Was habt Ihr heute so gegessen?

slilv:ermikxe


ich weiß. das ist auf 40% quark basis. also die schreiben pro 100g 138 kcal.

Topfen in Scheiben ???

aon>ime&cEhan


???

H<acemog<l$obin


(Es gibt auch ein Leben jenseits von Kalorienangaben und -zählerei...)

*=Mi*ssyZ*x0


heute:

FS: Tomaten-Mozzarella-Salat aus eine großen Tomate, 1/2 Mozzarella und Öl

ZM: paar händevoll geröstete erdnüsse

ME: 1,5 Stück richtig heftigen Schokokuchen ;-D

AE: 2,5 ca. 15-20 cm lange sushi-rollen mit gurke und avocado + soja-sauce

später: 1/4 Salatgurke mit einer halben Packung Quark (40%), Ajvar, Tomatenmark, Pfeffer und Salz

getrunken: 1 Milchkaffee, 1 Cappucino, 43´er mit Apfel-und Kirschsaft, 3 Gläser Sekt, 3 Gläser Pflaumenwein, 1 Mischbier, 0,5 l grünen Eistee, 0,5 l Cola light und viel Vitaminbrause

wow, das war ein leckerer tag! und ich glaube fast, daran dürften selbst die hartgesottenen nicht viel auszusetzen haben! ;-)

*[Misesy*0


soo noch n paar hände voll geröstete erdnüsse (tüt musste ja leer werden, ne ;-) )

aRddx1


Heute bis jetzt:

500 g Vollkorntoast

200 g gepressten Quark

einige Fischölkapseln

n'ad<ja12+3x4


wahnsinn add, daß man mal wieder was von dir zum essen zu lesen bekommt ;-) (und dabei auf alte bekannte stößt ;-))

P3eItixa


@ Haemoglobin:

Das kann schon leicht in Vergessenheit geraten, da hast du Recht.

a|d~dk1


Hier hat anscheinend noch keiner was gegessen heute :-/ ;-)

noadj}a123x4


doch, ganz viel schon ;-D ;-D ;-D ;-)

aonime*chaxn


frühstück

1 ei

2 schb vllk brot mit tartex und ganz dünn sour creme

bin gerade erdbeer joghurt muffins am backen

PSetRia


Muffins? Ich will einen! :-D

n%a"dja|12v34


ich auch! :-D

a9ninmec7hxan


*an alle verteil*

hatte heute morgen genau 67 kg^^

a+ddx1


Kilos zu verteilen ??? ;-) ;-D

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