Was habt Ihr heute so gegessen?

s-chinSkenkpaeset!oast


hihi!

aber es is echt fast kein aufwand!

da ist zb nudeln kochen mehr aufwand!!

E4rdbee>rlixmo


Das stimmt ;-)

Oh man... mir ist richtig langweilig gerade, das wars mir schon seit Jahren nicht mehr glaub ich...

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@ tutti_frutti

ok, bin mal nicht so, schieb dir eins rüber ;-)

@ cori

pn @:)

@ limo

ja genau, mach ma ne koch- und ess-party ;-D ;-D ;-D treff ma uns in passau, des liegt auch am halberten weg (und ich kenn da jemanden ;-))!!!

bis jetzt gegessen:

frühstück: porridge mit marmelade und tag 2 ;-)

mittags: 1 kürbiskernwekerl

sport: ca. 70 minuten fahrrad

t3uttRi_frkutxti


ok, bin mal nicht so, schieb dir eins rüber ;-)

;-D

Tag 2?

n*awdja12x34


vom adventskalender ;-D

a{d~dx1


70 minuten fahrrad, da hast du aber schon kräftig heruntergeschraubt :)z

Etrdbereqrlimxo


@ Nadl

Super :)^ 70 Minuten!!!

Passau passt auch ;-D

So, muss mal schaun was ich jetz ess ;-)

Die 3 Lebkuchen warn nich so der hammer ;-D

aLdd1


Nadja, du hast aber das Essen auch heruntergeschraubt :)z

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@ limo

ja, mein linker fuß hat heute nen knall, krampfelt die ganze zeit vor sich hin (immer noch :-|) ... naja, da dachte ich mir, isses doch ein guter anfang mit dem "wenig-sport" zu beginnen ;-)

also ich kann nichts **gegen* lebkuchen einweden ;-D

n8adjaa12v34


@ add

nee, nur geh jetzt gleich arbeiten und da gibt es immer genug (zb mein kuchen heute ;-D) und ich bin ja ne abend-esserin :-) im allgemeinen...

a0ddx1


Nadja haettest ja wenigstens eine gescheite Portion Eiweiss vertilgen koennen ;-)

s/aie


Hallo!

Heute gab es...

Früh: 1 Glas frisch gepreßter O-Saft

1 Apfel

80 Gr.Mehrkornbrötchen mit 13%igem Philadelphia, Honig und Marmelade

20 Gramm Nussmüsli mit 100 Gr.fettarmen -kefir

Zwischenmahlz.: 100 Gr.Naturjoghurt 0,1% mit einer Orange und einer Kiwi

Mittagessen:

1 Beutel Frosta Wok Scharf-400 kcal

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@ add

und du nen block TOFU, stimmt's?!? ;-D

außerdem bissl eiweiß wars eh: [[http://www.ankerbrot.at/index.php?option=com_produkte&show=details&categoryid=2&productid=36]] ;-)

a_dd1


Ich habe heut schon zweimal was warmes gegessen :)z

noadja1x234


und, war's tofu ??? ;-D

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