Was habt Ihr heute so gegessen?

t(eardrroxp77


so, bei mir gibts eine ergänzung: schweinsleberpastete pur. |-o *:)

a nim:echxan


so ich ahbe genug gefuttert heute

sjilverLmikxe


Kassasturz:

Früh:

1 Vollkornbrötchen mit Butter und Hühnchenbrust

1 Vollkornbrötchen mit Knofi-Frischkäse

Vesper:

N/A

Mittag:

1 Teller Nudel-Schinken-Gratin

1 Becherchen Kefir mit Waldbär

Kaffee:

1 Nusshörnchen

Abend 1:

1 Vollkornbrötchen mit Butter und Hühnchenbrust

1 Vollkornbrötchen mit Butter und Maaasdammer

1 kl. Portion Tomatensalat

1 Pfannkuchenwölkchen mit Vanillecreme drin (Krapfen)

Abend 2:

1 Teller Nudels mit Ketchup

1 Grießpudding mit Erdbär

Nachtessen:

4 Scheiben "Leicht&Cross" mit Knofi-Frischkäse

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frühstück 1 becher topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 großer apfel, paar walnüsse, honig, zimt

lWovema)kixng


ne ne ne, da hast an vollkommen falschen eindruck von der wiener aussprache ;-) das haben aber die meisten deutschen, die versuchen immer, des wienderische nachzumachen...geht aber immer in die hose und hört sich nur deppat an

ich war 1-2 jahre lang in nem verein nur mit österreichern und da sind die meisten aus wien oder graz gekommen, deswegen kann ich mich etwas daran zurückerinnern, wie nett das österreichisch mit seinen dialekten ist :) !

P[extia


Ja, ani, wenn du das Tartex weglaessst, wirst du garantiert nie abnehmen, weil der Stoffwechsel ohne fett runterfaehrt. Deswegen nimmst du auch nicht ab, weil du zu wenig isst.

n{adja1(23x4


ein verein nur mit ösis...du armer ;-)

agnrimec_h[an


so frühstück 2 scheiben vllk toast mit frischkäse

1 joghurt 1,5%

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frühstück 1 becher topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 großer apfel, paar walnüsse, honig, zimt

zwischendurch: karotte mit frischkäse

sport: ca. 60 minuten fahrrad

sGi8lv er>mike


frischkäse

welchen nimmst Du da?

joghurt 1,5%

wo bekommt man den den ???

s7iqlve|rmike


1 becher naturjoghurt

frisch von der Alm ???

a)niQmeFchan


gibts beides bei uns

joghurt von der firma söbekke und frischkäse von heirler kräuter creme nennt sich der

SUamlxema


@ silvermike

Willst du zunehmen? Ich würd bei der Menge platzen...

Und Joghurt mit 1,5% sowie Naturjoghurt bekommt man problemlos bei Lidl, Aldi und Co.

PHetxia


Wie viel % Fett hat dein Frischkäse, ani?

s$ilver+m]ikxe


@ ani

bekommst Du einen Extra-Rabatt wenn Du deinen Laden lehr kaufst ???

@ sanlema

bin im Job viel auf den Beinen,dann passt das schon

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