Was habt Ihr heute so gegessen?

MTexxö


@ tutti:

:-D Wieso, magst du kein Rehgulasch? ;-)

Frühstück: 2 Vollkornbrötchen mit Marmalade, Honig, Schinken bzw. 1/4 mit Nutella; 1 Schale Erdbeeren

Mittags: selbstgemachte, frische Spätzle mit Rehgulasch und einer halben eingelegten Birne mit Breiselbeeren :-x

Nachmittags: 1 Stück Apfelstrudel, 1 Teller Zimt-Griesbrei (VK-Gries war leider fast leer, also musste ich den normalen Gries nehmen ... hat aber auch gut geschmeckt ;-))

Sport: 1 h Rad fahren

Ich geh jetzt raus, solange das wetter noch hält ...

Achja, PNs beantworte ich später, hab nicht so lang zeit ;-)

(gilt mini-medi und Flupsi @:))

k"nuffWeldpuffexl


Gestern:

FS: 2kl.sch.sonnenblumenbrot/margarine/hähnchenbrust

ZM: 1 apfel,1 nimm 2 lollie

Mittags: 1 mehrkornbrötchen/remoulade 1,5% / Hähnchenbrust

1 Großer Bauer 0,1 + weizenkleie

1 Apfel

Abends: große Portion kartoffelpü + curryketchup , bisschen Curryreis + curryketchup

viel tee

& Today:

FS: 2 kl.sch. Brot/margarine/marmelade , 1 cappu

Mittags: 2 vk Toast/margarine/remoulade 1,5%/Hähnchenbrust/marmelade

1 Leckerm. + 1 löffelchen quark + weizenkleie

1 knäcke/margarine/hähnchenbrust

tbuttci_fruqtti


@ Mexö

Ich habs nicht so mit Wild. :-)

n3ad*ja123x4


caro, isst du eigentlich noch auf eine bestimmte kcal-grenze hin ???

s,ilv|ermivke


1 Großer Bauer 0,1

wo hast Du den schon wieder her ???

wolltest Du nicht diese Sachen boykottieren?

ksnuff1elpuff~el


gott das ist nen stinkt normaler joghurt der auch 80 kcal pro 100gr hat

es gibt mehr 0,1 joghurts als normale hab ich langsam das gefühl.

kQnuffe,lpuTffexl


@ Nadja

nein.ich zähle kaum.

wieso?

m+inwix-medi


hab ich langsam das gefühl

Genau. Ich glaube, Dein Blick ist geschärft für Light-Produkte, die nimmst Du viel eher wahr als das "normale" Zeugs. Ich sehe beim Einkaufen jede Menge der (viiiieeeeel leckereren) Vollfett-Joghurts/-Quarks/-Puddings/-Breis....

k$nu,ffelpuxffel


ja, das will ich auch nicht abstreiten ..

Aber mal im ernst, den großen Bauer hab ich nichtmal selber gekauft..wir hatten blos normale und 0,1 im schrank.

& was nimmt caro.. %-|

k(nuffnelpKufxfel


meint ihr weizenkleie hilft für ne bessere verdauung echt ?!

srilverPmike


80 kcal pro 100gr hat

da hast den 0,1 aber großzügig aufgerundet!

mal ehrlich, ich hab den Bauer 0,1 noch nirgens gesehen

nzadjha12x34


@ caro

weiß nicht, kommt mir einfach nur so vor, als würdest du ne bestimmte grenze nicht überschreiten wollen ;-)

sgilv.erxmike


normale = 3,5 ???

B*ettyPxage


morgens 2 mittelgroße Waffeln

zwischendrin 4 weiße Oreokekse, 4 Yoghurette

mittags 2 schb. Vk brot mit Chili-Frischkäse

+ 1 große Tasse BeerenMüsli mit Sojamilch

...nicht so prickeln heut aber mir ist nich so :/

dafür hab ich mich auch noch kaum bewegt

k7nuff>elpxuffel


@ Nadja

ich weiß garnicht wieviele kalorien ich immer so esse

würd bis zu 1500 schätzen

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