Was habt Ihr heute so gegessen?

e~ng#ele(ngexl


@ Lacrima

Naja du hast vl Recht. Mich quälen die Gedanken um Kcal wieder öfters. :°(

kileenez-katas@trophxe


ich heute:

morgens: 1 fruit2day,1 fa milchkaffee

mittags: kürbiscreme-suppe,

n-mittags: 500ml Fruchtbuttermilch pfirsich, 1 fa milchkaffee

abends: hochzeitssuppe, 1 glas verdünnter saft

zwischendurch: 2 l wasser

Mia *schwitz, ist mir heiß*:-(

CKlVarlaHim.mexl


frühstück: 1 brötchen mit süß und kaffe

zwischendurch: eine stulle mit wurst, wasser

mittags: asiatisch mti glasnudeln, wasser

nachmittags: kaffee, wasser

abend: mozarella, tomaten, brötchen (einen ganzen mozarella)

wasser wasser wassr und heute mal n bier

wt85


So, mein Tag

Frühstück: ein Möhnbrötchen mit Frischkäse, ein Brötchen mit Marmelade

ZM: eine Banane

Mittag: eine Tomatenstange (Ciabatteteig mit getrockneten Tomaten :-q )

ZM: eine Scheibe Mandelstuten

Abend: Reisnudeln mit Schaschliksauce

und ich glaub, jetzt brauch ich noch was schoko ;-D

Mwme Va2loxis


weidenfee, ich finde deine tage immer super.. an dem ist doch nichts auszusetzen?! (bis auf das frühstück, aber du ernährst dich sonst doch top, da ist das ja nicht tragisch)


frühstück: 2 kleine ciabattas mit rucola, tomate und frischkäse

trinken: 1l wasser

t@utti_f]rutxti


@ Weidenfee

Selbst das Frühstück war doch ok?! Was spricht denn gegen Obst zum Frühstück? Außerdem gings dir ja nicht gut und sich da irgendwie was reinzwingen hat auch keinen Sinn...

W-eidePnfee


Tutti, ich nehm ja sehr schnell ab - da macht eine Mahlzeit am Tag schon schnell was aus :-/ Leider...

Naja.

Heute:

Morgens: 1 Apfeltasche und 1 Kräutertee

Zwischendurch: 1/2 Pithaya + 1 Sojajoghurt Pfirsich

Mittags: 3 Brote mit Butter und Kresse

Zwischendurch: 2 Minieis

t^ultti_Ofrutxti


Eine Mahlzeit an einem Tag wird dich schon nicht nen Kilo leichter machen. ;-)

WTeid@enfexe


Tutti, sag das mal meinem Körper ;-D Es ist echt wahnsinn, wie sich sowas bei mir auswirkt :-/

Mein Tag bis jetzt:

Morgens: 1 Apfeltasche

Zwischendurch: 1/2 Pithaya + 1 Sojajoghurt Pfirsich

Mittags: Änderung... hab dann doch nur 2 Brote gegessen - mit Hüttenkäse und Kresse

Zwischendurch: 2 Minieis

Jetzt gerade: 1 Teller Reis mit Mais, Bohnen und etwas Paprika in Kräutersahnesauce

Heute Abend grillen wir.. da gibts vegetarische Bratwürste (mal gucken ob die schmecken :-/) und Salat @:)

MLex


Boah ist das heute waaarm ... ;-D

Frühstück: 1 Banane mit Joghurt, 2 VKBrötchen mit Marmalade

Mittagessen: Obstsalat (1 Nektarine, 1 Birne, 1/2 Apfel, Erdbeeren) mit Joghurt

Zwischendurch: 1 Brötchen(+ Lachsschinken & Käse) mit nem Schälchen Gemüse (150 g)

PkampiClexin


morgens: Joghurt mit 1 Apfel, 1 Nektarine, 2 Kiwi und Weintrauben

mittags: nen Döner und ne kleine Cola :))

zwischendurch: 2 Schoko-Muffins und nen Milchkaffee

abends gibts jetzt dann nen panierten Fisch mit Kartoffelbrei und Blumenkohl & Salat

später: vllt. noch Obst oder nen Joghurt

kpleeneM-katasttrophe


ich heute:

morgens:1 fruit 2 day, 1 fa milchkaffee, 1 birne, 2 sch. vk-brot mit käse

mittags: grüner salat

n-mittags: 5 giotto, 2 fa milchkaffee

abends: 1 glas verdünnter saft, 1 glas sojamilch, 1 kürbissuppe

zwischendurch: 2 l wasser, 1 l tee

Mia *:)

s7uess@e-19x87-


mein heutiger tag...

frühstück: kleine schüssel cornflakes mit fettarmer Milch

mittagsessen: 6 mittelgroße Kartoffeln mit Kräuterquark

Abends: Nudeln mit Zuchini, Gelberüben und Baby-Mais :-)

Zwischendruch heute ausnahmsweise mal gar nichts.

Bei der Hitze hab ich einfach nicht so viel Hunger :-)

M@arrnyx1


halloooo

gestern:

morgens: zzz

mittags: Zwiebelsuppe

Rahmgurken (Also Feldgurke in Sauerrahm/Joghurt Sauce), 4 kl. Kartoffeln

nachmittags: DinkelVK-Stange mit 2 scheiben Käse, 1 Apfel, 3 Oliven :-q

**nachts (2:00): Kartoffel/Gemüsesuppe

heute

morgens: zzz ;-)

ZW: Banane

mittags

.gibts gleich Dorsch im Ofen (alufolie) gegart

.dillkartoffeln, Babykarotten- /Erbsengemüse

.Nachspeise: Vanilleeis mit heißen Himbeeren :)z

s?chin[kenkaesetoxast


uiiiiiiiiii ich war ja schon lang nimma da!

also naja dann schreib ich mal

gestern:

salat mit tomaten und so sachen drin

bissl schoko und eis

am abend: cocktails 3 stück glaub ich warens

freundin hatte geburtstag

heute:

bin erst um 11 aufgestanden

also hatte ich eine tasse milch und eine nusskrone

mal schaun was sich heut sonst noch ergibt

boaaaaa es is so warm!

lg @:)

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