Was habt Ihr heute so gegessen?

bJ-ball|playerxin


Fs: 2 toast, einer mit marmelade und einer mit frischkäse, kl schale cornflakes mit erdbeeren

M: karotten, mais, pilze und kartoffeln mit 2 chicken nuggets

ZM:2 kl kugeln vanilleeis mit erdbeeren, 1 pfirsich, 1 scheibe ananas, halber toast mit marmelade

A: 1 scheibe brot mit käse und wurst, 1 tomate

b[-ball$playerxin


ach wie findet ihrs? genug?

und ich hab noch 2 std kraft und sprungkrafttraining gemacht

Pdetixa


@ mini-medi:

Die sind selbstgebacken, haben ca. 50g.

szabwin6e23


gestern:

früh 1 Kornspitz mit Frischkäse und Marmelade

mittag 1 gemischter Salat

nachmittag 1 Stück Käsesahnetorte und 1 Latte-Macchiatto

abends 1 Turky-Ham-Sandwich vom subway

später viele viele Butterkekser. 8-)

heute:

früh 200g körniger Frischkäse mit 1 Apfel

mittag 1 großes Käsesandwich, 1 großer Gurkensalat

nachmittag 1 Rippe Zartbitterschokolade, 500g Aprikosen

abends 3 rote Paprika, 2 VK-Brote mit 2 Streichkäseecken drauf

später 1 großer Grießbrei :-q

k:ylie-_ch2r6istiwnxa


früh: ein becher butterscotch pudding

mittag: sandwich mit mayo, schinken, käse, tomate, gurke und paprika

abend kommt noch, ist erst kurz nach 12 hier

gqrotVtchxe


@ ballplayerin

bei der Menge an Sport die du machst find ICH persönlich das ganze zu wenig.

Mein Tag heute :

Frühstück :

3 Scheiben Brot - (1 x Salami, 1 x gekochter Schinken und Tomaten , 1 x Kaiserlyoner und Tomate) und Oliven

zwischendurch : ein paar Oliven

Mittagessen :

1 Paar Wiener Würstchen + Brot und Spinat + Kartoffelpüree (das war noch ein Rest vom Sonntag den ich nach den Wienern noch weggeputzt hab)

Zwischendurch : Kirschen

Abendessen :

Hühnerherzchen / Hühnerleber gebraten mit Soße und Brot dazu

Jetzt noch ein paar Oliven und 1 halbe Scheibe Brot mit Frischkäse

n+adjMa123x4


endstand:

frühstück: 1 banane, 1 kaffee mit milch, 1-2 hand voll cocktailtomaten

zwischendurch: 1 becher naturjoghurt, vielleicht ne hand voll schoko-dragees

mittags: 1 packerl topfen, 1 kiwi, honig, paar rosinen

nachmittags: 1 magnum (musste einfach sein ;-D), 1 cappuccino, paar salzcracker

abends 1: 1 scheibe finnenbrot mit saudick frischkäse, schinken, senf, 1 karotte

abends 2: gebratener tofu auf blattsalat

sport: 70 minuten fahrrad

sFilv ermik#e


Zielgerade:

Früh:

1 Sandwichscheibe mit Butter und Himbärenkonfitüre

1 Sandwichscheibe mit Butter und Heidelbärkonfitüre

Mittag:

2 kl. Köfte mit Pommes

Kaffee:

1 Stück Käsekuchen mit Kirschen drin

Abend 1:

2 Roggenmischbrotscheiben mit Butter und Schinkenwurst

Abend 2:

1 Sandwichscheibe mit Schokomac

nXadja1x234


schocomac? is das fake-nutella ??? ;-)

k$ylie_zchrirstina


heute fand ich ganz gut eigentlich

früh: ein becher butterscotch pudding

mittag: sandwich mit mayo, schinken, käse, tomate, gurke und paprika

abend: gedämpfter brokkoli, kleines stück hähnchen ohne haut in orangensoße, ein english muffin (wie ein flaches brötchen) mit frischkäse, tomate und gurke, paar stücke melone

BCett<yPxage


nuspli schmeckt am besten :)^

wo ist eigentlich ani??

mpini>-mexdi


[[http://www.ciao.de/Schwartau_SchokoMac__370546 Schokomac]] ist so ein geringelter Milch-Schoko-Aufstrich. Gar nicht mal so unlecker, find' ich... ;-D

Petia, aber 50g ist doch das "normale" Brötchengewicht?! Naja, wirst schon wissen, wie viele Kalorien Deine Brötchen haben ;-)

HCaem@ogloIbixn


Ich finde es geht nichts über "Bubble Choq" (ehemals "Milky Way"):

[[http://www.brinkers.com/news/Einladung%20Anuga%202007.pdf]]

nBadja/123x4


so was isst du, haemo?

HbaemogXlobin


Darf ich nicht?

(Wenn es mir gut geht...)

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