Was habt Ihr heute so gegessen?

auni(mechxan


nein ne ganze auflaufform aber nur nen esslöffel voll davon genommen

BZettyP]age


mein tag

frühstück (um 14uhr ^^) : Porrdige aus 250ml Sojamilch und Haferflocken + Zucker+ Zimt

mittag: Gemüseauflauf aus GoronzolaSpinat, Kartoffelscheiben , Brokkoli und Reibekäse

Abendessen: 1 Vk Toast mit Camembert

getrunken: O-Saft und weißen Tee ( Viel Durst hat ich heut ;-D)

Vielleicht - noch ein Schälchen Walnusseis- aber ich hadere noch mit mir ;-D

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frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

plus: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

sport: ca. 90 minuten fahrrad

aDnime&chan


habe von sam eine schokokugel mit kirsch chilli füllung ind en mund geschobene bekommen v_v und jetzt esse ich nen natur joghurt

ssilvYermxike


und was machste mit dem restlichen Tiramisu ???

afnimeZcKhan


meine mädels? die sind ja auch noch da

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die sollen dich mal schon damit füttern, ani ;-) :)z

sAilvelrtmikxe


@ nadja

genau!

ainimechQaxn


nein. ich esse davon nichts wie soll ich denn sonst wieder von den 68 kg runter kommen

nHadja1I234


ani, das ist ein wahnsinn, totaler wahnsinn, was du dir da einredest!!!

hast du schon was abgenommen ???

sDilvefrmikxe


es kann eben nicht jeder so dünn sein wie Frau Bündchen

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genau, und frau bündchen muß sicher schon ihr leben lang hungern :-/

tsutti8_fruxtti


//"Frühstück ":// 1 MiniCaramel

Mittag: Minutensteak, Bratkarotteln, Pfeffersauce, Salat, 1 Milchmaus

Nachmittag: 1 Latte Macciatto, Kekse

Abend: 1 Sch. Brot m. Frischkäse/Lachsschinken/Gurke, 3 Karotten

Dessert: Buttermilch mit Himbeeren

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@ tutti_frutti

isst du eigentlich auch "nach kalorien" oder frei schnauze?

nladjka12x34


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

zwischendurch: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

und: großes porridge mit marmelade

sport: ca. 90 minuten fahrrad

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