Was habt Ihr heute so gegessen?

tUutti_xfrutti


ein BMI von 20 ist sicher nicht für jeden perfekt :|N

Der ist aber bestimmt auch nicht irgendwo lebensbedrohlich.

@ nadja

Hast du damals auch schon so viel Sport gemacht, als du diese 64-65kg hattest?

abd$dx1


und wann hast du diesen BMI wieder ???

ncad]ja123x4


ne, nix, nur bisschen aerobic. aber ich habe sehr wenig gegessen und fast nur gemüse und obst :-/

noadKja1<234


@ add

am besten morgen ;-)

tputtni_fruxtti


ne, nix, nur bisschen aerobic.

Dann solltest du dein Ziel evtl. ein bisschen höher ansetzen? Muskeln wiegen ja auch einiges und von denen hast du ja nun auch einiges an den Beinen. :-)

nTadjIa1234


nee, ziel 65/66 finde ich ist eh hoch genug ;-)

s1aie


ich habe auch einen 20 er BMI und fühl mich super

acddx1


sicher ein BMI bei dem man fast nix essen darf is ideal :-/

npad2ja1234


ach add, du mußt doch zugeben, daß mir ein paar kg weniger nicht schden würden (und komm mir jetzt net wieder mit ne, nur fett gegen muskeln tauschen :-p ;-))

n6andjua12x34


ich hatte früher mal einen bmi von fast 19 :-/

tluttji_fruxtti


nee, ziel 65/66 finde ich ist eh hoch genug ;-)

Ich würde sagen, dass dieses Ziel okay ist - keinesfalls zu hoch. ;-) Mit weniger würdest du wohl recht "kränklich" aussehen. :)*

s>aWie


ich hatte sonst auch immer bmi 19

npadjaz1234


19 finde ich zu wenig, aber ich hatte ja 20,0 ;-)

kränklich vielleicht nicht, aber schon sehr schlank...naja jetzt schau ich "guad beinand aus" ;-)

t0uttiB_frHutti


Wenns dann bei den 20 bleibt... :)z

n*adKja12-3x4


also erst mal hinkommen und nachdem mir abnehmen eh so schwer fällt, besteht da keine gefahr ;-) keine sorge.

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