Was habt Ihr heute so gegessen?

e4milypka*nxe


saie, wieviel wiegst du denn bei welch einer größe? wenn ich fragen darf

npadj>a1Y234


schön wenn du mit der doch schon relativ hohen kalorienaufnahme abnimmst

hu, da pass mal auf, das add das nicht liest ;-) der meint ja ich esse zu wenig... ;-D das gleiche wird er dir sicher auch sagen (aber bei dir stimmt es ja auch).

sdaie


wieviel hast du denn schon abgenommen?

Ich wäre mit 3 kilo schon vollkommen zufrieden!

nZad}jaI123x4


wer ich ??? keine ahnung, wiege mich nicht :-)

sqaixe


Add? kenne ich noch gar nicht :-)

Aber freue mich schon die Bekanntschaft zu machen!

n/ad6j8a123x4


wenn du wissen willst, wie viel du von was essen sollst, is er der richtige ;-D

scaiqe


ok ;-D

Wann ist sie oder er denn mal online ???

nvadja+1M2x34


keine ahnung wann add (er ;-)) sprechstunde hat ;-)

a\dBdx1


Ich sag gar nichts, saie ist größer als ich, da hab ich Angst :-/ ;-)

n$abdja;1l234


ha! wenn man vom teufel spricht ;-D nein, nicht ernst gemeint ;-) @:)

s4aie


Ja ich bin 182 cm und wiege momentan 70 kg.

Wohlfühlgewicht sind bei 66-67kg. Ich hatte auch schonmal 64 kg aber da sah ich nicht mehr gut aus.

wie groß bist du Add?Und deine Meinung zu meinem Essplan?

a]ddL1


Ich bin nur 180 cm. Du ißt nicht besonders viel, mit Sport wär das sicher viel zu wenig.

nJadjtay12x34


@ saie

ich hatte damals auch 65 kg (sogenanntes "wohlfühlgewicht" ;-)), aber sicher schon 5 kg zugenommen. also proportional bin ich viel dicker als du, bin ja kleiner (179 cm :-)). deine maße klingen gut :)z.

n}adja1x234


Ich bin nur 180 cm

"nur" ;-D

n-adjaZ12x34


Du ißt nicht besonders viel, mit Sport wär das sicher viel zu wenig.

:-) was hab ich gesagt ;-)

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