Was habt Ihr heute so gegessen?

a!nim echan


nein ne ganze auflaufform aber nur nen esslöffel voll davon genommen

BbettXyPaxge


mein tag

frühstück (um 14uhr ^^) : Porrdige aus 250ml Sojamilch und Haferflocken + Zucker+ Zimt

mittag: Gemüseauflauf aus GoronzolaSpinat, Kartoffelscheiben , Brokkoli und Reibekäse

Abendessen: 1 Vk Toast mit Camembert

getrunken: O-Saft und weißen Tee ( Viel Durst hat ich heut ;-D)

Vielleicht - noch ein Schälchen Walnusseis- aber ich hadere noch mit mir ;-D

n[adja{123x4


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

plus: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

sport: ca. 90 minuten fahrrad

amnimSecDhaxn


habe von sam eine schokokugel mit kirsch chilli füllung ind en mund geschobene bekommen v_v und jetzt esse ich nen natur joghurt

sdiflvemrmixke


und was machste mit dem restlichen Tiramisu ???

aRnimeSchan


meine mädels? die sind ja auch noch da

n0adFja123x4


die sollen dich mal schon damit füttern, ani ;-) :)z

s0ilvzermik"e


@ nadja

genau!

aFnimsechxan


nein. ich esse davon nichts wie soll ich denn sonst wieder von den 68 kg runter kommen

n]adjaY123x4


ani, das ist ein wahnsinn, totaler wahnsinn, was du dir da einredest!!!

hast du schon was abgenommen ???

sBilvIerTmikxe


es kann eben nicht jeder so dünn sein wie Frau Bündchen

nXadja11234


genau, und frau bündchen muß sicher schon ihr leben lang hungern :-/

tvut6ti_f>rgutti


//"Frühstück ":// 1 MiniCaramel

Mittag: Minutensteak, Bratkarotteln, Pfeffersauce, Salat, 1 Milchmaus

Nachmittag: 1 Latte Macciatto, Kekse

Abend: 1 Sch. Brot m. Frischkäse/Lachsschinken/Gurke, 3 Karotten

Dessert: Buttermilch mit Himbeeren

n=a?dja1x234


@ tutti_frutti

isst du eigentlich auch "nach kalorien" oder frei schnauze?

niadjva123x4


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

zwischendurch: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

und: großes porridge mit marmelade

sport: ca. 90 minuten fahrrad

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH