Was habt Ihr heute so gegessen?

tsutti=_fruuttxi


[[http://www.dermann.at/site_neu/produkte_detail.php?id=471 Topfenbällchen]]

Also, wenn die so in der Art waren, dann yammi. :-q

c7heMrrmyche=rry


huhu..

also beim letzten wiegen(morgens nüchtern beim arzt) wog ich 48,5 ..

meine Blutwerte sind okay und ich hab' (noch)keine Mangelerscheinungen..

Heute wog ich mittags , nach dem essen 49 kg ..

morgens 200gr magerquark+ca 20gr müsli und marmelade

schule 2,5 reiswaffeln , 4 lakritz bonbons

mittags viel buttergemüse und so 50-70 gr gekochte Nudeln

paar löffel samt marmelade

nachmittags n schale salat, nen exquisa fruchtquark diät, 3 tl du darfst aufstrich

bissl salatgurke

a+n~im'echxan


ne süß.

was kam darein

schauen ob ich das auswendig hinkriege

3eier

300g mehl

1/2pck backpulver

4EL zucker

1 pck vanillezucker

250 g quark

75g butter

habe noch nen bischen milch reingetan je nachdem wie die konsistenz ist

aFnimeOc4han


tutti kommt ungefähr hin^^ also meine kolleginen fanden meine super lecker und sam meinte,hatte welche mit afarbeit,sie solle mir von 4 kolleginen ausrichten das die super geil wären ;-D anscheinend kann ich doch backen

s-chUinkennkaesxetoast


und dann frittieren oder?

mhm das hört sich voll lecker an :)^

sGilv&ermixke


@ Müsliriegel

das sieht mal schon viel besser aus,vor allem Du hast eine warme Mahlzeit eingebaut! ok,war es trocken 70gr Nudeln ?

pDerfoectbxody


fs: ein brötchen mit schinken

m: chinesischen gemüse mit reis

nachmittags: ein joghurt und ein apfel

a: 1 kleine scheibe brot mit käse

sziYl}ve\rmixke


a: 1 kleine scheibe brot mit käse

also je 2 belegte Brötchen / Brote morgens und abends hab noch nie jemandem geschadet

s$chinkDenkaues;etoast


ach mike!

du hast ja keine ahnung ]:D

s]ilv/ermikhe


es ist viel schlimmer Nadja´s Nachbarn in den Topf zu stecken ;-D

s|chinke-nkaekse]toaxst


stimmt!

oder arme toasts zu essen

t3utt6i_f)rut\txi


Frühstück: 2 Sch. Brot (1x Butter/Marmelade, 1x Schinken/Käse), 1 Pflaume, 2 Mandarinen

Mittag: Putencurry mit Reis

Abend: 2 T. Gemüsesuppe, Salat (Blattsalat, Karotten, Mais), 1 Sch. Brot mit Meerrettichfrischkäse

Nachspeise: 1 Bounty-Eis, 1 Glas Milch

n+adjav1234


hunger!!! buchen macht hungrig!!! ;-D

s;chinnkenkae:setoasxt


hungerr

nCadj;a1q234


ja genau, und zimmer herrichten auch ... ich fühl mich, als hätt ichs selber zammen gebaut ;-) :=o

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