frühstück: 1 cappuccino, 1 banane
zwischendurch: 1 becher naturjoghurt mit paar rosinen
mittags: kartoffeln und karotten mit 1 packerl (gekräutertem) topfen, 1 cappuccino
nachmittags: 1 packerl topfen, 1 becher naturjoghurt, ne hand voll erdbeeren, 1 apfel, honig, rosinen, zimt
abends: 1 scheibe finnenbrot mit dick frischkäse, schinken, senf, riesen-grießbrei mit ca. 1/2 rippe bitterschoko, paar haribo-früchte
später: 1 tafel vollmilschoko (100g), 5 kekse
sport: 90 minuten fahrrad
na zu wenig kohlenhydrate warens wohl nicht heute
ich weiß nicht. :/
Im Lernstress?
nadja, Kopfhoch. Ich schicke dir millionen und mehr Kraftsterne.
Pass einfach auf, dass heute aus Frust nichts mehr dazu kommt ... solche Tage hat jeder mal.
ne.
danke, leider sind diese tage bei mir zu oft ...
ups, mexö mein ich
Ich hätte jetzt gerne ein Stück von so ner 300g-Milka-Tafel... am besten von dieser "Toffee-irgendwas".
ja ich auch tutti, wobei mir meistens jede art von schoko recht ist
sau doofe frage jetzt im falschen faden , aber ich glaub das wissen hier welche
ist man sofort am 1 Tag wenn man die pille nimmt geschützt ?
Hab sie angefangen zu nehmen bei perioden anfang , also jetzt genau 2 wochen
?!
ich kann also nicht schwanger werden oder?
Manchmal hab ich so Gelüste auf ne bestimmte Schokolade... Das vergeht aber recht schnell wieder und ich komme doch wieder zurück zur Bitterschokolade (davon hab ich außerdem noch reichlich zu Hause).
Ganz davon abgesehen: was mach ich mit ner 300g-Tafel Schokolade? Die würde hier wohl angebrochen mind. 2 Wochen, wenn nicht länger rumliegen... wobei, beim derzeitigen Konsum, könnte das schneller gehen.
Hoffentlich ist dieser Schokohype bald wieder vorbei.
300 g schaff ich in 10 minuten
wenn du sie zu beginn deiner mens an genommen hast bst du vom ersten tag an geschützt
Wenn du sie am 1. Tag deiner Periode nimmst, bist du ab dem 1. Tag geschützt.
Wenn du nicht am 1. Tag beginnst, bist du nach 7 korrekt eingenommenen Pillen geschützt.
Wenn du also keine vergessen hast bisher und auch 3-4 Stunden nach der Einnahme keinen Durchfall hattest oder Erbrechen musstest, dann bist du jetzt jedenfalls geschützt.
Achtung: falls du die letzten Tage Antibiotika oder andere Medikamente nehmen musstest, die die Wirkung der Pille beeinträchtigen könnten (bzgl. Wechselwirkungen steht in der jeweiligen Packungsbeilage etwas drin), bist du nicht geschützt - fällt mir gerade ein, weil du letztens was mit dem Magen hattest und im Krankenhaus warst.
in einem fa vor nem jahr oder so hab ich mal 2 davon gegessen innerhalb 1 h oder so (plus noch eine packung kekse und noch irgendwas, kann mich nicht mehr erinnern, aber schaffen tu ich so was schon )
300 g schaff ich in 10 minuten
Das hat aber dann nichts mehr mit Genuß zu tun oder? Danach wäre mir definitiv kotzübel.
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