Was habt Ihr heute so gegessen?

a[n*ime5chan


nein ne ganze auflaufform aber nur nen esslöffel voll davon genommen

B5ett*yPaxge


mein tag

frühstück (um 14uhr ^^) : Porrdige aus 250ml Sojamilch und Haferflocken + Zucker+ Zimt

mittag: Gemüseauflauf aus GoronzolaSpinat, Kartoffelscheiben , Brokkoli und Reibekäse

Abendessen: 1 Vk Toast mit Camembert

getrunken: O-Saft und weißen Tee ( Viel Durst hat ich heut ;-D)

Vielleicht - noch ein Schälchen Walnusseis- aber ich hadere noch mit mir ;-D

nqadjNa1+23N4


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

plus: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

sport: ca. 90 minuten fahrrad

a,nimec=h8axn


habe von sam eine schokokugel mit kirsch chilli füllung ind en mund geschobene bekommen v_v und jetzt esse ich nen natur joghurt

s~ilver(mikxe


und was machste mit dem restlichen Tiramisu ???

a'nimec"haan


meine mädels? die sind ja auch noch da

n adja 12s3x4


die sollen dich mal schon damit füttern, ani ;-) :)z

s!il_veLrmikxe


@ nadja

genau!

acnim\e4chaxn


nein. ich esse davon nichts wie soll ich denn sonst wieder von den 68 kg runter kommen

nbadjak12}34


ani, das ist ein wahnsinn, totaler wahnsinn, was du dir da einredest!!!

hast du schon was abgenommen ???

sxilvrermxike


es kann eben nicht jeder so dünn sein wie Frau Bündchen

nOavdja1x234


genau, und frau bündchen muß sicher schon ihr leben lang hungern :-/

tJuotti_Xfr#uatti


//"Frühstück ":// 1 MiniCaramel

Mittag: Minutensteak, Bratkarotteln, Pfeffersauce, Salat, 1 Milchmaus

Nachmittag: 1 Latte Macciatto, Kekse

Abend: 1 Sch. Brot m. Frischkäse/Lachsschinken/Gurke, 3 Karotten

Dessert: Buttermilch mit Himbeeren

ncadjNa12L34


@ tutti_frutti

isst du eigentlich auch "nach kalorien" oder frei schnauze?

ncadja1T23x4


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

zwischendurch: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

und: großes porridge mit marmelade

sport: ca. 90 minuten fahrrad

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