Was habt Ihr heute so gegessen?

*<Mibssy*x0


*spam*

also ich hatte heute insgesamt:

1 heidelbeerjoghurt (150 g)

ca. 150 g Haferflocken

bisschen Milch

1,5 Äpfel

2 Mandarinen

2 hände voll smarties

1 nugat-krokant-praline

ca. 400 ml Buttermilch

viiel Kakao

3 Babybel

1 Tomatensaft mit Salz und Pfeffer

und n bisschen Joghurt-Dressing pur |-o

falls ich jetzt nix vergessen hab...is doch ganz akzeptabel oder?

Gute Nacht ! zzz

*jMi5ssy*x0


ja, ich meinte deinen plan, anime :-)

atnimeJc haxn


^^

ich muss sagen ich nasche zwischendurch auch mal *flöt* und mein gewicht bleibt bei 66,7 hoffe es geht noch runter^^. und wiegen tue ich mich jetzt auch nur noch alle 3-4 tage und nur das schlechte gewissen ist immer noch gebliieben

E#r)dbeefrlixmo


@ Ani

Doof, dass das schlechte Gewissen noch da ist, aber der Rest klingt doch gut :)^

@ Missy

Also ich fass mal dein ESSEN heut zusammen:

1 Joghurt

Obst

3 Babybel

Haferflocken

bischen Süßes

--> Für die Meisten "normal" Essenden ist das ein Frühstück ;-)

Also wars echt nich viel...

a`dd1


In diesem Forum scheinen jetzt alle auf strikter Diät zu sein und es wird nichts mehr gegessen :|N :-/

niadja1}23x4


frühstück: 1 birne mit 1 becher kirschjoghurt und 1 bratapfeltee

@ limo

ja, das war echt sehr sehr wenig ???

aFdld1


Die Nadja ist, Gott sei dank, noch nicht verhungert :-)

n<adja1x234


nee add, nur ausgeschlafen 8-) wusste gar nicht mehr, wie sich das anfühlt :-D

n1adjba1234


hehe, is gibt sie, die schönen momente im leben: ;-D

[[http://de.youtube.com/watch?v=eCwWF8qaon0]]

ajdd1


Bin jetzt auch auf Diät, bin viel zu fett :)z

ndadjDa123x4


du auf diät ??? wie schaut das aus, nur noch 1/2 kg topfen am tag ???

a5ddT1


Gestern: halbes Kilo Topfen + halbes Kilo Brot + halbes Kilo Linsen + 150 g Nudeln + 20 g Fischöl

a+dd1


war überhaupt nicht schlecht :-q und sehr billig, muß sparen

niadj;a1>234


das war alles ??? das is für dich echt nicht viel :-/

aTdd1


ja muß abnehmen, fühl mich total unfit und mein Blutdruck ist zu hoch, jetzt mach ich wieder regelmäßig Ausdauertraining, gestern fast eine Stunde :)z

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