Was habt Ihr heute so gegessen?

mfustexrkind


morgens:

40 g Getreideflocken mit Traubensaft/Yofu, Sesam, Sonnenblumenkerne, 1 Banane, Weintrauben, Erdbeeren

Mittags:

3 Scheiben Vk-Brot mit Gemüse/Salat; Kresse

Nachmittags:

1 Stück Himbeerkuchen + 1 Glas Schokosojadrink

Abends:

werde mir wohl noch einen Haferbrei machen :p>

Irgendwie zu wenig Gemüse heute, aber naja, morgen wieder ;-)

W2eid@enfxee


Hallöchen ihrs @:)

Gute Besserung Sanny :°_

Mein Tag gestern:

- Morgens: 1 Brötchen + Käse; 1 Kiwi, einige Erdbeeren

- Mittags: 1 Teller Pasta mit frischen Tomaten und Basilikum

- Nachmittags: 1 Maiskolben mit Kräuterbutter und Selleriesalz

- Abends: 1 Countryburger + Pommes

Trinken: 1 l Wasser, 1 Tasse Tee, 0.2 l Cola, 1 Maß Radler

S+anny$0629


Danke @:) @:) @:)

@ weidenfee:

wo ist denn die schoko-soja geblieben ;-D ;-D

heute trotz krankheit mal wieder echt gut gegessen:

Frühstück: Babybrei (dinkel) mit Birne und zimt

Snack: 2 Scheiben Vollkorn-Toast mit Marmelade x:)

Mittag: selbstgemachte Pizza (vollkorn, gemüse, schinken, käse)

Snack: Bananemilchshake x:) x:) x:)

Abends: 2 Scheiben Leinsamenbrot, Magarine,Putenbrust,

Schmelzkäse dazu einen Karotten-Gurken-Salat

Gleich noch paar Salzstängel :-)

Getrunken: 2 Liter Tee, 1 Glas Cola

kJata"lxe


Achja, ich hoffe es stört euch nicht wnen ich mit schreibe |-o Hab vor ein paar Monaten auch mal mit geschrieben hab das Forum dan abe rne zeitlang verlassen gehabt!

Also wäre sehr lieb wenn ich mitmachen dürfte :-)

Frühstück: 1 Möre

Frühstück²: 2 Sch. VKBrot mir Streichkäse und Annanas

Mittagessen: VKSpagetthi mit Tomatensoße, 1 Karotte

Zwischendurch: Schokoladeneis (schätz mal 200 ml?!), Schokocappo, 1 Möre

Abends: Salat mit Pute

Später: 1 heiße schokolade, 1 Joghurt mit Apfel und Banane und Frückte-knusper-müsli x:)

M9arrxy1


klar doch katale! @:)

-morgens:

1,5 Weetabix mit L-Milch

-vormittags:

Apfel

-mittags

Champignonsuppe, Tofu (100g) mit Zwiebel/Soja-/Erbsensauce und bissi reis

Caro, 3 stück 80% schoki

_nachmittags:

Banane

handvoll Chips

-abends:

Milchreis (leider nicht so gut weil der is mir bissi angebrannt :-( )

Jetzt noch ein Dinkelbrot mit Soja"wurst" (hat mir meine mum mitgenommen...)

Trinken: 2glas Apfelsaftschorle, wasser, wasser, wasser....

Bewegung: 10min Bauchübungen

WweiMdeRn5fAe+e


Mein Tag heute:

Morgens = Mittags: 1 Brötchen mit Honig + 1 Apfel + 1 gemischter Salat

Nachmittags: 2 Kugeln Nusseis mit Sahne und Schokosoße

Abends: 1 großer Teller Ebly mit Tomaten/Pilzsoße

Zwischendurch: einige Schokoeier, 1 Kiwi

Trinken: 1 l Wasser, 1 Tasse Tee

M#aedel`chexn


hallo ihr!

muss grad mal meckern :-(

Hat noch jemand einen so unverständnisvollen Freund zuhause? Gestern komm ich heim und erzähle dass ich angefahren wurde (nichts passiert, ist mir "nur" gegen das hinterrad vom Fahrrad gedonnert und das hat noch nicht mal nen 8er)

Als ich sage "da ist einer ausm McDrive geschossen und..." kommt nur "McDrive ??? Hier haste 10€, kannste mir morgen 10 Cheesies holen nach der arbeit?"

