Was habt Ihr heute so gegessen?

tMuttiN_fr.utti


ein BMI von 20 ist sicher nicht für jeden perfekt :|N

Der ist aber bestimmt auch nicht irgendwo lebensbedrohlich.

@ nadja

Hast du damals auch schon so viel Sport gemacht, als du diese 64-65kg hattest?

a6dxd1


und wann hast du diesen BMI wieder ???

n[adja{12x34


ne, nix, nur bisschen aerobic. aber ich habe sehr wenig gegessen und fast nur gemüse und obst :-/

n#adjaM123x4


@ add

am besten morgen ;-)

tVuttib_>frut[txi


ne, nix, nur bisschen aerobic.

Dann solltest du dein Ziel evtl. ein bisschen höher ansetzen? Muskeln wiegen ja auch einiges und von denen hast du ja nun auch einiges an den Beinen. :-)

nHadja1x234


nee, ziel 65/66 finde ich ist eh hoch genug ;-)

sXaie


ich habe auch einen 20 er BMI und fühl mich super

azdKdx1


sicher ein BMI bei dem man fast nix essen darf is ideal :-/

ntadjaQ12?3x4


ach add, du mußt doch zugeben, daß mir ein paar kg weniger nicht schden würden (und komm mir jetzt net wieder mit ne, nur fett gegen muskeln tauschen :-p ;-))

n\adja<12x34


ich hatte früher mal einen bmi von fast 19 :-/

tTut$ti_yfrxutti


nee, ziel 65/66 finde ich ist eh hoch genug ;-)

Ich würde sagen, dass dieses Ziel okay ist - keinesfalls zu hoch. ;-) Mit weniger würdest du wohl recht "kränklich" aussehen. :)*

sLaie


ich hatte sonst auch immer bmi 19

nHafdjam1234


19 finde ich zu wenig, aber ich hatte ja 20,0 ;-)

kränklich vielleicht nicht, aber schon sehr schlank...naja jetzt schau ich "guad beinand aus" ;-)

trutti_Jfrutti


Wenns dann bei den 20 bleibt... :)z

n(adtja1x234


also erst mal hinkommen und nachdem mir abnehmen eh so schwer fällt, besteht da keine gefahr ;-) keine sorge.

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