Was habt Ihr heute so gegessen?

hungerplan und dazu noch sport

ich sags doch schon immer, ich bin sogar wegen meiner Kommentare verwarnt worden und für ein paar Tage gesperrt worden

es muß sich auch ab und zu eine tot hungern, damit andere abgeschreckt werden, so siehts leider aus

@ mike:

Ich bin der Meinung, dass man NUR mit Ironie solche schweren Zeite durchstehen kann... hat mir schon oft weitergeholfen. Vor allem in den ES-Zeiten.

@ Müsli

aber nach dem Sport gibst du dir schon noch eine Ladung Quark mit paar Früchten drin

Ich finde eure ironischen Bemerkungen super! Die wecken eher auf als "Herumgerede"... und das ist KEINE Ironie.

ähm..ich war höchstens 15 min auf dem fahrrad..

jetzt kannste locker eine Apfeltasche essen

add, der quark schmeckte scheisse.desswegn ein löffel.. außerdem war der mit süßstoff gemacht und dann dachte ich lass ich es liebr ..boah gott ihr könnt so übertreiben . .ich geb mir doch mühe und ess sogar süßes..

Aber du hast VIEL zu wenig gegessen. Caro, dein Grundumsatz liegt bei mindestens 1800 kcal am Tag, und das ohne IRGENDEINE Bewegung. Nur, damit deine Grundfunktionen vorhanden sind.

ich hab hier noch mars delight..das ess ich gleich erstmal.apfeltasche hab ich net

Super! Das klingt gut.

petia davon nehm ich doch aber sofort zu.und dann mag ich mich nichtmehr anschaun,&dann geht alles von vorne los.. ich will doch mehr essen

Siehst du - du wilslt mehr essen. Das ist gut. Du wirst nicht ewig zunehmen - verstehst du? Das ist körperlich unmöglich. Alle MSler haben dieses Problem und alle kriegen es hin. Aber je länger du so wenig isst, desto weiter weg ist die Aussicht auf diesen normal schnellen Stoffwechsel, den du dir wünschst! Also leg los!

add, pass bloß auf was du sagtst