Was habt Ihr heute so gegessen?

n}adBja123x4


bin mir nicht so sicher, ob das ausreicht ...

ö3ster>häsxle


aber ich... ;-)

nOadjFa123L4


eben :-/ :-|

aknimeDchan


hab mir jetzt doch ne schale ungesüßte cornflakes gemacht :-(

ö^stePrhäxsle


ganz einfach:

magen sagt, es war genug

kopf1 sagt, es war praktisch nix

kopf2 sagt, es war ganz in ordnung

wem glaube ich denn nun? ;-)

n^adjap1d234


dem falschen.

n(aXdgja123x4


cornflakes gemacht :-(

mundwinkel nach oben, ani :-)

syilvermxike


@ häschen

Du gibts anderen den Rat zu essen und selbst machst es nicht ???

s[ilve;rmixke


kopf1 sagt, es war praktisch nix

er hat Recht

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wirklicher endstand ;-) :

frühstück: 1 packerl topfen mit 1 orange, honig, zimt, paar rosinen, 1 kaffee mit milch, paar löffel schokopudding

mittags: kartoffeln mit kräuter-joghurt-topfen, 1 kaffee mit milch, paar salz-cracker, paar fruchtgummis

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, dosen-pfirsiche mit saft, 1 apfel, honig, zimt, paar rosinen

zwischendurch: ca. ne hand voll salz-cracker, 1/2 riesen-kohlrabi

abends: große portion ricotta-tortelloni mit tomatensauce, bissl pesto rosso und parmesan, paar fruchtgummis

später: 1 packerl topfen, 1/2 becher naturjoghurt, weichseln mit saft, honig, zimt, paar rosinen und: paar cola-flascherl

sport: ca. 100 minuten fahrrad

heute hab ich die 1 kg - grenze geknackt ]:D ;-D :-D ;-)

ö]sterhCäsle


zählst du den joghurt dabei mit oder waren in deinem mittagessen 250 g ?

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ich zähle nur den quark, und davon war im mittagessen auch eine ganze packung (250g) ]:D ;-)

öMster-häslxe


seit wann betreibst du denn deinen topfen-abusus? ;-D wird dir das nie zu fad? also ich kenn das ja, dass man eine zeit lang auf was total abfährt, aber nach so zwei drei monaten spätestens muss was neues her und das alte gibts erstmal gar nicht mehr, dann wird es irgendwann wiederentdeckt und von da an fest ins repertoire aufgenommen.

nTadjca12k34


nö wieso, erstens ess ich ihn ja nicht immer in gleicher art und weise (zu kartoffeln schmeckt das doch etwas anders ;-)), er ist eine gute eiweißquelle, passt gut zu unterschiedlichstem obst und ist sicher gesüner und abwechsungsreicher als fast nur super-mageres gemüse zu essen, weils ja so fett- und kh-arm ist!!! %-| :-/ :|N ;-)

ö7steriuslxe


gebe mich geschlagennn ;-) :-p

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