich hatte damals auch 65 kg (sogenanntes "wohlfühlgewicht" ;-)), aber sicher schon 5 kg zugenommen. also proportional bin ich viel dicker als du, bin ja kleiner (179 cm :-)). deine maße klingen gut :)z.

neadjaX1234


Ich bin nur 180 cm

"nur" ;-D

n0adjax1234


Du ißt nicht besonders viel, mit Sport wär das sicher viel zu wenig.

:-) was hab ich gesagt ;-)

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