Was habt Ihr heute so gegessen?

m&arv&ibQaby


Nee mike, meinen Verbrauch habe ich nicht ausgerechnet! Aber 1.900 kcal sind doch zuviel, wenn man eigentlich so 3 Kilo abnehmen möchte, oder?

n9adj]ax1234


:-D :-D :-D das kommt auf mensch, tätigkeit und sport usw an, daß kann man nicht pauschalieren ;-)

a dxd1


marvibaby, wie groß bist du ???

m@arvixbaby


add1, ich bin 1,76cm groß, bald 24 Jahre alt (oh Gott!!) und Montag wog ich 71,70 Kilo!

n@adjax1234


bald 24 Jahre alt (oh Gott!!)

ich bin bald 27, muß ich jetzt auch gläubig werden ??? ;-)

axdxd1


ihr seit beide große junge Mädchen :)z

nqadja1J23x4


aber ich bin 3 cm größer :-p ;-)

a#d$dx1


und beide normalgewichtig ;-)

nfadjaK123x4


wobei, mit 27 noch als mädchen bezeichnet zu werden ... das passiert mir sonst nirgends mehr ;-D ;-)

nladjja1,23P4


normalübergewichtig ;-) (ich zumindest ;-))

aldd1


aber marvibaby ist auch 3 Jahre jünger, hat als noch Zeit zu wachsen ;-) ;-D

mKarvikbaby


normalübergewichtig

Da schließe ich mich an! ;-D

m^ar7vibabxy


aber marvibaby ist auch 3 Jahre jünger, hat als noch Zeit zu wachsen

Nee lass ma! Meine Größe reicht mir! Obwohl...fürs Gewicht reicht die Größe ja nicht...hast Recht! ;-)

a0dd1


ich bin schon 36 und noch ein Bub, allerdings halt ein knapp 100 kg Bub :)z ;-)

mearv5ibxaby


Also ich habe mal versucht meinen Verbrauch zu ermitteln!

GRUNDumsatz: 1.550 kcal

GESAMTumsatz: 2.650 kcal

Wo ist der Unterschied? Wieviel sollte ich dann essen, wenn ich wie gesagt 3 Kilo abnehmen möchte?

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