Was habt Ihr heute so gegessen?

nOadjaM12:34


fisch und schwammerl verjagen mich vom esstisch. weihnachten is immer ein graus für mich, da wird forelle gemacht, wie es da dann schon stinkt immer, uäh, da beginnt dann immer meine zeit als beilagen-esserin ;-)...

a0ddk1


Ich ess prinzipiel keine stinkenden toten Tiere :)z

n@adjZa123x4


nicht alle toten tiere stinken, add. nur wenn sie tot und alt sind, dann schon, aber das ist bei allen lebensmitteln so. fleisch kann auch gut zubereitet sein und sehr gut schmecken. :)z :-)

t5uttiP_;frutxti


Bin ich froh, dass bei uns an Weihnachten kein Fisch (oder sonst irgendetwas, was von den Anwesenden keiner mag) auf den Tisch kommt.

a:dd1


So Sachen aus dem Meer stinken ziemlich schnell, die muessen gar nicht alt sein :)z

n\adjaV1234


stimmt, add. umso weniger mag ich sie. aber du hast das ja auf alle viehcher ausgelegt, hab ich's zumindest verstanden :-) @:)

a[dd1


nur auf die stinkenden Viehcher :)z @:)

n}ad'jaD1s23x4


gut, dann kannst du dir ja morgen mal ein ganz dufte tier zum in die pfanne hauen holen ;-) :)z

a"dwdx1


Was die Katze vom Nachbarn ??? ;-D

nQadj<a12x34


ich meinte eher daß du zum fleischhauer oder zum supermarkt gehst, aber wenn du andere vorlieben hast... ;-D

a&ddx1


Dann vielleicht lieber so grüne Brokkolitierchen, die stinken auch nicht :)z ;-D

nWadjKa1x234


doch grad brokkoli is als stinker verschrien! ;-D was hast du gegen ein gutes, frisches stück schnitzel oder hendl oder so ??? ich dachte eiweiß, oh do heiliges eiweiß ??? ;-)...

M)me V alois


frühstück: 3 knäcke mit käse/ frischkäse & gurke + 2 tomaten

vormittags bis nachmittags: 1 stück after-eight-torte + joghurt mit honig & walnüssen

abends: große portion krautfleckerl :-q

trinken: 0.5l osaft + 2l wasser

nnaldSja1123x4


krautfleckerl gemacht? sehr gut ;-)

sYaixe


Bio-Vollkorn-Nuss-Müsli (Mestemacher) gr 186.00 kcal 5.80 gr k. A. k. A.

Orangensaft, frisch gepreßt (Durchschnittswert) ml 72.00 kcal 0.30 gr k. A. k. A.

Apfel geschält (Durchschnittswert) gr 103.60 kcal 0.74 gr k. A. k. A.

Kiwi frisch (Durchschnittswert) gr 51.85 kcal 0.51 gr k. A. k. A.

Pangasiusfilets tiefgefroren (Viva Vital) gr 140.00 kcal 2.00 gr k. A. k. A. ?

Pinienkerne (Durchschnittswert) gr 101.10 kcal 9.00 gr k. A. k. A.

Rapsöl (Rinatura Bio-Vollwertkost) ml 71.28 kcal 7.92 gr k. A. k. A.

Feldsalat (Durchschnittswert) gr 21.00 kcal 0.54 gr k. A. k. A.

der Fettarme 1,5% Fett (1 Becher = 500 gr) (Onken) Becher 125.00 kcal 3.75 gr k. A. k. A.

Lebkuchen mit Schokostückchen (500g Glas) (Landliebe) gr 130.00 kcal 5.30 gr k. A. k. A.

Roggenbrötchen (Durchschnittswert) gr 223.00 kcal 1.00 gr k. A. k. A.

Mohrrübe frisch (Durchschnittswert) gr 26.00 kcal 0.20 gr k. A. k. A.

Salatgurke (Durchschnittswert) gr 6.00 kcal 0.10 gr k. A. k. A.

Puten Brust gegrillt natur (1 Portion = 30 gr) (Herta) Portion 66.00 kcal 2.00 gr k. A. k. A.

Frischkäse Fitline Natur 0,2% (Exquisa) gr 30.50 kcal 0.10 gr k. A. k. A.

Subway Frischkäse (1 Portion = 28 gr) (Subway) Portion 54.00 kcal 4.50 gr 2.50 gr 0.80 gr

Sweet Onion Soße (1 Portion = 21 gr) (Subway) Portion 44.00 kcal 0.20 gr 0.00 gr 10.40 gr

Veggie Delite Sandwich (1 Stück = 167 gr) (Subway) Stück 237.00 kcal 2.80 gr 9.90 gr 41.90 gr

Chococino (1 Tasse = 110 ml) (Nestlé) Tasse 98.00 kcal 3.50 gr k. A. k. A.

Tassimo Latte Macchiato Milchkomposition (Tassimo) ml 24.00 kcal 1.28 gr k. A. k. A. ?

Summe: 1810.33 kcal

7579.49 kJ 51.54 gr

So das ist mein Essplan von heute-summa summarum 1800 kcal und wie ich finde ganz schön viel fett :-(

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH