Wer isst schon so wenig?
Ich hab viel gegessen und auch noch böses dazu.
4 Toast
2 Eier
1 Scheibe Braten
ca. 9 Kartoffeln
Riesenportion Rotkohl
1 Stck Mamorkuchen
einige Kekse
2 Heißwürstchen mit Ketchup
2 Cheeseburger von Burgerking
das ist böse und ungesund aber immerhin ehrlich
esse ja gleich noch vieleicht ne scheibe toast oder nen joghurt da ich hunegr habe und gebe ja zu heute wars nicht gerade viel
v_v wiege ja schon wieder 70 kg und ins centre kann ich morgen auch nicht
so böse find ich das jetzt garnicht
naja ani, es kann gar nicht so viel sein wie das, was ich heute gegessen habe...
insg:
**500gr magerquark,4 el kakaopulver
erbsen möhren aus der dose
2 cappuccino,n tee
5 kl.scheiben toast,hf margarine,himbeer gelee
3 scheiben knäcke
1 mandarine**
Sonntag:
Früh:
1 Brötchen mit Butter und Waldbärkonfitüre
1 Brötchen mit Butter und Ziegenkäse
1 Ei
Mittag:
1 kleines Rindersteak an Pfefferrahmsoße mit 2 Kartoffelgratinklößchen und Buttergemüse
1 Becher Wackelpudding mit Vanillesoße
Kaffee:
1 Stück Kuhfleckenkäsekuchen
Abend 1:
1 Brötchen mit Butter und Wildkräutersalami
1,5 Brötchem mit Butter und dänischem Höhlenkäse
Abend 2:
1 Vanillejoghurt mit Schokoballs
ich würde da schlechtes gewissen kriegen wenn ich das gegessen hätte
bei mir kamen noch 3 pläatczhen dazu
und ich weiß jetzt wieso ich kein ave maria hören darf zumindestens die version vn josh groban nicht.
wegen dem Waldbärbrötchen
nö wegen der menge
hatte auch schon mehr hier eingetragen
also ich hätte das abendessen weggelassen
hmm,war nur zu faul vorhin noch paar Nudeln zu kochen,sonst würde bei Abend 2 folgendes stehen:
1 Teller Pfeffergeschnetzeltes mit Nudeln
1 Vanillejoghurt mit Schokoballs
also habe ich doch was weggelassen !!!
naja wie gesagt jedem das seine^^
aber ICH bin ja auch die jenige die abnehmen muss daher^^v
wieso musst Du?
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