Was habt Ihr heute so gegessen?

sIaxie


nö quatsch zähl dich war nur geschätzt!

Ah du unterschlägst einfach mein Abendessen das is ja ein ding silvermike ;-D

also findest du es heute ok?

s ilrve]rmixke


mir würde eben mittags was warmes fehlen,aber sonst kann ich nicht meckern

sKa{ie


silvermike

ich fühl mich leider gar nicht gut, da ich finde es ist zuviel süßes.

Meine Bauch ist heute so komisch und ich fühle mich unwohl :°(

Tja, was Warmes habe ich heute nicht eingebaut bekommen,

aber es wäre besser gewesen.

scilvvermixke


also morgen den "Naschanfall" durch warmes Mittagessen ersetzen

nPadjas123'4


so, aktualisierung ;-):

frühstück 1 becher topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 großer apfel, paar walnüsse, honig, zimt

zwischendurch: karotte mit frischkäse, ein bissen schokomuffin

mittag: 3 toasts mit frischkäse, schinken und ketchup, 2 große karotten, 1 kakao

nachmittag/früher abend: 1 becher topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, weintrauben, warme tk-himbeeren :-D

zwischendurch: karotte mit cottage cheese

abend: als ganzes gebackene zucchini (knappes 1/2 kg) mit olivenöl, knofl und kräutern, dazu salzkartoffel (auch nicht viel weniger als die zucchini ;-)) und ein paar löffel cottage cheese

und: 2 toasts mit dick nutella drauf :-D, paar walnüße mit paar trauben

sport: ca. 60 minuten fahrrad

s]ilvHer?mZike


ein bissen schokomuffin

und nun liegt das angeknabberte Ding bei dir rum ???

n%adj;a123x4


ne, das war nur der rest von einem ;-D keine sorge ;-)

n)adoja2123x4


außerdem hab ich eh jetzt grad am abend "gesündigt" ;-) :=o

sRilverumikxe


aber eben nur in "Gänsefüßchen"!

ngadja1x234


ok, dann sag ich wie's is: ich habe GESÜNDIGT ]:D ]:D ]:D ;-)

sxilHv+ermxike


aber nur deshalb bist Du ja auch groß und stark!

n{adJjka1X23(4


breit hast du vergessen, und breit ;-) :=o

spi<lv=erPmi?ke


mit breit meinst Du bestimmt die Tiefe ???

ntadj?a1|234


alles mein ich, von vorne, der seite, hinten,... ;-)

t}eardZropw77


Rohkost

Trüber Apfelsaft

Supradyn Brause

Tortelini Carbonara

Dorschleber

Schokopuding

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