Was habt Ihr heute so gegessen?

aRdgdx1


Maedelchen, kommst du mit dem wenigen Essen aus ??? Normal wäre, daß du damit immer weiter abnimmst :-/

tsutt_i_fru_ttyi


Normal wäre, daß du damit immer weiter abnimmst :-/

Theoretisch wohl ja...

M\aedelKchxen


ich wiege mich seit 2 oder 3 wochen nicht mehr, mein therapeut sagt (womit er auch recht hat) dass ich die Waage nur als Mittel verwende, mich selbst zu quälen. Ich kann relativ gut einschätzen ob ich zu oder abnehme - durch klamotten vorallem, eine genaue zahl hab und will ich momentan aber nicht.

a7dodx1


Aber abnehmen tust du doch bestimmt mit den paar Kalorien, sogar ohne Sport ???

sHil}vewrmi(ke


puh,da muss ich gleich zum Kühlschrank

MRae+delcxhen


hm heute hat eben ne ZM gefehlt weil ich mit einer freundin nen kaffee getrunken habe, und ich weiß die reißt es nun auch nicht mehr raus. ob ich nochmal stationär in therapie gehe steht momentan noch zur debatte. kann mich noch nicht so recht dazu durchwinden einzusehen dass ich zunehmen muss. ob ich damit halte weiß ich nicht ganz genau, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich seit dem letzten mal wiegen wieder abgenommen habe. ja.

aznimjechhan


alsoooo heute

3 schb vllk toast mit tartex

fitness center

1 stück möhrenmandelkuchen( war mit ner freundin in nem cafe)

eben ne große portion vllk nudeln mit pilzen,tomaten sauce,mexiko mix (reste vom pizza bakcne musste weg^^)

aEnimechxan


ich glaube war doch bishcne wenig gut war erst um 11 auf und die große portion waren 1 1/2 teller voll

noadja1!23x4


heute mal nur zwei seiten geschrieben hier, wahnsinn, les ich vielleicht sogar nach ;-) ...

tlu&tti_Ffrutti


möhrenmandelkuchen

Der klingt echt lecker! x:)


Frühstück: 2 Sch. Brot mit Quark/Marmelade, 1 Pflaume, 1 Karotte

Mittag: 1 Sch. Brot mit Käse/Schinken/Oberskren, 1 Karotte, Honiggurken, 1 Apfel, 1 Banane-Vielkorn Joghurt

Abend: Minutensteak, Kartoffelknödel, Pfeffersauce, Romanesco-Mix, 2 Mandarinen, 1 Banane

t;utt8i_fr=utti


@ nadja

Wie lange braucht Porridge zum kochen?

a@nQime`chxan


@ tutti

der war auch gut auch nicht so überzuckert und trocken

@ valois

das mit dem schafskäse klingt super lecker. ist der in so chili eingelegt? ,macht meine mutter nämlich immer. könnte mich da reinlegen :-q

nXadjas12x34


zw. 5 und 10 minuten, je nach dem, wie fest du es haben willst ;-)

tCutwt9i_fruxtti


der war auch gut auch nicht so überzuckert und trocken

Ich hätte jetzt gerne ein Stück von diesem Möhrenmandelkuchen. :-q

t[utti_f%rut=ti


zw. 5 und 10 minuten, je nach dem, wie fest du es haben willst ;-)

Okay, das geht ja fix - dachte, das würde länger dauern. Danke. :-)

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