Was habt Ihr heute so gegessen?

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ach ich hab in letzter zeit fast immer hunger, aber wenn ich immer essen würde wenn ich hunger hab dann wäre ich sicher dicker und das will ich net!

s"chink"enkaese+toasxt


du machst immer sport und wenn es wirklich hunger ist, dann sagt dir dein körper dass er mehr braucht!

wenns nur lust ist, dann brauchst eh nix essen!

lern auf deinen körper zu hören

M(me FValxois


@ toast

mandel cocos quark von exquisa (haha den gibts bei uns auch und der is vll geil)

jaaaa! der ist soooooo toll!! x:)

skchi5nken(kaes&etoxast


hab ihn heut entdeckt und gleich mitgenommen!

ich werd morgen noch mehr kaufen *sucht*

sIiTlverm&ikxe


halber rindswurst

jetzt weiss ich wie es zu Spruch "Du armes Würstchen" kommt

s]chinksenka.esetoaxst


halber rindswurst?? falscher grammatik??

d?iec\a7ro


A: 300gr Quark mit viel tk-kirschen und zimt zucker

ddieBcaxro


{:( <

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vormittags: großes porridge mit zimt und himbeermarmelade

zwischendurch: paar salz-cracker

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, honig, zimt und ein paar salz-cracker mit pesto siciliana

abends: große portion thunfisch-paprika-tomaten-pfanne

und: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, 2 spalten dosen-pfirsich mit saft, honig, zimt

sport: ca. 120 minuten fahrrad

mEini-meJdxi


Caro: zzz %-|

*qMisxsy*0


mein (sonniger!) tag:

morgens: 2 Tassen Espresso mit Zucker

Brunch: 1,5 Vollkornbrötchen mit dick Gouda und Tomate und Philadlphia+Marmelade, 1 Spiegelei, 1/2 Pflaume, 1 großer (selbstgemachter) Latte, ca. 3 Gläser Ananassaft

mittags: 1 Pflaume, 1 großer Bananen-Milchshake mit Joghurt, 1/2 Mohnbrötchen mit Käse, nochmal viiiel Saft

zwischendurch: 1 Nougat-Rum-Praline

AE: 3 Möhren mit ca. 100 g Kräuterquark und n bisschen Paprika-Frischkäse, paar händevoll Paprika-Chips, ca. 3 Scheiben Gouda

später: 1 Espresso mit Zucker

ayn2imecxhan


heute kein guter tag 2 stunden geschlafen und fresszeit

1 schale müsli

dann bei mc doof :=o

1 mc toast käse

1 portion(6)kösbällchen und gitterfritten

4 muffins

2 1/2 schb brot mit käse und lachsschincken

1 johgurtrette

a<nimeZchaxn


sorry käsebällchen

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4 muffins ... die scheinen gut geworden zu sein ;-)

nda:dKja12s34


so, kleine ergänzung :=o ;-):

vormittags: großes porridge mit zimt und himbeermarmelade

zwischendurch: paar salz-cracker

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, honig, zimt und ein paar salz-cracker mit pesto siciliana

abends: große portion thunfisch-paprika-tomaten-pfanne

und: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 apfel, 2 spalten dosen-pfirsich mit saft, honig, zimt

später: salz-cracker mit putenwurst, 1 cantuccini

sport: ca. 120 minuten fahrrad

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