Was habt Ihr heute so gegessen?

nKa4dja1x234


bin mir nicht so sicher, ob das ausreicht ...

ö>st*erhäxsle


aber ich... ;-)

nEadja'1234


eben :-/ :-|

a&nimeYchwan


hab mir jetzt doch ne schale ungesüßte cornflakes gemacht :-(

ödsteTrhräs6lxe


ganz einfach:

magen sagt, es war genug

kopf1 sagt, es war praktisch nix

kopf2 sagt, es war ganz in ordnung

wem glaube ich denn nun? ;-)

n{adcja1x234


dem falschen.

n=adjas12x34


cornflakes gemacht :-(

mundwinkel nach oben, ani :-)

sTilver[myixke


@ häschen

Du gibts anderen den Rat zu essen und selbst machst es nicht ???

sWilVverWmikte


kopf1 sagt, es war praktisch nix

er hat Recht

n5adja1x234


wirklicher endstand ;-) :

frühstück: 1 packerl topfen mit 1 orange, honig, zimt, paar rosinen, 1 kaffee mit milch, paar löffel schokopudding

mittags: kartoffeln mit kräuter-joghurt-topfen, 1 kaffee mit milch, paar salz-cracker, paar fruchtgummis

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, dosen-pfirsiche mit saft, 1 apfel, honig, zimt, paar rosinen

zwischendurch: ca. ne hand voll salz-cracker, 1/2 riesen-kohlrabi

abends: große portion ricotta-tortelloni mit tomatensauce, bissl pesto rosso und parmesan, paar fruchtgummis

später: 1 packerl topfen, 1/2 becher naturjoghurt, weichseln mit saft, honig, zimt, paar rosinen und: paar cola-flascherl

sport: ca. 100 minuten fahrrad

heute hab ich die 1 kg - grenze geknackt ]:D ;-D :-D ;-)

öCste7rhoäsxle


zählst du den joghurt dabei mit oder waren in deinem mittagessen 250 g ?

n"adja1x234


ich zähle nur den quark, und davon war im mittagessen auch eine ganze packung (250g) ]:D ;-)

ö+sterhxäsle


seit wann betreibst du denn deinen topfen-abusus? ;-D wird dir das nie zu fad? also ich kenn das ja, dass man eine zeit lang auf was total abfährt, aber nach so zwei drei monaten spätestens muss was neues her und das alte gibts erstmal gar nicht mehr, dann wird es irgendwann wiederentdeckt und von da an fest ins repertoire aufgenommen.

nmadja21234


nö wieso, erstens ess ich ihn ja nicht immer in gleicher art und weise (zu kartoffeln schmeckt das doch etwas anders ;-)), er ist eine gute eiweißquelle, passt gut zu unterschiedlichstem obst und ist sicher gesüner und abwechsungsreicher als fast nur super-mageres gemüse zu essen, weils ja so fett- und kh-arm ist!!! %-| :-/ :|N ;-)

öwstTernXslxe


gebe mich geschlagennn ;-) :-p

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