Was habt Ihr heute so gegessen?

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kannst dir ja angewöhnen, daß du, bevor du dich rein legst, erst 50 mal drum rum laufen mußt, da trainierst du auch deine ausdauer ;-D

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Da ist aber kein Platz und außerdem würde ich dann einen Drehwurm kriegen ;-D

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richtung wechseln ;-)

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Dann doch lieber mehr Crosstrainier und ab und zu Laufband mit maximaler Steigung ;-)

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ja, gute idee, ich warte auf deine sportprotokolle :=o

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ok ;-D

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gut, aber keine sorge, du mußt nicht so viel wie ich machen ;-).

W`eide.nfexe


Mein Tag (krank sein ist echt mistig... ich hab gar keinen Tagesrythmus mehr)

Morgens = Mittags: 3 Brote mit Frischkäse + 1 Tomate mit Salz und Pfeffer

Eben: 2 Nougatmeeresfrüchte

M[mde VYaloxis


krank sein ist echt mistig

willkommen im club, weidi :)_

morgens: joghurt mit früchten + 2 bissen currywurst (männer sind so eklig ;-D)

mittags: 4 mandarinen

abends geplant: soljanka. ich hab eben in nem 3liter-topf soljanka gemacht.. für nen bekannten, der morgen aus china wiederkommt und seit wochen mal wieder was eintopfmäßiges essen will. ich komm mir vor wie ne russische großmutter

Weeide'nfexe


Mme, oje... gute Besserung :)_ @:)

BdetQty8Pxage


morgens: 1schb. Leinsamenvkbrot mit quark und ananasmarmelade

zwischendrin: ca.70g macedamienüsse

daheim: 1 stk schokokuchen

mittagsessen: reiscräcker mit ca.100g räuchertofu

getrunken: 1 tasse tee mit zucker, 0,5l weißen roibuschtee mit granatapfel, 1 automatenkakao

Egrdrbeerxlimo


@ all

Mein Tag

Früh zzz

Mittag 2 Toasts mit Zwiebelmettwurst, 1 Schoko lollie, Koala Bären

Zwischendurch 1 Kiwi, 1 Schoko Nikolaus Edelbitter

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Zwischenmahlzeit:

2 Dosen Erbsen

einige Radieschen

200 g Rosinen :-q x:)

DXie_Ceoxri


Mein Tag (ich bin heute irgendwie nicht satt zu kriegen...):

Frühstück: ein Kartoffelbrötchen mit Margarine und viel Camembert, eine Tasse Buttermilch und eine Naturreiswaffel

Schule: ein Vollkornbrötchen mit Marillen-Marmelade, eine Kiwi und ein paar Cocktail-Tomaten

Mittag: zwei Scheiben normales Vollkornbrot und eine Scheibe Dinkel-Vollkornbrot mit Margarine und Kräuter-Frischkäse und eine Schale Tomatensalat mit Kräuterdressing

Zwischendurch: zwei Dinkel-Zwieback und eine Schale Obstsalat (ein Apfel, eine Banane) mit Mandeln und Macadamia-Nüssen

MmaedKelchexn


Heute wars seeeeehr lecker bei mir. Aber wieder zu wenig befürchte ich :|N

Früh: Mein Müsli (6EL Müsli, 1 Apfel, ~75gr Naturjoghurt)

ZM: 125gr Naturjoghurt gemixt mit 1 kleingeschnittene, heißgemachte Mandarine und paar Tropfen Bittermandelaroma :-q

Mittag: 2 Hirse/Gemüsebratlinge und Selleriesalat x:) (selbstgemacht aus Sellerie, Holunderessig und bisschen Mandarine)

ZM: 1 Schokopudding und 1 Apfel

und heute Abends solls den Rest vom Selleriesalat geben und ein Roggenbrötchen.

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