Was habt Ihr heute so gegessen?

c8herrychxerry


FS: 1,5 sch. vollkornbrot/margarine/hähnchenbrustfilet

''ZM'': ein Glas Apfelschorle :-)

M: 2 sch, vollkornbrot/margarine/hähnhenbrustfilet,grüner salat mit Mais,selbstg.dressing

2 milchkaffee's

ZM: 150gr tk-kirschen,salatgurke

A: 50gr leckermäulchen(kein light mehr),50gr haferflocken+milch+2el zimtzucker,1 Paprika

S: 2.sch sesamknäcke/schmelzkäse(kein light mehr)/wellness marmelade

cThe%r/rych$err y


FS: 1,5 sch. vollkornbrot/margarine/hähnchenbrustfilet

''ZM'': ein Glas Apfelschorle :-)

M: 2 sch, vollkornbrot/margarine/hähnhenbrustfilet,grüner salat mit Mais,selbstg.dressing

2 milchkaffee's

ZM: 150gr tk-kirschen,salatgurke

A: 50gr leckermäulchen(kein light mehr),50gr haferflocken+milch+2el zimtzucker,1 Paprika

S: 2.sch sesamknäcke/schmelzkäse(kein light mehr)wellness marmelade

cLherryc~hexrry


FS: 1,5 sch. vollkornbrot/margarine/hähnchenbrustfilet

''ZM'': ein Glas Apfelschorle :-)

M: 2 sch, vollkornbrot/margarine/hähnhenbrustfilet,grüner salat mit Mais,selbstg.dressing

2 milchkaffee's

ZM: 150gr tk-kirschen,salatgurke

A: 50gr leckermäulchen(kein light mehr),50gr haferflocken+milch+2el zimtzucker,1 Paprika

S: 2.sch sesamknäcke/schmelzkäse(kein light mehr)wellness marmelade

c=herNrycherSry


oh mist. das wollte ich eigentlich nicht 3 mal abschicken |-o

sorry o:)

S~ofi@aK29x02


da ich so viel unterwegs binn fällt das mittagessen oft so mager aus..wie heute..mal eben schnell n trockenes roggenbrötchen vom bäcker und n molkeddrink den ich dabei hab..

kann mir jemdn n paar tipps geben? für gesundes essen unterwegs? bin mittags nie zu hause

z7u'ppa


SofiaK: dein ganzer Tag reicht gerade mal für Frühstück und erste Zwischenmahlzeit...

nRadtja1t234


... wie wärs mit mehr essen ??? obst mitnehmen, das wird wohl gehen oder schon vorgekochtes...

a"nimeochaxn


@ add

norml esse ich ja meh eiweiß produkte wie tofu usw. nur war ich ja noch bei meinen eltern und meine mutetr hällt nicht viel von meiner esserei bei der muss es immer öl,fleisch usw sein. das ich aber anders esse geht ihr obwohl sie es abstreitet am a.... vorbei.

heute:

1 schale müsli

1 schb vvlk rosinen stuten

1 dinkelbrötchen vllk

1 käsewürstchen

340 g rotkohl

250 g joghurt erdbeer/rhabarber

aCnimHechaxn


schneebällchen vergessen

[[http://img144.imageshack.us/img144/7282/r0012781.jpg]]

s'tru+pp$ketx81


die sehen Ja lecker aus @animechan

sytrupopket;81


hast doch heute mal normal gegessen ist doch ok **@ |-o animechan :-D

PZetiNa


@ Caro:

kein Light mehr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 :-) :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_ :)_

sqtrup;pket8x1


war heute viel unterweg habe nicht so viel gegessen aber bin satt: Heute morgen 1/2 Brötchen mit Butter und Marmelade und 1/2 vollkornbrot mit das selbe, 2 Babybel, und jetzt gerade großen gemischten Salat mit Käse und schinken :-)

n1ad[j1a123x4


@ ani

heute auch noch zu hause gewesen ???

@ alle die unterwegs nie essen können

gibt es in den breitengraden, in denen ihr euch fort bewegt keine supermärkte, bäcker, lokale, etc. ??? oder könnt ihr nicht von zu hause was mitnehmen, verbietet euch das jemand ??? ;-)

*\Midssy *0


ich hatte noch 3 vollkorn-sesam knäcke mit margarine, ein bisschen schokoeis, 5 schokoeier (4 kleine, 1 großes mit krokant), paar sonnenblumen- und pinienkerne

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