Was habt Ihr heute so gegessen?

PSetixa


Auch so!

Trararara....

Bkali2sPto-


hm ja da skenn ich..aber ich bekomm da nichtmehr hunger von ;-) ..

aber gut,ich sehs ja ein..ich lasses ab jetzt weg.. es wird aber ein harter weg *g* ,9

M1arEeen88


ja aber ich würde lieber an meine gesundheit denken und nicht an die kcal wenn es vielleicht nur um 30kcal geht oder so

B;alistxo-


Happy 1500 !??? ?

HÄ?

Bkalisxto-


mareen du hattest da doch mal so ein saft..der muss doch aber auch mt süßstoff sein? wegen den wenigen kcal?

PTetfia


Threadseiten! :-D

zWuppXa


Kannst ja statt mit Kristallzucker mit Rohrzucker (braucht man tendentiell weniger für die gleiche Süsse) oder Honig süssen. Ob das nun im Endeffekt weniger Kalorien hat, keine Ahnung! Aber das ist auch sowas von egal!!! :)*

aZnimqechxan


also insgesamt heute

1 scheibe vllk toast mit tartex

1 vllk brötchen mit quark/marmelade

1 dünne scheibe vllk roggenbrot mit sb lkernen

1 vllk zwieback

1 schale voll vllk nulden mit sahne-käsesauce(sahne aber rama finesse)

handvoll walnüsse aus eigenem anbau

1 joghurt 1,5 %

a%ni_mecxhan


und habe mir gerade ne tasse heißer raabe gemacht :-q

BIali"stxo-


was ist heißer raabe?

agnimecchxan


so wie glühwein ohne alkohohl

[[http://www.rabenhorst.de/index.php?id=420]]

nIadj/a1\23x4


frühstück: 2 scheiben sesam-knäcke mit frischkäse

mittags: porridge mit roten weintrauben

zwischendurch: ne karotte und eine schale gemüsesuppe, paar wenige sonnenblumenkerne

abends: große portion paprika-tomaten-rahm-gemüse, 1 tasse kakao

später: 2 selbst gemachte schoko-brownie-cheesecake-muffins :-D (wollte ja heute nicht so viel essen, aber die dinger sind der hit :=o ;-))

sport: natürlich nix ;-)

noadjza123x4


seite 1500 :-D

nxadjOa1234


ups, hab noch vergessen 1 activia und 1 (große) rippe bitterschoko am nachmittag ;-) :=o

a?nim.echaxn


ich glaube die walnüsse waren nicht so gut irgendwie gehts mir komisch würg

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH