Was habt Ihr heute so gegessen?

mBarviqbabxy


Nee mike, meinen Verbrauch habe ich nicht ausgerechnet! Aber 1.900 kcal sind doch zuviel, wenn man eigentlich so 3 Kilo abnehmen möchte, oder?

nZadjaQ123x4


:-D :-D :-D das kommt auf mensch, tätigkeit und sport usw an, daß kann man nicht pauschalieren ;-)

a{dd1


marvibaby, wie groß bist du ???

m0ar2vibxaby


add1, ich bin 1,76cm groß, bald 24 Jahre alt (oh Gott!!) und Montag wog ich 71,70 Kilo!

nradjUa123x4


bald 24 Jahre alt (oh Gott!!)

ich bin bald 27, muß ich jetzt auch gläubig werden ??? ;-)

aTddx1


ihr seit beide große junge Mädchen :)z

n"adjao1234


aber ich bin 3 cm größer :-p ;-)

aEddx1


und beide normalgewichtig ;-)

nFadja1p234


wobei, mit 27 noch als mädchen bezeichnet zu werden ... das passiert mir sonst nirgends mehr ;-D ;-)

nZadjao123x4


normalübergewichtig ;-) (ich zumindest ;-))

aIdd1


aber marvibaby ist auch 3 Jahre jünger, hat als noch Zeit zu wachsen ;-) ;-D

mna'rUvibarby


normalübergewichtig

Da schließe ich mich an! ;-D

mkar|vib1aby


aber marvibaby ist auch 3 Jahre jünger, hat als noch Zeit zu wachsen

Nee lass ma! Meine Größe reicht mir! Obwohl...fürs Gewicht reicht die Größe ja nicht...hast Recht! ;-)

add.d1


ich bin schon 36 und noch ein Bub, allerdings halt ein knapp 100 kg Bub :)z ;-)

m8arv&ibaxby


Also ich habe mal versucht meinen Verbrauch zu ermitteln!

GRUNDumsatz: 1.550 kcal

GESAMTumsatz: 2.650 kcal

Wo ist der Unterschied? Wieviel sollte ich dann essen, wenn ich wie gesagt 3 Kilo abnehmen möchte?

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