Was habt Ihr heute so gegessen?

tsutti_fMrutti


ein BMI von 20 ist sicher nicht für jeden perfekt :|N

Der ist aber bestimmt auch nicht irgendwo lebensbedrohlich.

@ nadja

Hast du damals auch schon so viel Sport gemacht, als du diese 64-65kg hattest?

akdxd1


und wann hast du diesen BMI wieder ???

noad)ja123&4


ne, nix, nur bisschen aerobic. aber ich habe sehr wenig gegessen und fast nur gemüse und obst :-/

nFadjXa12434


@ add

am besten morgen ;-)

t^uttia_frutxti


ne, nix, nur bisschen aerobic.

Dann solltest du dein Ziel evtl. ein bisschen höher ansetzen? Muskeln wiegen ja auch einiges und von denen hast du ja nun auch einiges an den Beinen. :-)

nqadjXa12x34


nee, ziel 65/66 finde ich ist eh hoch genug ;-)

sJaixe


ich habe auch einen 20 er BMI und fühl mich super

a)dFd1


sicher ein BMI bei dem man fast nix essen darf is ideal :-/

nEad*ja1x234


ach add, du mußt doch zugeben, daß mir ein paar kg weniger nicht schden würden (und komm mir jetzt net wieder mit ne, nur fett gegen muskeln tauschen :-p ;-))

n6adja1&2x34


ich hatte früher mal einen bmi von fast 19 :-/

t5ut_ti_f9ruttxi


nee, ziel 65/66 finde ich ist eh hoch genug ;-)

Ich würde sagen, dass dieses Ziel okay ist - keinesfalls zu hoch. ;-) Mit weniger würdest du wohl recht "kränklich" aussehen. :)*

s:aie


ich hatte sonst auch immer bmi 19

nxad-ja1x234


19 finde ich zu wenig, aber ich hatte ja 20,0 ;-)

kränklich vielleicht nicht, aber schon sehr schlank...naja jetzt schau ich "guad beinand aus" ;-)

t6uttii_fLruxtti


Wenns dann bei den 20 bleibt... :)z

nuadjan12x34


also erst mal hinkommen und nachdem mir abnehmen eh so schwer fällt, besteht da keine gefahr ;-) keine sorge.

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