Was habt Ihr heute so gegessen?

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ich hätte mich für den grießbrei entschieden ;-D

a3nimeCch_an


ne hatte schon nen stück schokokuchen |-o hat sam extra gebacken.

aber die leute super nett hier haben eben zusammen im bistro gesessen. und morgen vieleicht am abend in die sauna |-o

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na siehst du ani, is doch nicht so der horror dort! :)*

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frühstück: 1 kornherz

mittags: 1 riesenlaugenstangerl mit kürbiskernen

nachmittag: 1 holzhackerlaibchen

später nachmittag: 1 becher topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, paar weintrauben, zimt

abends: große portion paprika-tomaten-rahm-gemüse mit nem klecks cottage cheese

nachtisch: 1 schokobaguette und 1 kakao

sport: ca. 80 minuten fahrrad

aVnimeZchaxn


also bis jetzt geths mir noch gut

*aMisssgy*0


heute:

FS: brot mit nutella, 1 espresso mit milch und zucker

ME: ein großes, mit käse belegtes und überbackenenes brötchen

AE: ein paar große möhren und salsatgurke mit viel liptauer, ein paar händevoll cracker mit salsa dip

*AMisfsy*x0


ui scheiße mir is grad erst aufgefallen, wie weig das is sorry.... :-/

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naja, dann iss halt noch was! versteh ich auch nicht, es posten hier immer sehr viele ihre pläne und schreiben dann dazu dass es wenig ist...ja warum denn nur ??? essen! :)*

aSnim/echaxn


habe gesehen das es hier ne bibliothek gibt da gibts jede menge bücher über ernährung und im seminar reden wir überwiegen darüber und auch thema gesunde ernährung. vieleicht hilfts mir weiter

u!LLimTaus


ich war jetzt auch krank {:(

aber heut gehts mir schon besser ..

mein tag: 1 vollkornweckerl mit einer honigwabe, 1 birne

vormittag: 1 banane, 3 toffifee

mittag: viel lasagne :-q, salat, tomaten

nachmittag: 1 kinder bueno

abend: grießbrei mit schoko & kakao

später: 200g joghurt, 3 orangen

ganz spät: milka amavel x:)

E0rdbmeerlixmo


@ Balisto

Jaaa... mach das!!

@ Nadl

Dein Prof. is ja echt cool ;-D

Na, das freut mich aber :)z Is ja klasse :)^

Gratulation zum Koch der Woche @:)

@ Sabine

Du hast mich grad echt zum weinen gebracht! Danke... @:)

@ Ani

Das essen kllingt toll :)z :)^

@ Ulli

Gute Besserung!!

@ Add

Das is doch nich sehr jung (51 und 50), wenn die Tochter 15 ist. das ist in der Norm denk ich, eher älter...

@ All

Mein Tag

Früh 1 Brotzeitdose voll Fruchtmüsli mit Vollmilch (den ganzen Vormittag über verteilt! Puh, viel war des!)

Mittag 2 Camembääärts mit bischen Creme Fraiche und Preiselbeeren, Cherry Tomatensalat mit Balsamico und Kürbiskernöl

Nachmittag 1 Shortbread, 1 Merci dunkle Creme

Abend 3 Sandwich Toasts mit doppelt Käse und scharfer Salami, 3 Erdbeeren, 2 Aprikosen, paar Kirschen, 1 Oat Snack Kokos Kirsch

Sport 30 min Fahrrad (lernend) , 20 Kraft, 10 Crosser, Sauna, Solarium (Seh ich auch als Sport an :-p )

s6il8vermi#kxe


etwas spät,aber trotzdem:

Früh:

1 Dinkelbrötchen mit Butter und Paprikalyoner

1 Brötchen mit Butter und Emmentaler

Mittag:

1 Scheibe Kassler,Sauerkraut,Spätzle und Soße

1 Grießpudding mit Erd- und Himbär

Kaffee:

N/A

Abend 1:

1 Tasse Flädlessuppe

1 Erdbärjoghurt

Abend 2:

1 Big Rösti

1 kl. Pommes

sAilve]rmike


meine Mutter war 25 als ich das Licht der Welt erblickte

sailvJermixke


@ ani

weiter so!

a*ni-m-e;cxhan


alsso wenns ums alter der eltern geht meine eltern sind 53 und 56

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