Was habt Ihr heute so gegessen?

mha.rvibaxby


Nee mike, meinen Verbrauch habe ich nicht ausgerechnet! Aber 1.900 kcal sind doch zuviel, wenn man eigentlich so 3 Kilo abnehmen möchte, oder?

n#adjma12F34


:-D :-D :-D das kommt auf mensch, tätigkeit und sport usw an, daß kann man nicht pauschalieren ;-)

aBdxd1


marvibaby, wie groß bist du ???

maarvibsaxby


add1, ich bin 1,76cm groß, bald 24 Jahre alt (oh Gott!!) und Montag wog ich 71,70 Kilo!

nvad8ja12x34


bald 24 Jahre alt (oh Gott!!)

ich bin bald 27, muß ich jetzt auch gläubig werden ??? ;-)

a[dxd1


ihr seit beide große junge Mädchen :)z

n3adja1x234


aber ich bin 3 cm größer :-p ;-)

a'ddx1


und beide normalgewichtig ;-)

nCadj?aH123x4


wobei, mit 27 noch als mädchen bezeichnet zu werden ... das passiert mir sonst nirgends mehr ;-D ;-)

ntaMdja12x34


normalübergewichtig ;-) (ich zumindest ;-))

a^ddY1


aber marvibaby ist auch 3 Jahre jünger, hat als noch Zeit zu wachsen ;-) ;-D

mear;vibxaby


normalübergewichtig

Da schließe ich mich an! ;-D

mIar.vibQabxy


aber marvibaby ist auch 3 Jahre jünger, hat als noch Zeit zu wachsen

Nee lass ma! Meine Größe reicht mir! Obwohl...fürs Gewicht reicht die Größe ja nicht...hast Recht! ;-)

aAd d1


ich bin schon 36 und noch ein Bub, allerdings halt ein knapp 100 kg Bub :)z ;-)

m2arvibxaby


Also ich habe mal versucht meinen Verbrauch zu ermitteln!

GRUNDumsatz: 1.550 kcal

GESAMTumsatz: 2.650 kcal

Wo ist der Unterschied? Wieviel sollte ich dann essen, wenn ich wie gesagt 3 Kilo abnehmen möchte?

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