Was habt Ihr heute so gegessen?

t4uttfi_mfrutxti


Frühstück: Quark mit Erdbeeren und Ananas

Mittag: Salat (Eisberg, Gurke, Karotte, Ananas), 3 Reiswaffeln mit Schmelzkäse

Abend: Kartoffeln, Spinat und Ei; 1 Becher Erdbeer-Banane-Shake x:)

CTlar(a<Hibmmxel


tutti frutti, bei dem was du isst, würd ich verhungern ;-)

ich hab n brötchen gegessen, vormittags 2 stullen mti camenbert, zum mittag nudeln mti tote maten soße, nachmittags- öhm- garnix glaub

abends kartoffeln mit schichtkohl und gleich hol ich mir noch schoki

L0amp5en#bei5ne


Ohja, heute schreib ich's auch mal wieder rein...

Morgens: 1 Weltmeisterbrötchen mit Frischkäse/Mortadella und Nutella

Mittags: 1 Stück Apfelkuchen

Abends: 3 Schwarzbrote mit Putenbrust, 1 Schwarzbrot mit Käse, 2 Scheiben Käse pur

Trinken: 2 Tassen Kaffe, 2 Tassen warme Milch+Honig, Wasser

*:)

tWutti_[fnrutytxi


@ Clara

tutti frutti, bei dem was du isst, würd ich verhungern ;-)

Momentan tu ich das keinesfalls dabei. Gibt aber auch Zeiten in denen muss es auch mehr sein bzw. ist dann Brot Pflicht, weil ich sonst nicht satt werden würde. ;-)

M/a}rrxy1


guten abend...! heut war ein blöder tag... hab schon wieder meine berühmten Magenschmerzen... :|N

morgens

150g Jofu mit 1 Banane und 3EL VK-Haferflocken

mittags

Nudelsuppe, Gemüse süß-sauer mit Port. Basmati

Dannach ein Apfel/Birne Joghurt und ne handvoll Studentenfutter

Mehr geht heut nicht...

{:(

igch x? 2


Heute:

- 4 Käse-Sandwichs

- 1 Tomate

- 1 Schüssel Bananeneis (jetzt sind die 4 Liter leer :°( )

- 1 Portion Hackbällchen-Nudel-Auflauf :-q

SBchoVcky[-Schoxkie


Frühstück:

1 Brötchen mit Käse

5 Toffifees

W0eideTnfee


Guten Morgen Mädels!

Gestern:

Marry, mir gings gestern wie dir... allerdings morgens... da hat mein Magen auch Rabatz gemacht...

Morgens: 1 Kiwi, ein bisschen Khaki

Mittags: 1 Teller Milchreis mit Kirschen + 1 Kartoffel (von der Kollegin stibitzt ;-))

Nachmittags: ein paar Pralinchen

Abends: 1 kleiner Salat + 7-Korn Risotto mit Käseecken auf Tomatenpüree + Schokoladenmousse auf Limettenvanillesauce mit Obst :-q x:)

Trinken: 0.7 l Wasser, 1 Merlot, 0.7 Radler (nein, ich trink ein Maß generell nicht aus... ;-D)

C4laraH"i6mmel


watt is khaki ?

Boetty&P>age


1 1/2 VK Brötchen mit Brunch ´/ Honug

1/2 schokocroissant :=o

1/2 trockenes VK- Brötchen

1 Nektarine

etwas Mulitvitaminsaft und Eistee

Jetzt gibts gleich vegane Mandarinen Joghurttorte ;-D

und ich hab beim Kochen für meinen Schatz genascht ;-D

für mich selbst koch ich heut nix mehr glaub ich :-/

bin soo...depressiv verstimmt.

ich bin froh wenn nächste woche ein egspräch mit dem ugendamt stattfindet und ich endlich mal weider perspektive für mein Leben fassen kann..

t,u.tti|_f+rutxti


vegane Mandarinen Joghurttorte

Was ist denn da als Joghurtersatz drin?

Bletty\Paige


Yofu ;-D

soja joghurt

google mal nach der seite von attila hildmann, da gibts 3 seiten vegane rezepte auf der ersten müsste das der joghurt torte sein und die ist perfekt geworden ;-D

B$etktyPagxe


[[http://www.attilahildmann.com/mandarinen_joghurt_torte/joghurt_torte_rezept.htm]]

hier ist der link *:)

tQutti_f1r`utti


Frühstück: Joghurtquark m. Banane, Kiwi und etwas Müsli

Mittag: 1 Sch. Ciabatta m. Kräuterfrischkäse/Putenschinken

Nachmittag: 2 Becher Himbeer-Banane-Shake (selbstgemacht)

Abend: 2 Minutensteak mit Pfeffersauce, Möhrengemüse + Rest Spinat

O1xidbrFoeckchten


Pellkartoffeln mit Fleischsalat :-q

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