Was habt Ihr heute so gegessen?

aTnimcechan


hö?

n;adja&12M3x4


ani, wie groß bist du ??? schon über 1,70 oder ???

aSn<imechIan


1,73

s"axie


mexö

na dann hoff ich mal dass der böse mond schuld ist ;-)

s.amixe


animechan

wenn du solche schmerzen hast dann hol dir aus der

apotheke dolormin für frauen bei regelschmerzen,

die helfen bei mir immer gut!:)^

aAnHimRe'chxan


die helfen bei mir nicht. die sind auch eher für kopf und übelkeit. weiß ich von meienr schwägerin. die ist krankenschwester. ne ich habe immer buscoplan plus. brauche immer ziemlich starke sachen weil ich immer probleme mit schmerzen habe. aber werde mir vielelicht nen ingwer tee kochen

apn}imecGhxan


trotzdem danke

t[utti=_Wfrut~txi


@ animechan

Du könntest es mal mit Magnesiumtabletten (Brausetabletten) versuchen. Die sollte man dann, glaube ich, aber schon ein paar Tage vorher anfangen zu nehmen.

annimeKchan


also magnesium preperat nehmen ja? weil brausetablette kann ich nicht nehmen muss von brausetabletten immer brechen. weil magnesium habe ich noch da

nZadja1c234


dann sind 65 doch schon super, ani @:)

t[uttpi_fru)ttxi


Okay, dann kannst du es mit Magnesium-"Tabletten" versuchen.

atniym!echaxn


aber 60 wäre noch schöner ;-D

t_utti<_ofruttxi


dann sind 65 doch schon super, ani @:)

Dem kann ich mich nur anschließen. :)^

Weniger ist wohl fast immer schöner, aber mit regelmäßigem Training wird das bestimmt auch klappen. Dauert natürlich etwas länger, da du nicht übergewichtig bist.

abnimEechaxn


wi egesagt will ja versuchen mich so halt wie es geht zu ernähren wie die letzten zwei wochen nur auf arbeit schwieirger

n0adjla123x4


ani, das geht ... ich hab mir immer am abend was vorgekocht und dann mitgenommen oder einfach einen großen salat mit vollkornbrot oder einem weckerl gegessen, abends dann richtig warm! war halt meistens was schnelles oder auch einfach nur tk-gemüse mit cottage cheese oder einer joghurt-sauce.

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