Was habt Ihr heute so gegessen?

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sei doch froh wenn du noch wächst - je größer du wirst, umso mehr kannst du essen :-D ;-)

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bis jetzt:

frühstück: 2 scheiben bio-vollkornbrot mit frischkäse, putenwurst und ketchup

mittags/nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, zimt, später: paar weintrauben, 1 kakao

abends (früh): ein riesen haufen zucchini-tomaten-pfanne mit salzkartoffeln

sport: ca. 100 minuten fahrrad

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Frühstück: 2 Sch. Brot mit Meerettichfrischkäse und Schinken

Mittag: 1 Körnertopfenstangerl, 1 Apfel

Abend: 500g Curry-Champignons, 1 Riesenmohnsemmel mit Schinken/Frischkäse/Oberskren bzw. Topfen/Schinken, 1 Krapfen

Abend-Snack: Obstsalat (Himbeeren, Pflaume, Mandarine)

tvutt>i_frxutti


Ich reiche ein R für Meerrettichfrischkäse nach.

s5ilvrermikxe


zucchini-tomaten-pfanne mit salzkartoffeln

ist das andere Gemüse ausgegangen ???

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ganz richtig mike ;-D aber is doch gut mal wieder was anderes zu essen ... paprika werden aber bald wieder nachgekauft ;-)

schmeckt beides gut, nur beim all-time-favourite is halt so schön sauce dabei, daß hab ich lieber :-D ;-)

MHme NValoxis


@ tutti_frutti

dein tag klingt lecker. meerrettichfrischkäse liebe ich


fs: 4 zerbröselte knäcke mit quark + bisschen reis mit quark [zur erklärung: das knäckebrot war schon zerbrochen, größe einer 2euromünze etwa. & ich hatte, leider, kein anderes brot & habs deswegen zermatscht. hauptsache frühstück] + 1 tomate

mittags-nachmittags: 1 großer smoothie + 3 kleine bounty + 4 belgische meeresfrüchte

abends geplant: geriebene möhre mit walnüssen + kartoffelgemüsepfanne (bei oma&opa ausm tk-fach gemopst. meine belohnung fürs blumen gießen während sie im urlaub sind ;-)) + den rest belgische meeresfrüchte :°(

noch später: ess ich n stück von dem fladenbrot, das momentan im ofen ist :-q

trinken: 2l wasser

t>utti_:frutxti


+ 1 Bounty-Eis ... ich wusste doch, da war noch was heute Abend. :=o

Dqaruxma


sei doch froh wenn du noch wächst - je größer du wirst, umso mehr kannst du essen :-D ;-)

:-D mit ungefähr 1,71m bin ich groß genug ;-) aber ich war noch nie ein 'viel-auf-einmal-esser'

aber naya.

heute zum Abendbrot:

2 Schwarzbrote, einmal mit dünn Magerine, einer Scheibe Käse und Gurken und das andere mit 15g Bresso und Tomaten. Trinken ungesüßten Kirsche-Chili-Tee und als Snack hinterher ein paar Bananen- und Aprikosenchips.

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daruma, du bist 171 groß, 15 jahre alt und isst so wenig ??? :-/

Mome tValxois


@ daruma

du wiegst den bresso ab? :-/

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vor allem 15 gramm ??? :-/ das is doch nichts :-/

t.uKtt i_afruttxi


@ Mme Valois

stück von dem fladenbrot, das momentan im ofen ist :-q

Wie machst du das denn?

Miaed1elchxen


Heute:

FS: Papaya und Weihnachtsmüsli (Gott ich liebe diese Frucht...)

ZM: 1/2 Kiwano und 150gr Naturjoghurt

Mittag: Gemüseeintopf mit Tofu (100gr Tofu, 150gr Sellerie, 150gr Paprika, 100gr Möhren)

ZM: 1 Karambola und 1 Soja Pudding

Abends: Garnelen in selbstgemachter Tomatensuppe (100gr Garnelen, 2 Tomaten)

t^u,t9ti_&fruxtti


vor allem 15 gramm ??? :-/ das is doch nichts :-/

Ich glaube, das ist in etwa ne "Portionsgröße"... Steht manchmal auf Frischkäsepackungen drauf, was die so als "eine Portion" werten und sind wohl so ca. 15-20g... :-/

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