Was habt Ihr heute so gegessen?

nJadja1J234


ich nehm dich beim wort, so ein kostüm lässt sich sicher leicht besorgen ... und wenn ich s selber nähen muß (vielleicht war ja textildesign doch nicht umsonst ]:D ]:D ]:D ;-))

aJniAmhecghan


so werde ins bett gehen um 6:15 klingelt der wecker. schlaft gut *:)

npaAdja1R234


ich geh jetzt auch ins bett und werde von ani und add im manga-kleidchen träumen ;-D ]:D :-D ;-) *:)

Mmexö


Guten Morgen!

Mein Frühstück: Müsli ( 3 EL Haferflocken, 1-2 EL Schokofleaks, 1 1/2 EL Rosinen, 1 EL Chruncy, 1 TL Kleie) + 1 Apfel, 1 kleine Birne + Joghurt ( 3, 9 % mit etwas Honig)

Hat sehr lecker geschmeckt :-) Heute lang Schule :-|

nLagdja12x34


frühstück: 1 packerl topfen mit 1 orange und honig :-D

*zKrü.melx*


Mein Tag heute

FS: 1 Vollkornbrötchen mit Frischkäse,Honig und 1/2 Banane, Merretichpreiselbeerfrischkäse, 2 Tassen Kaffee mit Milch

ZD: 1 Apfel

ME: kleine Portion bunte Nudeln mit grüner Soße, 1Ei

ZD: 1 Scheibe Brot mit Käse und Putenbrust, 200 g Mangolassi

AE: 1 Karotte in Bärlauchfrischkäse gedippt, 1/2 Brötchen mit Preiselbeermerretichfrischkäse, 2 Stücke Vollmilchschoki

...mal ehrlich, was sagt ihr so dazu? Zu viel... mir kommts so viel vor, vor allem, weil ich heute noch nichtmal Sport gemacht habe. Außerdem hab ich immernoch Hunger :|N

s7abidne23


Was ist denn daran so schlimm, wenn man jeden Tag mittags in etwa das Gleiche isst?

ich esse jeden Tag zum Frühstück das identische - why not??

heute

früh 1,5 VK-Brote mit Frischkäse und Marmelade

mittag 1 Schinkensandwich, Stück Gurke

nachmittag 4 Birnen (die müssen weg weil sie schon so weich werden...) und 200g körniger Frischkäse

abends 3 Scheiben Bauernbrot mit Streichkäse, Frischkäse, Butter und Marmelade

später 1 gefaktes Haselnuss Cornetto

M1ex


Heute:

Frühstück: Müsli ( 3 EL Haferflocken, 1-2 EL Schokofleaks, 1 1/2 EL Rosinen, 1 EL Chruncy, 1 TL Kleie) + 1 Apfel, 1 kleine Birne + Joghurt ( 3,9% mit etwas Honig)

Vormittags: Viiieeel Rohkost (Gurke, Tomate)

Mittags: Rießen Portion Spagetthi Bolognese (Cantine)

Nachmittags: 4 Scheiben Vollkornbrot mit Frischkäse + MArmalade, Honig, Schinken / Nutella

Sport: 60 min Rad, 15 min Laufen

sNilvermxike


Außerdem hab ich immernoch Hunger

dann solltest noch was essen!

zu viel war es sicher nicht

b`-balFlplayexrin


Fs: 1 1/2 toast mit marmalade und honig, halbes aufbackbrötchen mit honig

schule: 1 aufbackbrötchen mit käse

M: brokkoli, champions, tomate und putenfleisch mit nudeln

ZM: 1 kirschtrüffelei, 1 schokofrucht

und später noch nen apfel und tee ( bin nämlich heiser)

*(Krümrexl*


Hab auch noch was gegessen , aber ich zähls lieber nicht auf :=o

*SKrTümexl*


vielleicht esse ich ja auch das falsche!

A%l^pxia


morgens: 1 Vollkornbröchen mit Marmelade, 1 gekochtes Ei

mittags: Ragout Fin, Möhrensalat, 1 Banane

abends: 2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, 1 Tasse Spargelsuppe

zwischendurch: 2 Bananen, 1 halber Paprika, paar Kekse, 2 Mini Ritter Sport

MTaekdVelc=hexn


:°( :°(

Früh: selbstgemixtes Müsli mit Himbeeren

ZM: Stück Kantalupe und 1 Naturjoghurt

Mittag: Schlemmerfilet balance Tomate-Blattspinat war furchtbar

ZM: paar Apfelspalten, 1 Soja Pudding

Abends: Salat mit ~125gr Garnelen und Currydressing (200gr Quark, Curry)

Seit dem mittag hab ich schlimmer magenschmerzen, weil ich extrem viel chili drübergehaun hab ums runterzukriegen :-| blöd!

*2Misgsy*0


so, heut kann ich auch nochal schreiben...

FS: halbe packung trockenfrucht-nussmischung, 0,2l Eiskaffee, 1 Pflaume, bisschen Feta

ME: bisschen Spinat-Gratin, paar Bohnen in Sahnesauce, ein Stück Kartoffel (mit ner Freundin geteilt alles)

AE: ca. 5 Möhren mit 1/2 Packung Liptauer, 1/4 Packung Schmelzkäse, ein Stück Camembert und noch ein großes Stück Feta

Wollen Sie selber etwas dazu schreiben?

Dann melden Sie sich an bzw. lassen Sie sich jetzt registrieren, das ist kostenlos und innerhalb weniger Minuten erledigt. Interessant sind sicher auch die übrigen Diskussionen des Forums Ernährung oder aber Sie besuchen eines der anderen Unterforen:

Übergewicht · Unter­gewicht · Magen und Darm · Zahnmedizin · Suchtprobleme


Nicht angemeldet: Anmelden | Registrieren | Zugangsdaten vergessen? | Hilfe

Startseite | Impressum | Nutzungsbedingungen | Netiquette | Datenschutz | Mobile Ansicht   © med1 Online Service GmbH