Was habt Ihr heute so gegessen?

n@adjaz123x4


so, kleine ergänzung ;-):

vormittags: paar salz-cracker, 1 apfel

mittags: erdäpfel mit (selbstgebasteltem) kräuter-joghurt-topfen

nachmittags: 1 cappuchino, paar salz-cracker

abends: tomaten-thunfisch-pfanne

später: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, 1 orange, 1 apfel, honig, zimt, paar mandeln

und: ca. 3 hand voll salz-cracker

sport: ca. 120 minuten fahrrad

aqniimePchxan


heute

1 dürüm döner mit schafskäse sehr lecker

1 vllk brötchen mit weißer creme(süßmolkecreme)

3 schokoeierchen

1 hörnchen mit schokocremefüllung

sailv7ermijke


@ ani

sieht wenig aus

@ all Kassaschluß:

Früh:

1 Teller Grießbrei

Vesper:

1 Fitnessbrotscheibe mit vegetierendem Aufstrich "naturell"

1 Fitnessbrotscheibe mit Butter und Putenschinkenwurst

Mittag:

1 Teller Tortelini mit Käsefüllung mit Tomatensoße

1 kl. Portion Gurkensalat

Kaffee:

1 Scheibe Marmorkuchen

Abend 1:

1 Sandwichscheibe mit vegetierendem Aufstrich "naturell"

1 Sandwichscheibe mit Butter und Putenschinkenwurst

1 Sandwichscheibe mit Butter und Salami

1 Sandwichscheibe mit Butter und Kashkaval

Abend 2:

1 Teller "Opa´s traditionelle Haferflockensuppe"

ajnimecxhan


bei mir kam jetzt noch nen 15 g oder 10 g keine ahnung wieviel g das siind halt so nen stückchen die einzeln eingepackt sind dazu aber das wars jetzt wirklich

soilve~rmike


1 hörnchen mit schokocremefüllung

immernoch diese "Kinderhörnchen" ???

a{n3im~ec&han


ja ich bereus ja schon v_v war ja zum glück auch das letzte

öFsterahäslxe


nicht bereuen!

das führt zu nix außer schlechter laune :-/

ich bereue heute gar nichts... ;-D

hab mir für morgen mal frischkornbrei angesetzt, bei den ganzen vollwertköstlern komm ich ja richtig auf ideen ;-)...bin schon richtig gespannt

syilv}ermixke


@ ani

die Hörnchen sind so klein, mal ganz davon abgesehen das Du heute echt wenig gegessen hast!

@ Osterhäsin

was gab es denn bei dir?

a)nimexchan


@ mike

die hörnchen haben 48g und haben 230 kcal. außerdem war ich von dem döner satt

öqstoerhxäsle


hmm, dann bist du wieder enttäuscht... :-(

aber okay:

heute morgen um 4 (vorm arbeiten, kotz...) ein joghurt mit einer halben grapefruit und ein kaffee mit einem schluck milch

um eins dann brokkoli in karottensauce x:) und rhabarberkompott und noch nen kaffee

heute abend spargel und rohkost (eine tomate, ein stück gurke und ein champignon in essig)

Mwareexn88


boah wie wenig isst du :-o

ö|steqrh-äslxe


also ich bin noch satt jetzt...

s*ilve@rmixke


wollte Frau Osterhase nicht was ändern ???

öksteYrchäslxe


ja, tut sie auch, sie isst jetzt jeden zweiten tag kohlehydrate im sinne von nudeln/reis/getreide/brot und schaut mal, was passiert...

aWnime~chaxn


[[http://img2.imageshack.us/img2/5676/imgp5451.jpg]]

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welches bild soll ich als profil nehmen. auf dem ersten sehe ich total fett aus :°(

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