Was habt Ihr heute so gegessen?

t9uttiq_frxutti


Frühstück: zzz

Mittag: 1 Stk. Käse, 1 Teller Reis mit Karotten, 2 Kekse

Nachmittag: 1 Erdbeerjoghurt, 1 Banane, Himbeeren x:), 1 Sch. Käse

Abend: Salat (Eisberg, Gurke, Käse, Schinken) m. Balsamico und Olivenöl, 1 Toast m. Butter bzw. Liptauer, 1 Keks

s(abigne23


Heute:

früh: 2 Vollkornbrote mit Frischkäse, Schinken, 1 gelbe Paprika und 1 Croissant mit Marmelade

mittags: französisches Ratatouille mit Hähnchenfleisch und Reis

zm: Quark mit geriebenem 1 Apfel, 1 gequetschte Banane und 1 Scheibe frischer Ananas, 2 Schokoladenlebkuchen

abends: 2 Vollkornbrote mit 2 Streichkäseecken, 1 Vollkornsemmel mit viel Buter und Schnittlauch

später: evtl. noch einen Grießbrei ;-)

n3ad(ja123x4


sabine, ich les deine pläne so gern :-) :)^

s]abi#ne^2x3


danke, ich deine aber auch - schließlich hast du mich zu dem leckeren Grießbrei gebracht... *:)

M|arr0y1


vormittags Milchkaffee, Rosinenbrötchen und 1 Banane

mittags Nudelsuppe, Reis mit Sauce, Grüner/+TomatenSalat, Vanillepudding mit Himbeeren

nachmittags Milchkaffee, ca. 10 Vanillekipferl

abends Grießnockerlsuppe (2stk), 2 VK Brote mit Kren/Karottenaufstrich, 1 Orange, paar Erdnüsse

später kommt sicher noch was... Mal sehen... :)z

naadWja12/34


schließlich hast du mich zu dem leckeren Grießbrei gebracht...

na wenigstens etwas ;-)

n/adj0a12x34


10 Vanillekipferl

sehrbrav :-) ;-)

aydd1


So noch einige Mandarinchen, ein bisschen festen Quark und 100 g geröstete Erdnüsse :-q x:)

u5LLvimvauxs


frühstück: 3 große lebkuchen, 1 apfel

mittag: 7 große tortelliniteile mit fleischfülle, salat

nachmittag: 1 stück schoko-creme-torte

später: 3 mandarinen, viiel keksteig :=o

abend: schinkenkäsetoast, tomaten

später: 2 mandarinen, großer teller mit vanillekipferl und kokosbusserl ;-D

nochmal später: 10 pralinen .. x:)

Emrdibeerxlimo


@ Add Und Nadl

Oh lecker...

Knoblauch, Muscheln, Fisch und Schwammerl... x:) Sind so mit meine Lieblingssachen :-q

Ach und frischer Fisch schmeckt und riecht nicht wirklich fischig!!

@ All

Mein Tag

Früh zzz

Mittag 1 Kartoffelsemmel mit Himbeerkonfitüre, 1 Laugensemmel mit Truthahnmortadella

Zwischendurch Beim Pralinen machen bischen genascht

Abend Nudeln mit 4erlei Käse überbacken, 1 Mandarine

MParryx1


;-D da merkt man das weihnachten nicht mehr weit is ;-)

n#adjua1$2x34


festen Quark

;-D fest ;-)

@ na ullimaus

heute süßen gat gehabt ;-D

@ limoooooooo

na, wie sind die pralieeenchen geworden?

a[ddx1


der Quark ist hart wie Käse und hat ca. 27 Prozent Eiweiß und weniger als 1 Prozent Fett und auch nur knapp über 1 Prozent Milchzucker :)z

nNever_(forg'etl_hme


hmm was hab ich gegessen..

zum frühstück nix

zum mittag eine ganz kleine portion reis& saftfleisch

und zum abend ein kleines brot mit einer scheibe käse drauf :)

ulLLixmaus


@ nadja

ich hab doch nur süße tage ;-D

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH