Was habt Ihr heute so gegessen?

br-ballpOlayxerin


ach ich hab in letzter zeit fast immer hunger, aber wenn ich immer essen würde wenn ich hunger hab dann wäre ich sicher dicker und das will ich net!

s4chinkSen7ka(ese*toasxt


du machst immer sport und wenn es wirklich hunger ist, dann sagt dir dein körper dass er mehr braucht!

wenns nur lust ist, dann brauchst eh nix essen!

lern auf deinen körper zu hören

M6me VaPloxis


@ toast

mandel cocos quark von exquisa (haha den gibts bei uns auch und der is vll geil)

jaaaa! der ist soooooo toll!! x:)

snchvinkenkaYesetoast


hab ihn heut entdeckt und gleich mitgenommen!

ich werd morgen noch mehr kaufen *sucht*

s!ilve\rmixke


halber rindswurst

jetzt weiss ich wie es zu Spruch "Du armes Würstchen" kommt

s/chinGkeznk.aesetoa,sxt


halber rindswurst?? falscher grammatik??

d;iecfardo


A: 300gr Quark mit viel tk-kirschen und zimt zucker

diieca_rxo


{:( <

nKadjax1234


vormittags: großes porridge mit zimt und himbeermarmelade

zwischendurch: paar salz-cracker

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, honig, zimt und ein paar salz-cracker mit pesto siciliana

abends: große portion thunfisch-paprika-tomaten-pfanne

und: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, 2 spalten dosen-pfirsich mit saft, honig, zimt

sport: ca. 120 minuten fahrrad

mQinOi-mexdi


Caro: zzz %-|

*yMuissyx*0


mein (sonniger!) tag:

morgens: 2 Tassen Espresso mit Zucker

Brunch: 1,5 Vollkornbrötchen mit dick Gouda und Tomate und Philadlphia+Marmelade, 1 Spiegelei, 1/2 Pflaume, 1 großer (selbstgemachter) Latte, ca. 3 Gläser Ananassaft

mittags: 1 Pflaume, 1 großer Bananen-Milchshake mit Joghurt, 1/2 Mohnbrötchen mit Käse, nochmal viiiel Saft

zwischendurch: 1 Nougat-Rum-Praline

AE: 3 Möhren mit ca. 100 g Kräuterquark und n bisschen Paprika-Frischkäse, paar händevoll Paprika-Chips, ca. 3 Scheiben Gouda

später: 1 Espresso mit Zucker

aunime%chan


heute kein guter tag 2 stunden geschlafen und fresszeit

1 schale müsli

dann bei mc doof :=o

1 mc toast käse

1 portion(6)kösbällchen und gitterfritten

4 muffins

2 1/2 schb brot mit käse und lachsschincken

1 johgurtrette

agnimwechxan


sorry käsebällchen

naadja1x234


4 muffins ... die scheinen gut geworden zu sein ;-)

n)adj"a123x4


so, kleine ergänzung :=o ;-):

vormittags: großes porridge mit zimt und himbeermarmelade

zwischendurch: paar salz-cracker

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, honig, zimt und ein paar salz-cracker mit pesto siciliana

abends: große portion thunfisch-paprika-tomaten-pfanne

und: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, 2 spalten dosen-pfirsich mit saft, honig, zimt

später: salz-cracker mit putenwurst, 1 cantuccini

sport: ca. 120 minuten fahrrad

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