hab heute bei ebay nen crosstrainer ersteigert um 30 euro (wollte den gar net mehr, weil ich mir ja inzwischen das radl zugelegt hab...naja, jetzt hab ich halt abwechslung
also heute gabs
Frühstück: 1 Laugenstangerl
Zwischendurch: 500gramm Weintrauben
Mittags: 400Gramm Salat und 1 Vollkornstangerl
Nachmittags: 1,5 Schüsseln Gemüsesuppe mit Eiflocken
jetzt gibts dann nen Teller Naturreis mit Chinesischem Gemüse
über den Tag verteilt gabs noch ca 15 Plätzchen
musste heute an add beim einkaufen denken
vor mir an der kasse war ein muskelmann der nur magerquark und haferflocken gekauft hat
vor mir an der kasse war ein muskelmann der nur magerquark und haferflocken gekauft hat
vor mir an der kasse war ein muskelmann der nur magerquark und haferflocken gekauft hat
wie konntest du da an Add denken?? sind ja gar keine Dosenannanass dabei
guter einwand
Heute:
Früh: 6EL Dinkelmüsli mit 1 Apfel und Joghurt
ZM: 1 Birnenjoghurt und 1 Mandarine
Mittag: Tomaten-Paprika-Basilikum-Reis (70gr Reis, 2 Tomaten, 1 Schote Paprika)
ZM: 1 Apfel und 1 Vanillepudding
Abend: 1 Roggenbrötchen mit vegetarischem Brotaufstrich und Puszta Salat
trinken liegt bei mir immer bei knapp über 4L (8Pötte Tee á 400-450ml und 3 Tassen Kaffee á 250-300ml)
...waren vielleicht ausverkauft
Frühstück: 1 Kornbaguette m. Putenbrust/Käse
Vormittag: 1 Milchmaus, 1 MiniKnuspix
Mittag: 1 Smoothie, 1 Banane, 1 Apfel, 2 Clementinen
Nachmittag: 1 Tasse Kakao, 1 Becher Naturjoghurt, geröstete Erdnüsse
Abend: Omelette m. viel Champignons/Putenbrust/Käse u. Ketchup, 3 Kekse, 1 Lebkuchen
Sorry das gerade etwas nachlasse hier mein Essenspläne zu posten,aber die letzten war einfach keine Zeit
und an wen denkt Ihr wenn Ihr einen schlanken Herrn mit Grießpuddingen und Milchreisen an der Kasse trefft
dass er seinen kindern was gutes tun will^^
und wenn er zu jung für kinder aussieht, dass er muttis kochkünste vermisst^^ oder sowas
milchbubi
frühstück: porridge mit marmelade
mittags: 1 fitneß-stangerl, 1 schoko-pinguin aus dem firmen-adventskalender
zwischendurch: ca. ne hand voll studentenfutter (mit maroni), bissl rohkost
abends: 1 portion gnocchi mit tomatensauce und parmesan
und: 1 becher topfen mit 1 becher naturjoghurt, 1 großer apfel, zimt
sport: ca. 50 minuten fahrrad
Die Frage war nicht "was" sondern "wen"....
ich denke an meinen papa -der macht auch immer so komische sachen
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