Was habt Ihr heute so gegessen?

DMie_<Cor0i


@ Limo

Freut mich, dass du es so gut überstanden hast!!! @:)

Frühstück: eine Scheibe Vollkorn-Katen mit Margarine und Limburger, zwei Vollkorn-Knäcke mit Pflaumenmus und ein Apfel

Zwischendurch: zwei Dinkel-Zwieback und ein Paradies-Früchte-Bonbon

Mittag: zwei Kartoffelbrötchen mit Margarine und Paprika-Aufstrich und eine Schale Tomaten-Salat mit Joghurt-Dressing

Zwischendurch: zwei Dinkel-Zwieback, eine Tasse Buttermilch und ein selbstgemachter Bananen-Haselnuss-Joghurt

slilFvermi ke


@ ani,

also 60 ist ganz schön wenig!

nbadja|1234


frühstück: 1 scheibe vollkornbrot mit philadelphia und putenwurst, 1 tomate, 3 karotten, ein paar löffel topfen

mittags: 1 scheibe vollkornbrot mit philadelphia und putenwurst, 1 tomate, 3 karotten

abends: 1 große portion paprika-tomaten-rahm-gemüse

sport: ca. 80 minuten fahrrad

syilve#rmiTke


@ nadja

dein Acker scheint mir unerschöpflich

sqilve/rmikxe


@ alle die von 1 Kekserl 10 kg zunehmen:

rein theoretisch braucht es 7000 kcal um 1 kg an Körpergewicht mehr auf der Waage zu haben,angenommen jemand hätte in einer Woche tatsächlich 1 Kilo mehr,dann hätte er/sie pro Tag 1000 kcal über dem Gesamtbedarf seines Körpers zugeführt,dafür wird also einiges mehr als ein Kekserl gebraucht!

Pjetia


@ silvermike:

Danke! Danke!

Psetixa


@ Limo:

Das mit demZugang veerstehe ich nicht so ganz. Wo wurde der denn gelegt? Sorry :=o

tfutti_fhrutXtxi


Am Arm, wahrscheinlich, Petia... *:)

m(iniz-mexdi


Würd' ich auch sagen... Am Arm fürs Nakosemittel - und ein "Zugang" in den Mund für die Spiegelung ;-)

Beett<yPagxe


schön erdbeer dass du es geschafft hast!! helius bacter hat fast unsre ganze familie hin und wieder das ist wirklich nicht schön :(v

aber gut dass schon mal das schlimmste ausgeschlossen ist

txujtti_fruxtti


Mittag: Salat (Eisberg, Gurke, Karotten, Käse), Wurst, 3 Clementinen

Abend: Karotten mit Pfefferfrischkäsesauce, Wurst, 1 Becher Bananenshake

Zwischendurch: Kekse, Minikonfekt

n'adj^a12u34


@ mike

ja, total unerschöpflich... hab den übrig gebliebenen inhalt meines kühlschranks aufbrauchen müssen, und das war halt paprika und paradeiser ;-)

PIetxia


Aso... Danke :)*

a4nimeTchan


@ mike

60?achso du meinst weil ich auf 60 kg will darf ich aber. seit heute morgen sinds leider 67,8

@ limo

freut mich das du alles gut überstandden hast und es nichts ernstes ist

essenseitig war heute böse

1 scheibe vllk toast mit tartex

1 kleine schale müsli

wurde von meiner kollegin gemässtet die hat nicht eher ruhe gelassen. kleines stückchen stollen nen 1/4 stück, dann die hälfte von nem 75 g marzipan-nougat riegel(ilona hat gewartet bis ich den gegessen habe),1 ferero garden kugel

eben 2 stücke tofu bratling und 3 spiegeleier :=o :=o

u%LLiAmaxus


mein tag %-|

frühstück: 3 große lebkuchen, tag 23 , 1 apfel

mittag: salat, tomaten, große portion lasagne

nachmittag: 1 grapefruit, 1 eiskonfekt

abend: vk brötchen mit liptauer

später: 2 orangen, milka amavel x:)

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