Was habt Ihr heute so gegessen?

nHadjaH1234


am aller einfachsten wäre es, die kcal-zahl aufzuschreiben, wenn du vermitteln möchtest, wie groß deine portionen sind, aber ich glaube das sieht man hier ja net so gerne ;-)

pkangaLsiuxs


Könnte ich ja mal versuchen...und bei dem, was ich esse, ist es glaube ich nicht schlimm, wenn Kalorien dabeistehen - es werden ja sowieso mindestens 2500 am Tag, oder? ;-)

Gute Nacht!

naa>djaK123x4


ja, bist eher ein gutes beispiel hier für viele! :-D ;-)

gute nacht *:)

ajdd1


Kannst mir bitte eine paar von deinen megadicken Schokorippen schicken Nadja, ich schau grad eine Doku über Magersüchtige und irgendwie krieg ich dann Appetit auf Schoko :-/

s2ilvermxike


puhh, muss ich auch anfangen mich um solche Zahlen zu kümmern?

nladja1e234


schau dir doch net so an schmarrn an add ... mach dir lieber einen ;-D ;-D ;-)

kJylie_Schrisxtina


solche Pakete werden doch in die andere Richtung verschickt!

nicht wenn man eine arme college studentin ist und die mama dauernd angst hat dass man verhungert ;-D

ajdxd1


Ich kann deine Mama verstehen, du isst ja wirklich sehr wenig :)z

B.ettcyPaxge


morgens scheibe kürbskernbrot+ margarine

mittagstomate mozzarella mit balsamico creme, und frischem basilikum

zwischendrinn 1 packung weiße schokocrisps à 150g, mehrere Kinder country, 1 rippe erdbeer-joghurt schokolade ,1 hand voll sojakeime

abends soja-"hack" mit tomate,mais, zwieblechen, meeretich frischkäse und tabasco

Beett$yPagxe


getrunken: fruchtschorle

nladja@1234


dabei ist das essen in usa dorch so billig oder nicht? ;-)

sHilv-erxmike


dabei ist das essen in usa dorch so billig oder nicht?

und möglicherweise sogar energiereich

@ all Kassaschluß:

Früh:

2 Sandwichscheiben mit Butter und Heidelbärkonfitüre

Kaffee:

1 Stückchen Mohnkuchen

1 gefäketer Prinzenrolle-Keks

Mittag:

1 Teller Zucchini-Paprika-Bohnen-Nudelpfanne

1 Naturjoghurt

1 Naturjoghurt mit Hafer gepimmt

Abend 1+2

1 Teller gebratene Nudeln mit bissel Möhre,Erbsen und komische Trockenpilze

kyylie_uchCristixna


dabei ist das essen in usa dorch so billig oder nicht?

wenn man fast food und das ganze dickmacherzeug umgehen will kann es in los angeles auch mal teuer werden. besonders wenn man in einem studentenwohnheim wohnt und keine küche hat.

M4exxö


Boiah Leute ich hab grad diesen Vollkorngries probiert! Schmeckt echt super, und macht TOTAL satt. ichplatz gleich - kurzzeitig dchte ich echt, ich schaffe den Teller nicht ... Aber naja, soweit ist's dann auch wieder nicht gekommen, wäre ja was ganz neues gewesen! ;-D

sGummer>time2


Montag 18. Mai

Zwischenmahlzeit 3

500 g brühe, gemüse

75 g Barilla, Nudeln

50 g Kaisergemüse (Rewe, TK)

Abendbrot

1 mittelgrosses Ei, vom Huhn

60 g Kaisergemüse (Rewe, TK)

75 g Barilla, Nudeln

750 g brühe, gemüse

Zwischenmahlzeit 2

1 Riegel Kinder Riegel

10 g Zimt, Pulver

355 g Apfelmus Rewe

Mittagessen

Scheibe Käse, Gouda

1Fladen Piada sfogliata, Fladenbrot

Zwischenmahlzeit 1

1 Glas Fanta, Orange

Frühstück

2 g Wrigley's Extra Professional Kaugummi

Brennwert der Lebensmittel: 6954 kJ (1661 kcal)

Tagesbedarf: 7539 kJ (1801 kcal)

92% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

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