Was habt Ihr heute so gegessen?

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ja sicher darfst du das nicht :)z

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mal mein tag als abschluss und letztes wort des tages ;-):

frühstück: porridge mit 1/2 rippe bitterschokolade

mittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, ca. 2 hand voll weintrauben, zimt

zwischendurch: 2 karotten und ein paar mandeln

früher abend: große portion paprika-tomaten-rahm-gemüse mit paar löfferl cottage cheese, paar pinienkerne

abends: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, ca. 1 hand voll weintrauben, zimt

später: ein grießbrei mit 1/2 rippe bitterschokolade :-D, 1 kakao

noch später ;-) ca. 2 rippen bitterschoko mit ca. 1 hand voll mandeln und rosinen :=o, 2 große karotten mit ca. 1/2 packung cottage cheese

sport: ca. 90 minuten fahrrad

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öhm ... plus 2 rippen bitterschoko und plus 1 großer dicker kakao ;-D :=o

sjilv8eWrmxike


Früh:

2 Gsälz Brote

Mittag:

2 Bratwürste mit Schupfnudeln

1 Gemüse-Toasty

Kaffee:

32,5 g Rittersport Bio Trauben Casweh

Abend 1:

1 Ei

1 Gemüse Toasty

Abend 2:

1 Becher Nudelsuppe

1 Becher Milchreis mit Erdbären

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32,5 g

na du bist aber genau geworden ;-) ;-D

s!iklve,rQmike


aber nicht gewogen!

so ein Bio-Ritter hat wohl kein Blech und ist somit 35 kg leichter als ein herkömmlicher,das ganze durch 2 ergibt eben 32,5 g

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jaja, nicht gewogen ... von wegen ;-)

M(exxö


Hallo ihr Lieben :)*

Ich fahr heute für ein paar Tage zu meiner Oma ... das ist das erste mal seid über einem jahr,d ass ich mal wieder länger als eine Nacht bei jemanden schlafe. Naja ... mal sehn wies so wird. Aujedenfall werde ich mich in den nächsten Tagen wieder öffter melden, damit ich den Überblick wegerm essen nicht verliere .... aber ich freu mich schon.

Wir leen uns später :-)

Schönen Sonntag noch!;-D

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das schaffst du locker vom hocker, mexö! :)*

dgieYcaxro


huhu *:)

Morgens 11 uhr ;-) 55gr Haferflocken+milch+2 gestrichene el zimt zucker , 2 Reiswaffeln+ du darfst+schwartau himbeer samt, kleiner kaffee mit milch

Zm 1 Kinderschokobon,1 Reiswaffel+du darfst+1 kl.sch.hähnchenbrustfilet

Mittags ich bin am überlegen noch ;-)

s{ilvKermixke


was hast Du denn schönes gekauft ???

aBnhim@ec7han


heute gabs wieder spätes frühstück

2 schb vllk toast mit tartex und 1 joghurt

d7iecaxro


fast nichts,mike..

de k+k ist blöd :-| da gibts fast nichts. ich geh morgen nochmal einkaufen bei Marktkauf. ;-D

atnime)ch+an


ich bin am überlegen ob ich ins center fahren soll nur zur karneval schlecht seufz. bei uns geht gerade nen umzug,morgen geht genau durch die straße wo mein center ist nen umzug

s8ilXvermxike


de k+k ist blöd

was ist das für ein Laden ???

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