Was habt Ihr heute so gegessen?

b&-ballhplaryerxin


Fs: 1 Brötchen mit pina colada marmalade, paar erdbeeren

M: minutensteak mit bohnen und kroketten

A: schale obstsalat mit ananas, erdbeeren und pfirsich, 1 knäcke mit käse

sport: 1 std inliner gefahren

Mcme Vdaloi@s


@ ballplayerin

kannst du mir das rezept für die pina colada marmelade schicken? die klingt lecker & ich bin neugierig ;-)

sMiHl@v\ermikxe


@ bballerin

keine ZM´s ???

MHaede6lchexn


Hallo ihr lieben!

Ich hab heute mit meinen eltern ne radtour gemacht - 40km, für die is das noch ne kleine runde. und vormittags halt cardio. war richtig schön. sind auf ne burg zu nem mittelalterfest gefahren, da hab ich mir für mein müsli berberitzen gekauft :)^ :)z

FS: 2 Pfirsiche, Müsli

ZM: 100gr Melone, 1 Joghurt

Mittag: 2 gefüllte Paprika (füllung: 40gr Reis, 1 Ei, 50gr Harzer) mit Zucchini

ZM: 1 Brötchen, 1 Pfirsich und 4 Radieschen unterwegs

Abends: Shrimpscocktail (125gr Shrimps, 200gr Quark, Sambal Oelek, Curry) und Gurkensalat

t#uttYi_frZuttxi


Frühstück: 2 Scheiben Brot (1x Rollino/Schinken, 1x Marmelade), 2 Pfirsiche, 1 Glas Milch

Mittag: Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat, 1 Erdbeerpudding

Abend: 2 Karotten, 1 Sch. Brot mit Eckerlkäse/Schinken, Orangen-Honig-Rosinen-Quark, 2 Mozzarellasticks

+ 1 Banane 8-)

n7adjoa1x234


frühstück: 1 banane, 1 (selbstgem.) schokokeks, paar salzcracker

zwischendurch: 1 becher naturjoghurt mit bissl honig und rosinen, 1 cappuccino

mittags: kartoffeln und karotten mit 1 packerl (gekräutertem) topfen, 1 cappuccino

nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, ca. 300g erdbeeren, honig

abends: 2 scheiben finnenbrot mit dick frischkäse, schinken, senf, 1/2 riesen-gurke, cocktailtomaten, 1karotte

sport: 100 minuten fahrrad

SGnookxey


@ kylie:

Du hast doch bestimmt Alternativen zum Kantinenessen!

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!

Kannst mir nicht erzählen, dass sich alle dort so ungesund ernähren. Könntest dir ja Obst und Gemüse woanders kaufen...

mCini-mxedi


Kannst mir nicht erzählen, dass sich alle dort so ungesund ernähren.

Holla, also für amerikanische Verhältnisse ernährt sie sich aber schon gesund (natürlich isses trotzdem zu wenig und es fehlt das ein oder andere). Was ich die meisten Leute in Amerika habe fresse sehen.... Klischeehaft einfach nur Burger, Chips, Eis.... Nix mit Obst, Gemüse, Eiweiß... {:(

kkylie_@chris`tina


leider ernähren sich leute an amerikanischen universitäten oft sehr ungesund.

TnOFU


bleibt es nicht jedem selber überlassen was er/Sie isst :|N

Ausserdem heisst der Faden nicht "Was habt Ihr heute gesundes gegessen, sondern was habt Ihr heute gegessen ;-)

also hier was aus der ungesunden Fraktion

heute Abend: 4 Minipizzen, belegt mit Sauerrahm, Schinken und Käse

und noch Schokolade hinterher *:)

kMylie_Qchrisptxina


bei mir gabs heute

früh: zitronenpudding, birne, milchkaffee

mittags: roastbeef sandwich mit honigsenfsoße

abend kommt noch

*|Mis^syx*0


heute:

sehr früh: 1 Apfel

FS: 1/2 Vollkornbrot mit Rührei (ca. 2 Eier), paar Scheiben Ziegenkäse, paar Scheiben frische Ananas, 1 Milchkaffee

ZM: 1 Energy-Drink, 4 After Eights

im Zug: 1 Apfel, paar händevoll geröstete Erdnüsse

AE: 2 Schälchen Müsli, 1 Redbull

spät: 50 g Milka "Bergglühen", ca. 100 g Rice Snack mit Erdnüssen

MRme sVUaloxis


s: 250g joghurt mit preiselbeeren + 1 brötchen (hälfte mit ei und hälfte mit hähnchenfleisch) + 1 scheibe käse

nachmittags: 3 kleine pfannkuchen (aus 3-korn-waffelteig). 2 mit frischkäse, 1 mit preiselbeeren

abends: stuffed potatoe (ofenkartoffel gefüllt mit champignons, paprika, mais & putenbruststreifen) mit sour cream

trinken: 2l wasser + 1 großes glas chai latte + 1 becher kräutertee

Blett'yPa/ge


mme valois dein tag klingt sooooo lecker x:)

M$me &Valjois


danke |-o :-D

ich hab übrigens was zu deinem septum geschrieben *:)

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