Was habt Ihr heute so gegessen?

sYil\verm+ikxe


ab heute wieder gesund:

die Sachen mögen zwar gesund sein,aber viel zu wenig!

@ Müsli:

das Wörtchen "total" passt dann aber nicht so ganz

M$a.edeelchen


@ tutti:

er sah ihm einfach nach nix aus - er war nicht paniert und bei uns gibt es so gut wie nie fisch, weils meine mama nicht mag. ich weiß nicht was ihm daran nicht gepasst hat. war alaska seelachs

audd+1


Wie lange hälst du das noch durch mit dem wenigen Essen ???

snilv|ermixke


wieso muss denn ein Seelachs unbedingt paniert sein ???

der kann auch so lecker sein!

acnimeYchaxn


heute

2 schb vllk toast mit schamnd marmelade

1/2 schweineohr und 1 mini ritter sport joghurt(kollegin bestand darauf das ich beides aufesse

1 belegtes brötchen(käse,salat,gurke,tomate)

stückchen vom verkostungsbrot^^

ne 400g schale kartoffelgratin(tiefkühl)

jetzt schale erdbeeren,banane mit gem. nüssen und quark(habe erst beim essen jetzt festgestellt das das kein mager sondern 20% ist :-()

s]ilvher;mike


(habe erst beim essen jetzt festgestellt das das kein mager sondern 20% ist )

hmm,der normale hat 40% :)z

M@aed3elchexn


wieso muss denn ein Seelachs unbedingt paniert sein ???

der kann auch so lecker sein!

ICH weiß das ;-)

ngadjfa12x34


ani du isst ja quark!!! :-D :)^

mNijni-mxedi


Aufm Brot/Brötchen ess ich immer Sahnequark ;-D

Aber "pur" Magerquark, ansonsten wird mir schlecht leider {:(

ttuVtti_frxutti


Endstand:

Frühstück: 1 Kornspitz (1/2 Marmelade, 1/2 Rollito Wasabi), 1 Apfel, 1 Glas frisch gepresster Orangensaft

Vormittag: Trockenfrüchte ({:( - danach gings mir nicht gut :(v)

Nachmittag: Cottage Cheese, 1 Karotte, Käse, Rest Milch

Abend: Spinat, Kartoffeln, Spiegelei

Dessert: 1 Erdbeer-Hagebutte Joghurt, 1 Scheibe Toast mit Macadamia Creme x:)

Spät: 1 große Tasse Marzipan-Trinkschokolade, 1/2 Täfelchen Bitterschokolade

aEnime>cxhan


ich tu mich schwer mit dem quark.der ist mir zu sähmig. vom geschmack her

@ nadja

quark esse ich öfters

n3adja1#2x34


seit wann denn das, ani ??? ;-)

n2a^d}jEa1234


frühstück: porridge mit himbeermarmelade

mittags/nachmittags: 1 kürbiskernweckerl, 1 apfel, ca. 1/2 rippe erdbeer-zartbitter-schoko

abends: 1 teller zucchinirisotto

und: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, ca. 1 hand voll weintrauben, zimt

sport: ca. 80 minuten fahrrad

nWadjKa1x234


vergessen: und 1 kakao ;-)

b.-ballplaryerxin


Fs: 1 kleine schale cornflakes, 1 esslöffel fruchtmüsli und banane, 1 brötchen mit hähnchenbrust

M: brokkoli mit kartoffeln und weißweinsoße

zm: 1 schokocappuccino, 2 stücke schokolade ( daim von milka), 2 loööfel magerquark mit honig

A: 1 kleine scheibe brot mit honig, 1 noramle mit käse und wurst, 1 bisschen brötchen

Zm: 1 vanilletraum 0,1 % fett von ehrmann, ein apfel

sport: 1 std badminton, 90 min basketball

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