:-( Klar mach ich das, aber ich find den Geruch doch so fies (also so gut... die teile schmecken mir nicht, aber der geruch....). Und sorry aber ich komm mir dämlich vor wenn ich kleines wesen ins McDonalds gehe und sage "10 Cheeseburger bitte!" Bilde mir immer ein dass die Bedienungen einen dann immer so... abwertend ... angucken.

Außerdem hat er gestern wieder schokohasen gegessen und mir den immer nach dem abbeißen auf den Bauch gestellt. etwa 10 mal hab ich das vieh weggestellt und ihm gesagt dass er das bitte nicht machen soll. was kommt darauf? "Mhhh ist das lecker... nicht auch ein stück?"

Ich meine ist ja lieb gemeint aber nach dem 3. "nein danke" hat mans dann doch.

Naja dann is mir irgendwann rausgepoltert "mensch nun hör doch mal auf! was soll denn das?!" und da hat er nicht mehr mit mir geredet :-( doooooooof

Bilanz gestern:

Morgens: Früchtequark, 1 Weetabix und bisschen Müsli

Abends: Paar Scheiben Knäcke mit Butter, 500ml Frühlingsgemüse-Eintopf |-o da bin ich unersättlich

+3l Tee

+2 h Fahrradfahren *uffächz

Heute solls werden:

Morgens: war heute viel Früchtequark^^ trottdem noch ein weetabix und müsli

Mittags will ich Sojasauce holen und probieren wie tofu in Sojasauce schmeckt, dazu bisschen Gemüse

-> Abendbrot

+3l Tee

+ 2h Fahrradfahren

(Weidenfee oder sonst wer erfahrungen mit Tofu und/oder Sojasauce? Mariniert man das zeug darin oder tunkt man das nach dem anbraten da rein oder wie?^^)

m)usJterwkixnd


@ Maedelchen:

entweder du marinierst den Tofu ein paar Stunden in der Sojasacue oder aber du brätst ihn scharf an und löschst ihn dann mit der Sojasauce ab. Tofu hat halt doch recht wenig Eigengeschmack und da kannst du ihn ruhig kräftig würzen.

Mwaed4elchexn


danke :)^

M3me Va,loixs


maedelchen, ich mache es immer so: tofu in streifen schneiden, in ne schüssel legen, soysauce oä drauf und einige zeit in ruhe lassen, dann anbraten und yummy.

heute

frühstück: 1 1/2 scheiben brot + stück gurke + 1 merci

trinken: 1l schwarztee + 0.7l wasser

tMutti_fmruxtti


Gestern:

Frühstück: 1 Sch. VK-Brot m. Putenschinken/Gouda, 1 Apfel, 1 Vanillepudding

Vormittag: 1 Kakao, 1 Banane

Nachmittag: 1 Apfel-Banane-Riegel, 2 Dinkelwaffeln m. Quark und Marmelade, etwas Zartbitterschokolade

Abend: Nudeln mit Fleischsauce, Salat, etwas Zartbitterschokolade

t~utt3iM_frutxti


Heute bisher:

Vormittag: 2 Sch. VK-Brot m Butter/Quark/Kresse, 2 Bananen

Nachmittag: Schinkenröllchen (mit Quarkfüllung) - selbstgemacht, 2 Karotten, etwas Chilischokolade

M*arrxy1


Als ich sage "da ist einer ausm McDrive geschossen und..." kommt nur "McDrive Hier haste 10€, kannste mir morgen 10 Cheesies holen nach der arbeit?"

Also das find ich ja arg... Hat er dir überhaupt zugehört? Das es nicht um Mc ging sondern dir theoretisch fast was passiert wär?! :(v

(...) Naja dann is mir irgendwann rausgepoltert "mensch nun hör doch mal auf! was soll denn das?!" und da hat er nicht mehr mit mir geredet

Also ich steh auf deiner seite! was soll das denn wirklich?

->er sollte schon ein bisschen rücksicht auf DICH nehmen! <-

:°_

MMarkry1


Tofu mach ich immer so: Zwiebelringe anbraten- Tofu dazu und auch scharf anbraten. dann das ganze mit Sojasauce und etwas Wasser ablöschen.

Dann Gemüse dazu oder so.... x:)

MWaVrrxy1


mein tag bis jetzt:

_morgens: VK- Cornflakes

_mittags: 0,5l Kefir, Mehrkornbrötchen

_nachmittags (gerade): Fritattensuppe, selbstgem. VK-Nudeln mit Pesto

Trinken: ca. 1,3l Wasser

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