Was habt Ihr heute so gegessen?

a;nSim:echaxn


nein ne ganze auflaufform aber nur nen esslöffel voll davon genommen

B9ett@yPagxe


mein tag

frühstück (um 14uhr ^^) : Porrdige aus 250ml Sojamilch und Haferflocken + Zucker+ Zimt

mittag: Gemüseauflauf aus GoronzolaSpinat, Kartoffelscheiben , Brokkoli und Reibekäse

Abendessen: 1 Vk Toast mit Camembert

getrunken: O-Saft und weißen Tee ( Viel Durst hat ich heut ;-D)

Vielleicht - noch ein Schälchen Walnusseis- aber ich hadere noch mit mir ;-D

nmad"ja123s4


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

plus: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

sport: ca. 90 minuten fahrrad

aknimetchaxn


habe von sam eine schokokugel mit kirsch chilli füllung ind en mund geschobene bekommen v_v und jetzt esse ich nen natur joghurt

sYilvGermike


und was machste mit dem restlichen Tiramisu ???

aAnqimexchan


meine mädels? die sind ja auch noch da

n4adj*aa1x234


die sollen dich mal schon damit füttern, ani ;-) :)z

s:ilve!rmixke


@ nadja

genau!

a$nim;ecxhan


nein. ich esse davon nichts wie soll ich denn sonst wieder von den 68 kg runter kommen

nYadjia12x34


ani, das ist ein wahnsinn, totaler wahnsinn, was du dir da einredest!!!

hast du schon was abgenommen ???

sLil3vermiQke


es kann eben nicht jeder so dünn sein wie Frau Bündchen

n^adjax1234


genau, und frau bündchen muß sicher schon ihr leben lang hungern :-/

t>utti_:frVuttpi


//"Frühstück ":// 1 MiniCaramel

Mittag: Minutensteak, Bratkarotteln, Pfeffersauce, Salat, 1 Milchmaus

Nachmittag: 1 Latte Macciatto, Kekse

Abend: 1 Sch. Brot m. Frischkäse/Lachsschinken/Gurke, 3 Karotten

Dessert: Buttermilch mit Himbeeren

nmadMja1M234


@ tutti_frutti

isst du eigentlich auch "nach kalorien" oder frei schnauze?

n`adja1q234


frühstück: 1 banane mit bisschen honig

mittags/nachmittags: 1 butter-schnittlauch-brot, frische früchte mit joghurt und honig, 1 großes stück gedeckter apfelkuchen, 2 melange

zwischendurch: eine jumbo-tasse kakao

abends: 1 scheibe bauernbrot mit frischkäse und schinken, 1 becher (250g) cottage cheese, 2 karotten

und: großes porridge mit marmelade

sport: ca. 90 minuten fahrrad

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