Was habt Ihr heute so gegessen?

d,ieLcarxo


jetzt gehts mir schonwieder total beschissen {:( {:(

ich hab total bauchschmerzen ,und mein bauch ist so aufgebläht.. :-(

sHilvebr<mike


probier mal einen Fenchel-Anis-Kümmel-Tee

E_rdbe]erlixmo


Ahhhh Flitzekacke lässt grüßen ;-)

d3ieca]ro


echt?.scheisse..aber wovon denn?..

och man.. .tee krieg ich grad echt voll nicht runter.. :(v

Wveidpenf/ee


Huhu!

Caro, oje... :°_ Gute Besserung!

Mein Tag bisher:

Morgens: 1 Apfeltasche + 1 Mandarine

Vormittags: 2 Croissants

Mittags: Salat (Tomaten/Rucola/Mozzarella)

Nachmittags: 1 Naturjoghurt mit Honig und Cornflakes

Abends: (geplant) Pilzrisotto x:) x:)

Mkexö


Hallo leute, meld ich mich auch mal @:)

Hab mal ne frage, ist vielleicht aber etwas komisch ...

also mir gehts ja jetzt wieder besser, wege rgewicht und so ...

aber heute morgen hat mein dad mich mal gemessen und wir haben festgestellt, dass ich 1-2 cam geachsen bin. Kann es sein, dass ich desswegen etwas zugenommen habe?

Hoffe es geht euch allen soweit gut @:)

s*ilv-ermikce


dass ich 1-2 cam geachsen

wenn Du gleichzeitig nicht schmaler geworden bist könnte das eine Erklärung sein

spabidnex23


früh/mittag

1 VK-Brot mit Frischkäse Natur

1 VK-Brot mit Butter und Erdbeermarmelade

1 VK-Brot mit Frischkäse

2 rote Paprika

1 Glas O-Saft, 2 Tassen Kaffee und 2 Monster-Tabletten {:(

nachmittag

1 Semmel mit viel Butter, die restlichen 2 Paprika

250g Quark mit einem Riesenapfel

abend

2 Brote mit Butter und Streichkäseecken

später

Kekse oder so...

M%extö


wenn Du gleichzeitig nicht schmaler geworden bist

wie meinst du das? :-)

sAa<bine2x3


dass ich 1-2 cam geachsen bin. Kann es sein, dass ich desswegen etwas zugenommen habe?

klar kann das der grund sein. Das Gewicht verteilt sich ja auf die Größe. Blöd gesagt - ein 2 m Mann mit 80 kg ist sehr schlank, mit 1,60 m wäre er sicherlich fülliger ;-D

DJaruxma


Frühstück:

- ein Graubrot mit dünn Himbeermarmelade und dünn Magerine

- ein Becher Tee mit 2 Löffeln Zucker *schäm*

- einen 150g Straciatella Joghurt :(

2. Frühstück:

- eine Reiswaffel

- eine Möhre

- Citrus Sport Drink (18 kcal pro 100ml)

Mittagessen:

- 5 Minuten Terrine mit Nudeln (ca. 150 kcal)

- ein Schwarzbrot mit dünn Frischkäse und Schnittlauch

- zwei Gläser Wasser

DHa.ru2ma


achja und zwischendurch ein wenig Trockenobst (Banane und Ananas, aber ungesüßt).

s%ilvexrmike


@ Daruma

viel geschrieben und wenig gegessen könnte man das nennen :)z

M;me ;Vaslois


fs: stück fladenbrot mit meerrettichfrischkäse & gurke + 2 tomaten + 2 geriebe möhren mit walnüssen & pecorino

mittags: rest gemüsehackpfanne

nachmittags: 2 rippen zartbitterschoki

abends: angebratene nudeln mit selbsteingelegtem schafskäse + 2 geriebene möhren mit mandeln + pecorino

trinken: 2l wasser + 0.5l osaft

ich bin saaaaaaaatt. aber die nudeln waren so lecker, das werd ich öfter essen.

MJae-dtelcxhen


Heute:

FS: Dinkelmüsli und eine Papaya

ZM: 150gr Naturjoghurt und 1 Mandarine

M: 150gr Alaska-Seelachs unpaniert mit 250gr Paprika und selbstgemachter Currysauce

A: 125gr Harzer und Salatgurke

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH