Was habt Ihr heute so gegessen?

n&adLjaL123x4


fisch und schwammerl verjagen mich vom esstisch. weihnachten is immer ein graus für mich, da wird forelle gemacht, wie es da dann schon stinkt immer, uäh, da beginnt dann immer meine zeit als beilagen-esserin ;-)...

a&dxd1


Ich ess prinzipiel keine stinkenden toten Tiere :)z

nuadnja12x34


nicht alle toten tiere stinken, add. nur wenn sie tot und alt sind, dann schon, aber das ist bei allen lebensmitteln so. fleisch kann auch gut zubereitet sein und sehr gut schmecken. :)z :-)

tgutti_5frxutti


Bin ich froh, dass bei uns an Weihnachten kein Fisch (oder sonst irgendetwas, was von den Anwesenden keiner mag) auf den Tisch kommt.

a]ddx1


So Sachen aus dem Meer stinken ziemlich schnell, die muessen gar nicht alt sein :)z

n?adjag1234


stimmt, add. umso weniger mag ich sie. aber du hast das ja auf alle viehcher ausgelegt, hab ich's zumindest verstanden :-) @:)

a6dxd1


nur auf die stinkenden Viehcher :)z @:)

nhadjaI123x4


gut, dann kannst du dir ja morgen mal ein ganz dufte tier zum in die pfanne hauen holen ;-) :)z

a@dd1


Was die Katze vom Nachbarn ??? ;-D

n&ad!jaf1234


ich meinte eher daß du zum fleischhauer oder zum supermarkt gehst, aber wenn du andere vorlieben hast... ;-D

a%dd1


Dann vielleicht lieber so grüne Brokkolitierchen, die stinken auch nicht :)z ;-D

nSaYdja123x4


doch grad brokkoli is als stinker verschrien! ;-D was hast du gegen ein gutes, frisches stück schnitzel oder hendl oder so ??? ich dachte eiweiß, oh do heiliges eiweiß ??? ;-)...

Mmme .Valxois


frühstück: 3 knäcke mit käse/ frischkäse & gurke + 2 tomaten

vormittags bis nachmittags: 1 stück after-eight-torte + joghurt mit honig & walnüssen

abends: große portion krautfleckerl :-q

trinken: 0.5l osaft + 2l wasser

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krautfleckerl gemacht? sehr gut ;-)

s{axie


Bio-Vollkorn-Nuss-Müsli (Mestemacher) gr 186.00 kcal 5.80 gr k. A. k. A.

Orangensaft, frisch gepreßt (Durchschnittswert) ml 72.00 kcal 0.30 gr k. A. k. A.

Apfel geschält (Durchschnittswert) gr 103.60 kcal 0.74 gr k. A. k. A.

Kiwi frisch (Durchschnittswert) gr 51.85 kcal 0.51 gr k. A. k. A.

Pangasiusfilets tiefgefroren (Viva Vital) gr 140.00 kcal 2.00 gr k. A. k. A. ?

Pinienkerne (Durchschnittswert) gr 101.10 kcal 9.00 gr k. A. k. A.

Rapsöl (Rinatura Bio-Vollwertkost) ml 71.28 kcal 7.92 gr k. A. k. A.

Feldsalat (Durchschnittswert) gr 21.00 kcal 0.54 gr k. A. k. A.

der Fettarme 1,5% Fett (1 Becher = 500 gr) (Onken) Becher 125.00 kcal 3.75 gr k. A. k. A.

Lebkuchen mit Schokostückchen (500g Glas) (Landliebe) gr 130.00 kcal 5.30 gr k. A. k. A.

Roggenbrötchen (Durchschnittswert) gr 223.00 kcal 1.00 gr k. A. k. A.

Mohrrübe frisch (Durchschnittswert) gr 26.00 kcal 0.20 gr k. A. k. A.

Salatgurke (Durchschnittswert) gr 6.00 kcal 0.10 gr k. A. k. A.

Puten Brust gegrillt natur (1 Portion = 30 gr) (Herta) Portion 66.00 kcal 2.00 gr k. A. k. A.

Frischkäse Fitline Natur 0,2% (Exquisa) gr 30.50 kcal 0.10 gr k. A. k. A.

Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) (Subway) Portion 54.00 kcal 4.50 gr 2.50 gr 0.80 gr

Sweet Onion Soße (1 Portion = 21 gr) (Subway) Portion 44.00 kcal 0.20 gr 0.00 gr 10.40 gr

Veggie Delite Sandwich (1 Stück = 167 gr) (Subway) Stück 237.00 kcal 2.80 gr 9.90 gr 41.90 gr

Chococino (1 Tasse = 110 ml) (Nestlé) Tasse 98.00 kcal 3.50 gr k. A. k. A.

Tassimo Latte Macchiato Milchkomposition (Tassimo) ml 24.00 kcal 1.28 gr k. A. k. A. ?

Summe: 1810.33 kcal

7579.49 kJ 51.54 gr

So das ist mein Essplan von heute-summa summarum 1800 kcal und wie ich finde ganz schön viel fett :-(

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