ein Beutel reicht bei uns für 4 Portionen (also die Nudeln als Beilage zu einem Gericht)
Was für ne Parodie
gerade nen stückchen selbtsgemachten lebkuchen reingezogen^^
100 - 150 Gramm Nudeln + Soße ist für mich eine Portion ...
Vorgestern:
Frühstück: -
Mittags: 1 Breze
Abends: 3 Gemüsemaultaschen mit Tomatensoße
1 Glas Glühwein
1 Salat mit Meerettich-Dressing
1/2 Teller Pommes
gestern:
Frühstück: 2 Semmeln mit fettarmen Frischkäse, Hüttenkäse und fettarmen Gauda
Mittags: 1 Breze
Zwischendurch: 3 Lebkuchen
en paar Gummibärchen (mit Stärke anstatt Gelantine)
Abendessen: 2 Pfannkuchen mit Spinat
2 Pfannkuchen mit Kartoffelbrei und Sauerkraut
Später: 1-2 Hände voll Süßes
2 Mandarinen
2 Hände voll Plätzchen
heute:
Frühstück: 2 Semmeln mit fettarmen Frischkäse, Hüttenkäse und fettarmen Gauda
Mittagessen: - (nichts eingeplant)
Abendessen: Kartoffelknödel, Semmelknödel, Orangige Bratensoße (ohne Fleischextrakt, etc ), Rahmkarotten, Gurkensalat
sodalla mehr ist nicht eingeplant, aber etwas süßes wird sicherlich dazu kommen ^^
100g trockene nudeln sind ja fast das vierfache gekocht o.o* ist mir letztens aufgefallen ^^
seht ihr ich wieg auch sachen ab xD nur keine kekschen und nüsschen oder pralinchen
ich glaub 125gramm pro person laut kochbüchern ne Portion
vormittags: paar walnüsse
mittags/jause: 1 orange, 2 mandarinen, 1 stück topfen-mohn-strudel, 2 melange, 1/2 vanillekipferl
sport: nur 50 minuten laufen
du isst kein mehl und zucker und was is mit deiner schokolade? und deine haferflocken
und deine toasts? nudeln? da is doch auch mehl drinnen
ich glaube er meinte aus der Tüte
sport:
laufen von Schlafzimmer über Küche ins Wohnzimmer und mit Zwischenstopps wieder zurück!
Ich ess schon Sachen, in denen Mehl und Zucker drin ist, nur kauf ich mir keine Mehl- und Zuckerpackungen
zum Backen wohl zu faul?
ja, is ja auch mühsam, die sachen zueinander zufügen, wenn man sie schon fertig vereint kaufen kann ...
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