Was habt Ihr heute so gegessen?

aXd?d1


Du mußt den Virus eben abtöten, ich habe gehört, daß der kein regelmäßiges Krafttraining in Kombination mit viel Eiweiß verträgt und davon abstirbt. :)z ;-)

n#adj~a1x234


regelmäßiges Krafttraining in Kombination mit viel Eiweiß

:-p :-p :-p

wusste das kommt jetzt, eiweß ess ich eh schon viel, krafttraining...kein fitness-studio mehr... (jetzt kommt sicher wieder gleich ein "kannst du auch zu hause machen"... oder so ;-))

n:a0d+ja123x4


frühstück: 1 kornherz und 1 cappuchino

zwischendurch: 1 apfel

mittags: 1 große portion von meinem geliebten paprika-tomaten-gemüse mit salzkartoffeln und rahm, 1 milchkaffee

nachmittags: 1 becher topfen mit 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, 1 mandrine, zimt

sport: ca. 90 minuten fahrrad

n`adjaT1~2N3j4


bez. eiweiß siehe oben ;-)

agdhdx1


Im Fitnesscenter werden jetzt alle weinen und dich schwer vermissen ;-)

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tja, hart aber grausam; sagt meine oma immer ;-) geht nicht anders.

aKdd1


Vielleicht werden die denken, du hast dich überfressen und bist geplatzt :-/ :°(

n#adjax1234


boah, is ja ur fies add...das schlimme ist: es könnte stimmen ;-)

nGadja19234


es fehlt dir echt jemand, der dich ab und zu am ohrwaschl packt und dich zurechtweist ;-D ]:D

aHd2d1


war doch nicht böse gemeint ;-) @:)

ntadkja1x234


so hab ich es auch nicht aufgefasst :-)

afdxd1


Du überfrisst dich doch jetzt nicht mehr und würdest sowieso nie im Leben platzen :)z :)^

n+adj7a12x34


naja, dem gefühl ncah schon, aber ich fühle mich halbwegs platz-sicher ;-), zumindest so lange ich nicht solche mengen wie du verdrücke... versteh nicht, wie du da kein bäuchlein bekommst, wenn du so viel auf einmal abschluckst, irgendwo muß das zeugs ja hin... ;-)

arddx1


So extrem viel esse ich auch nicht auf einmal, außerdem ist mein Bauchumfang an der schmalsten Stellen schon fast 90 cm, soviel ist es bei dir ja lange nicht. :)z

n6a.dja12x34


kann ja mal nachmessen... :-/ oder lieber doch nicht ;-D

aber auf dem foto sahst du doch super-schlank aus ??? da war aber nicht grad 1 kg topfen und 300g haferflocken drinnen ;-D

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