Was habt Ihr heute so gegessen?

skilvVermxike


Früh:

1 Vk-Sandwichscheibe mit Butter und Paprikalyoner

1 Roggenvollkornbrot mit Butter und Old Cathedral

Vesper:

;-D

Mittag:

1 Döner

Kaffee:

1 Pfannkuchen gefüllt mit Waldbärkonfitüre (ich muss hier ja immer "Hauptstadtbewohner" kaufen ;-D )

Abend 1:

1/2 Pizza mit Hackfleisch und Zwiebel

Abend 2:

1 Teller Nudeln mit Ketchup

1 Maracujajoghurt

kiylie_:c4hMristxina


nudeln mit ketchup sind super lecker :p>

ich hatte heute

früh: instant oatmeal

mittag: reis, grüne bohnen, fisch, apfel, kaffee

abends: erdnussbutter marmeladen sandwich. nicht gerade gesund aber naja

nsadjao1234


zur vesper hat du gelacht, mike ??? ;-)

a9n1imeLchxan


@ nadja was ist ein hit-fit

jetzt gibts nen reichliches frühstück da ich est um 13 uhr arbeiten muss und keine pause habe

1 vllk brötchen mit mango chilli aufstrich und frischkäse

1 kleines schälchen früchte müsli

1 soja vanille joghurt

ncad ja1&2x34


@ ani

das ist ein hit fit:

[[http://www.dermann.at/site_neu/produkte_detail.php?id=493]]

:-)

a[nimAechan


ahhh ok danke

mag nicht raus es ist so......nass.

vorallem die personen die die noch suchen tun mir leid

sSa ie


hi @all:

Heute gabs bei mir folgendes:

roggenvollkornbrot + roggenmischbrot mit exquisa und erdbeermarmelade

1 pfirsich maracuja joghurt

curryreis, gemischtes gemüse+ hähnchen alla caprese

:-q

atdd1


Mittagessen:

250 g Nudeln

200 g gepressten Quark(mit ca. 27 % Eiweiß)

2 Dosen Erbsen

1 Eis

85 g Käsekräcker

15 g Fischöl(kapseln)

:-q x:)

nKadjadiexerste


1 eis ??? ;-)

nNadjadieOerJste


mein tag bis jetzt:

vormittags/mittags: 1 riesenlaugenstangerl mit kürbiskernen, 1 apfel, 2 automaten-cappuchino, 1 caramelzuckerl

sport: 70 minuten fahrrad

s+ilverrmixke


hmmm,dem "Mittagessen" können locker 2 Personen satt werden

s\ilvaefrmike


@ cylie christina

bist wohl auch eine "Wenigesserin" ???

M,me V=aloixs


gudentach *:)

fs: kleines schälchen caribic royal mix (also soo lecker find ich das nicht.. die anderen sachen der marke find ich leckerer) + smoothie (2bananen, 2 kiwis, 1 nektarine, 2 möhren, glas blabärssoppa)

mittags: nudeln mit mangoldsoße :-q

trinken: 1.5l wasser

sRilvKermikxe


blabärssoppa

sFilv?erCmikxe


@ nadja

schau mal bitte um dich rum

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH