Was habt Ihr heute so gegessen?

s7illverm4ike


Früh:

1 Mehrkornbrot mit Belmandel

1 Schälchen Schoko-Banane-Müsli mit Joghurt

Mittag:

1 kl. Schweine Medailion mit Nudeln

1 kl. Stück Tiramisu

Kaffee:

2 Stückchen Zitronenkuchen

Abend 1:

1 Fleischküchle

1 Butterbrezel

3 El. Thunfisch-Nudel-Mais-Möhren-Salat

1 kl. Portion Rohkostsalat mit Joghurtdressing

Abend 2:

2 Maultaschen in Möhrensuppe

1 Milchreis mit Himbär

Sport:

2x 10 min "Motorsport"

1x 30 min "Supermarktsport"

1 Stunde Nordic Walking

s&ilvermxike


also hier kann man niemand sagen das es zu wenig ist

naja,ich sag mal nix weil mein Energiebilanz auch leicht negativ sein könnte

n!adja!1234


so, bisschen is gestern noch was dazu gekommen, also insgesamt so:

frühstück: 2 scheiben finnenbrot mit frischkäse, putenbrust, ketchup, 1 karotte, 1 kakao

mittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, zimt, etwas kakao drüber gestreut | später: 1 kakao, ein kleines eckerl bitterschoko

früher abend: 1 teller gnocchi mit tomatensauce und parmesan, 1 karotte, 1 kleines eckerl bitterschoko, 1 caramelzuckerl

abends: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, weintrauben, zimt, bisschen kakao drüber gestreut, später 1 kakao

später: 2 karotten mit cottage cheese

sport: ca. 90 minuten fahrrad

a`dd1


Hast du gestern etwa schon wieder was gegessen, du hattest doch erst vorgestern was :-/ ??? Fühlst du dich nicht total verfressen ;-D ;-) ???

nFadja16234


2 karotten mit cottage cheese gehört nicht gerade zu meinen schlimmsten fress-attacken ;-)

aAddV1


war ja nur ein Scherz, jeden Tag etwas zu essen und dann noch gleich 6 Mahlzeiten ist heutzutage nicht mehr so verbreitet ;-)

n{a%dja1x234


siehste und dann auch noch was anderes als lightgerichte und co ;-)

ahdd1


und dann noch ein Eckerl Schoko, äußerst gewagt oder ??? ;-D ;-) :-D

nLaOd|ja12x34


auf jeden fall werde ich versucehn, jetzt noch mehr orangen zu essen, ich glaub ich werd schon wieder krank... %-|

n!adcja|123x4


vorsicht add, zweimal ein kleines eckerl!!! das is schon das doppelte!!! ;-D

aLddx1


das is ja schon vorsätzliche Verfettung ;-D ;-D ;-) ;-)

n(adja1x234


:=o

;-D

uahhhhhh scheisse!!! bin grad drauf gekommen, daß ich morgen einen kurs das erste mal hab zum gleichen zeitpunkt, zu dem ich prüfung hab!!! ich bin echt so ein hirntoter vollkoffer, wahnsinn >:( ...naja, vielleicht kann ich dentermin tauschen mit einer freundin... :-/

auddx1


ich bin mir sicher, daß du kein hirntoter Vollkoffer bist, so siehst du auch gar nicht aus :|N ;-) :-D

niabdja12x34


hehe, dann hast du bis jetzt eben noch keinen hirntoten vollkoffer gesehen ;-) jetzt weißte wie so was ausschat ;-D

nqad8ja14234


ausschaut ... wie gesagt: hirntot (und vollkoffer) ;-)

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